plajă

Tremurăturile mâinilor pot deveni uneori foarte spectaculoase și distrag atenția și pot indica, de asemenea, boli grave. Când zvâcnirea mușchilor și nervilor este anormală?

Tremurul mâinilor este unul dintre cele mai frecvente simptome musculo-scheletice cauzate de contracția repetitivă, ritmică și relaxarea mușchilor - scrie Házipatika.hu. Poate fi cauzată de probleme ale sistemului nervos, dar rareori este cauzată de boala Parkinson. Uneori, mâinile tuturor se pot strânge, vă vom arăta ce ar putea fi în spatele fenomenului!

1. Tremur esențial

Tremurul esențial este o tulburare neurologică prezentă de la naștere. Fibrele musculare din mână nu se contractă la întâmplare, ci își coordonează mișcările, făcându-le mult mai pronunțate și spectaculoase. Tremurul esențial poate afecta nu numai mâinile, ci întregul corp superior, chiar și capul, corzile vocale sau alte părți ale corpului.

Simptomele apar fie la vârsta adultă tânără, fie doar mult mai târziu, de obicei în jurul vârstei de 60 de ani. Poate fi declanșat și de nervozitate, stres și, eventual, de consumul de alcool. Se tratează cu medicamente. În majoritatea cazurilor, tremurul esențial nu are alte consecințe, deși boala poate continua să se agraveze. Cu toate acestea, cercetările au descoperit că tremurul esențial este asociat cu o șansă ușor crescută de a dezvolta demență.

2. Boala Parkinson

Boala Parkinson afectează două procente din persoanele cu vârsta peste 65 de ani. Tremurul mâinilor este cel mai frecvent simptom al bolii Parkinson. Originea bolii neurologice este necunoscută și implică distrugerea zonelor creierului care acționează ca neurotransmițător de dopamină. La momentul apariției simptomelor, pacientul pierduse deja cel puțin 80% din celulele creierului implicate. Tremurul de mână specific bolii apare și în repaus și nu depinde de starea sufletească. Boala Parkinson nu este vindecabilă, dar de obicei poate fi menținută cu medicamente.

3. Prea multă cofeină

Consumul excesiv de cofeină poate provoca, de asemenea, tremurături ale mâinilor și probleme de coordonare. Efectele negative, inclusiv tremurarea mâinilor, apar mai ales când glicemia dumneavoastră este scăzută, cum ar fi atunci când beți o băutură cu cofeină pe stomacul gol.

Foto: Ákos Stiller

4. Consumul de alcool

Prea mult alcool afectează sistemul nervos central, crescând șansele tremurului mâinilor. Unul dintre simptomele caracteristice ale alcoolismului este un tremur puternic al mâinilor după trezire dimineața.

5. Scăderea zahărului din sânge

Scăderea zahărului din sânge poate provoca tremurături ale mâinilor deoarece, în absența glucozei, celulele noastre nu au la dispoziție „combustibilul” adecvat, pe care corpul nostru încearcă să îl contracareze cu adrenalina. Ca urmare, contracția mușchilor se poate intensifica. Din fericire, acest simptom poate fi ratat foarte repede dacă mâncăm ceva.

6. Nervozitate

Stresul crește nivelul de adrenalină din corpul nostru, care poate provoca și tremurături ale mâinilor. De asemenea, poate fi declanșat de anxietate sau atacuri de panică.

7. Medicamente

Medicamentele anti-astm, antidepresivele și sedativele, printre altele, pot provoca tremurarea mâinilor. Dacă agitarea mâinii este foarte deranjantă, încercați să discutați cu medicul dumneavoastră despre o posibilă schimbare a medicamentelor. Și alte medicamente pot provoca tremurături ale mâinilor chiar atunci când încetăm să le mai luăm pentru o perioadă lungă de timp.

Foto: Flickr/Creative Commons/Lindsey Turner

8. Deficitul de vitamine

În special, lipsa de vitamina B1 și magneziu poate provoca tremurături ale mâinilor; căci ele sunt (printre altele) responsabile de buna funcționare a sistemului nervos. Simptomele deficienței de magneziu pe lângă tremorile mâinilor includ crampe musculare, iritabilitate și oboseală. Iar deficitul de vitamina B1 poate duce la o boală a sistemului nervos numită beriberi. Deficitul de vitamina B1 este destul de rar, iar deficitul de magneziu poate fi prevenit prin consumul de alimente bogate în magneziu sau suplimente alimentare.