Placă de alimentare 3.0

Antrenamentul cu vibrații cu placa de alimentare Casada oferă mișcare alternativă care se potrivește anatomiei corpului uman, în timp ce economisește în mod optim articulațiile și stimulează mușchii afectați. În timpul vibrației, un reflex este declanșat în mușchi, ducând la contracții de la picioare până la spate. Numărul de reflexe pe secundă în mușchi variază în funcție de numărul de vibrații din antrenament. De exemplu, până la 1.500 de cicluri sunt disponibile la 25 Hz pe secundă.

De 3 ori pe săptămână • 20 de minute pe zi

Indiferent dacă este tânăr sau bătrân, obiectivul este întărirea sau prevenirea - cu Power Board vă puteți antrena eficient și individual. Cu toate acestea, succesul pe termen lung, desigur, necesită o utilizare regulată. Oasele, articulațiile, ligamentele și mușchii sunt capabili să se adapteze la o sarcină crescută numai dacă corpul este stimulat în mod regulat și corect. Prin urmare, începeți să vă antrenați cu atenție doar pentru a vă menține corpul într-o stare optimă pentru o lungă perioadă de timp. Pe scurt, Power Board este cel mai eficient instrument de fitness imaginabil. Fără greutăți suplimentare și supraîncărcarea corpului, rezultate incredibile pot fi obținute cu 20 de minute de antrenament de trei ori pe săptămână. Alegeți dintre antrenamente sofisticate și recompensați-vă cu un corp strâns și flexibil.

Toată lumea dorește un antrenament mai eficient, un corp atletic și o piele strânsă. Deși avem adesea scopul și voința, există ceva în calea noastră: timpul. Cu ajutorul plăcii Casada Power Board, este posibil să lucrați simultan într-un singur pas pentru a consolida performanța, rezistența și rezistența corpului și pentru a crește elasticitatea mușchilor. Un motor performant pune în mișcare podeaua, care mișcă și piscina - similar cu mișcările de rulare. Power Board vă oferă un antrenament scurt și eficient și nu trebuie să petreceți ore într-o sală de fitness. Antrenament și exerciții fizice regulate - din confortul propriei case.

Antrenamentul cu Power Board este recomandat celor cu puțin timp liber sau celor care nu pot practica sport activ din cauza supraponderalității, a articulațiilor sau a coloanei vertebrale. Este, de asemenea, o metodă de antrenament ideală pentru cei care doresc să obțină rezultate rapide. Un antrenament Power Board de 15-20 de minute este echivalent cu o clasă completă de aerobic în ceea ce privește munca musculară. Funcționează în cel mai larg domeniu de frecvență util corpului uman.

Power Board 3.0 are ca rezultat antrenamente mai eficiente în mai puțin timp.
Spre deosebire de eficiența de 40-45% în antrenamentul normal, Power Board 3.0 mută 100% din fibrele musculare datorită mișcării reflexive. Ca urmare a vibrațiilor, corpul face o mișcare mult mai intensă, deoarece în funcție de viteza utilizată în timpul antrenamentului, fibrele musculare se întind și se relaxează de 20-60 de ori pe minut.

Datorită exercițiilor speciale, mușchii interni pot fi antrenați mult mai eficient, astfel încât, de exemplu, tonusul și tensiunea musculară să poată fi recâștigate mai repede după naștere. Zonele afectate de celulită (fese, coapse) și zonele de depunere locală a grăsimii (abdomen, talie) pot fi antrenate în mod intenționat, deoarece strâng și modelează mușchii și relaxează celulele adipoase de sub piele. Potrivit pentru antrenament complet de fitness și un instrument excelent pentru încălzirea, relaxarea și întinderea mușchilor, prevenirea sau eliminarea febrei musculare.

