Pizza dietetica fara cuptor

Lăsați vechile dvs. maceratoare să facă o pizza, care nu este suficientă pentru a fi alimentară, dar nici măcar nu ați avut nevoie de un cuptor pentru ao adăuga. Bine, rețeta este puțin ruptă de formă, dar forma și gustul erau în mod clar pizza!

cuptor
Ingrediente

500 de grame de file de piept de pui tocat

oregano, busuioc, piper, usturoi, praf de chili

Crearea rețetei pas cu pas

1. Se amestecă fileul de piept de pui tocat cu ouăle, apoi se sare, se adaugă oregano, busuioc, piper, chili după gust și usturoi.


2. Într-un vas uns cu grăsime de nucă de cocos, aplatizați masa într-o formă aproape circulară și coaceți pe ambele părți. Se poate întoarce cu ușurință, oul ține masa împreună.

3. Faceți toppingul: condimentați piureul de roșii după gust cu oregano, busuioc, piper, usturoi.

4. Întindeți piureul de roșii subțire pe „aluat”. Puneți celelalte ingrediente pe gustul dvs.: am ambalat broccoli, rucola, roșii, ciuperci și mozzarella ușoară pe ea. Broccoli și ciuperci erau ușor aburite în fața lui. Dacă prepari pizza la cuptor, nu vei avea nevoie de ea.

5. Topesti branza pe pizza la cuptorul cu microunde si o poti manca!

Termenii și condițiile noastre sunt aproximative deoarece: