# Plăcintă cu unt de arahide de ciocolată (Keto)
Plăcintă cu unt de arahide de ciocolată (Keto)
Dacă sunteți și pe o dietă ketogenică și doriți să introduceți un pic de varietate în viața de zi cu zi, asigurați-vă că faceți această rețetă! 😉
Rețetă plăcintă cu unt de arahide de ciocolată
ADITIVI
Pentru aluat
¼ cană de făină de in
2 lingurite de faina de migdale
1 ek eritrit
1 albus de ou mare
În stratul superior
1 avocado mediu
4 linguri praf de cacao crud
¼ cană eritritol
½ aromă de vanilie
½ tk scorțișoară
2 lingurite crema
La stratul de mijloc
4 linguri unt de arahide
2 ek vaj
PREGATIREA
1. Preîncălziți cuptorul la 177 de grade. Se amestecă ingredientele aluatului într-un castron.
2. Strângeți aluatul în formele de plăcintă medii (sau 1 dimensiune medie) și introduceți-l în cuptor timp de 8 minute.
3. În timp ce aluatul se coace, puneți crema de ciocolată împreună într-un castron; amestecați ingredientele cu un mixer manual până devin cremoase.
4. Când aluatul este gata, lăsați-l să se răcească și apoi puneți stratul de unt de arahide pe el după ce le-ați topit puțin în cuptorul cu microunde. După ce l-ați dat cu lingură, puneți-l la frigider timp de 30 de minute.
5. Dacă stratul de unt de arahide este ușor combinat, puneți stratul de avocado/ciocolată deasupra. Se pune la frigider aproximativ 1 oră.
- Programul de schimbare a stilului de viață dieta Keto Fit
- Brânză de vaci sănătoasă, fulgi de ovăz, plăcintă cu afine - Nikki s Bakery
- Dar care este dieta ceto pentru care merge toată lumea?
- Slăbiți ușor și rapid cu dieta Keto Reset pentru Diet Regenor
- Aceste cochilii keto taco pot fi făcute cu orice brânză aromată - Canapea