Dietă rapidă - Dietele și metodele de dietă

Luni, 9 februarie 2009

Limonadă de post sau cură de lămâie

Cunoscut și sub mai multe nume: post de limonadă, dietă de limonadă, cură de lămâie, post de neera, dietă Master Cleanse etc.
Este, de asemenea, o slăbire foarte rapidă și un tratament de curățare foarte eficient, care poate scăpa de multe boli, nu o voi enumera acum, dar pentru mine, de exemplu, alergiile și bronșita mea cronică au dispărut.
În timpul curei cu lămâie, nu mâncăm decât o limonadă specială. Poate dura 3-40 de zile, dar fără un control medical, în niciun caz nu recomand mai mult de 10 zile!
Este adevărat că am făcut-o odată 15 zile, am slăbit 10 kilograme și m-am simțit incredibil de bine după aceea, dar serios, nici nu merită riscul. Deci max. 10 zile este bine?

Ingrediente pentru o doză zilnică de „limonadă”:
2 litri de apă de izvor (eventual apă minerală, dar nu folosiți în niciun fel apa de la robinet!)
10 ek. Sirop din esență de arțar
5 suc mare de lămâie
1 linguriță de piper Cayenni (sau ardei iute)

Acesta se consumă în 6-8 porții pe zi. (Am continuat să sorb toată ziua.)
În plus, putem consuma apă de izvor și ceai de mentă în timpul zilei.

Ingredientele sunt vândute ca leac Neera în magazinele de reformă la un preț destul de piperat, dar voi dezvălui un secret:
Am folosit zahăr de trestie în loc de sirop de arțar pentru dieta mea, ardei iute măcinați în loc de ardei Cayenni și a funcționat perfect!

Cura este completată de relaxarea dimineața prin consumul unei soluții îngrozitor de concentrate de sare de mare sau sare de roci plus câteva pahare de apă după ce totul este golit din noi destul de repede. Este adevărat, dar încă nu recomand acest mod de laxativ!
Am încercat această metodă timp de două zile și nu am înțeles de ce nu slăbesc și de ce eram mai rău decât înainte. Apoi m-am uitat în jos la picioarele mele - bine aprox. arăta ca un elefant.
Apoi am luat rapid un diuretic și a fost cu 5 kilograme mai puțin a doua zi! Din aceasta, desigur, 2 s-au întors aproape imediat, dar chiar și atunci. Mai târziu, am folosit laxativul sărat al glauberului numai datorită mamei mele, care a învățat metoda de la un naturist rus.

După aceea, totul a fost foarte simplu. De două ori parcă simțeam că nu mai rezist. Trebuie să fii pregătit pentru asta la fiecare post, aproape nimeni nu evită așa-numitele reacții de curățare. La început am fost amețit doar jumătate de zi, dar a doua zi m-am simțit mai bine ca niciodată. Acest lucru este prezentat în figurile 6-7. s-a întâmplat în jurul zilei. Apoi am decis să perseverez 10 zile oricum, după care o voi face doar atâta timp cât era bine.
Incredibil, dar a mers foarte bine până în ziua 14. În ziua 15, a venit din nou o criză - amețeli, slăbiciune, oboseală și apoi m-am oprit. Rezultatul este minus zece lire sterline și mă simt foarte bine cel puțin încă patru luni! Deci, aceasta a fost o pierdere în greutate foarte rapidă, cu rezultate foarte bune.

Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să reveniți la o dietă normală numai treptat după post. În prima zi mâncăm supă de legume, în a doua zi putem mânca deja legume și fructe crude. Și începând cu a treia zi, să încercăm să introducem o dietă nouă, mai sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii, astfel încât să ne putem menține noua greutate.
(Voi descrie și laxativul de sare al glauberului în curând, trebuie doar să vă întreb exact cum să o faceți.)