Pierdere uimitoare în greutate: a pierdut 59 de kilograme în 10 luni

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

În urmă cu abia 10 luni, Elise Dunstan avea încă 134 de lire sterline și, conform propriei recunoașteri, era dependentă de zahăr. Cu toate acestea, studentul australian de 23 de ani a făcut o mare schimbare în stilul său de viață: a trecut la mâncare naturală, fără aditivi. Abandonate toate alimentele care conțin zahăr, sare, conservanți, stabilizatori, arome, coloranți sau glutamat monosodic.

Elise s-a ținut de jurământ din ianuarie și de atunci a slăbit aproape jumătate din greutate, pierzând 59 de kilograme. Are 75 de kilograme și este mai încrezător ca niciodată.

Arăta așa înainte (în stânga):

Fata era, de asemenea, supraponderală în copilărie și, deși a reușit să slăbească puțin în liceu, kilogramele i-au revenit după absolvire. Era un adevărat mâncător emoțional, dacă nu se simțea bine, căuta consolare cu dulciuri.

Cu toate acestea, medicii au avertizat, de asemenea, că supraponderalitatea vă poate dăuna sănătății și, din cauza nivelului ridicat de colesterol, este posibil să nu puteți avea un copil. În plus, există mai mulți oameni cu diabet în familia sa, așa că a crezut că ar fi fost o chestiune de timp înainte de a dezvolta boala.

Uimitoarea slăbire este, de asemenea, surprinzătoare, deoarece Elise a scăpat de 50 de lire sterline doar cu ajutorul noii diete, nu a făcut niciun exercițiu. A început să joace sport doar mai târziu, așa că a pierdut încă 9 kilograme.

Iată cum arată acum:

Încă mănâncă doar alimente naturale astăzi, citește cu atenție lista ingredientelor și, dacă alimentele conțin substanțe adăugate sau artificiale, pur și simplu nu le cumpără.