Power Poard 3.0 este partenerul dvs.: pentru tratamentul celulitei, detoxifiere, consum rapid și eficient, modelare corporală, dezvoltare musculară, strângere, încălzire, exerciții corporale, arderea grăsimilor, derivare după antrenament.

Dacă vrei să slăbești

Mecanismul său complex de acțiune atacă simultan depozitele de grăsime din mai multe părți. Vă crește ritmul cardiac și metabolismul, îmbunătățind astfel și accelerând digestia, arzând calorii mai repede și în afara antrenamentelor! Inițiază procese hormonale care declanșează arderea grăsimilor. Activează producția hormonului responsabil de descompunerea grăsimilor. Prin eliminarea toxinelor, face pielea netedă și fermă chiar și în zonele cu probleme. Pe lângă pierderea în greutate, crește și sănătatea locomotorie prin efecte de terapie a mișcării.

Dacă îți place sportul

Veți obține antrenamente mai eficiente în mai puțin timp, deoarece vă deplasați 100% din fibrele musculare datorită mișcării reflexive, comparativ cu 40-45% eficiență cu antrenamentul normal. În funcție de gradul de antrenament, fibrele musculare se contractă și se relaxează de 20-60 de ori pe minut (în comparație cu 4-5 contracții și relaxare pe minut ale unui antrenament electric al coapsei).

Dacă faci muncă sedentară

O pauză de zece minute la locul de muncă este suficientă pentru a vă deplasa întregul mușchi al corpului. În același timp, crește nivelul hormonului fericirii organismului, dar scade hormonul stresului. Întărește mușchii din apropierea coloanei vertebrale, care joacă un rol extrem de important în prevenirea luxației coloanei vertebrale și a herniei discului în timpul activității sedentare. Crește circulația sângelui și circulația limfatică îmbunătățește aportul de sânge cerebral, rezultând o activitate mentală mai eficientă.

Dacă faci muncă fizică

Într-un timp scurt (10-20 minute pe zi), devine posibilă creșterea valorii populației de celule active, pentru a construi mușchi de calitate mai bună, ceea ce este esențial pentru realizarea și menținerea performanței fizice serioase. Construiește mușchi rapid, exploziv, dinamic, esențial pentru performanțe fizice serioase. Ajută la relaxarea mușchilor supraîncărcați, la reabilitarea mai rapidă a leziunilor musculare și articulare.

Crește nivelul hormonului fericirii din organism (eliberează endorfine și serotonină) și, în același timp, scade nivelul hormonului stresului (cortizol), ameliorând astfel tensiunea nervoasă. În general, vă veți simți mult mai bine folosind Power Board 2.0. 10 minute de antrenament Power Board sunt potrivite pentru ameliorarea durerilor de spate și coloanei vertebrale și a umerilor. Prin îmbunătățirea circulației sanguine, îmbunătățește circulația cerebrală, ameliorează durerile de cap de migrenă, scurtează faza de recuperare după epuizare, ajută la un somn sănătos.

Dacă sunteți mai în vârstă

Pentru a menține sănătatea și condiția fizică, asigură necesitatea zilnică de a face mișcare la bătrânețe, fără a tensiona articulațiile. Îmbunătățește regenerarea celulară, îmbunătățește aportul de substanțe nutritive și oxigen către celule și sprijină detoxifierea organismului. Menține echilibrul hormonal și întărește sistemul imunitar. Pentru a opri și a inversa procesul de osteoporoză. Pentru a elimina problemele de incontinență. Pentru a restabili tonusul mușchilor interni. Pentru tratamentul problemelor de vasoconstricție a membrelor inferioare la diabetici. Pentru tratamentul de reabilitare după boala Parkinson, accident vascular cerebral. Pentru a reconstrui mușchii degradați la pacienții la pat pentru perioade lungi de timp.

MASAJ VIBRATOR
Vibrația aduce părți ale corpului în vibrații uniforme, care acționează destul de profund. Stimulează circulația sângelui, încălzește și relaxează mușchii.