Postul vindecării

Într-o carte disponibilă în Ungaria intitulată Healing Fasting, autorul a descris un program de 10 zile pentru cei care sunt acut sănătoși, au o performanță perfect bună și nu au nevoie să ia medicamente. Pot să postească, dar cei care suferă de o boală sau iau medicamente au un exces semnificativ de greutate, chiar dacă se luptă cu afecțiuni organice, dar funcționale, ar trebui să continue postul.

Cărți conexe

Patricia Bragg - Paul C. Bragg - Miracolul postului
Paul Bragg este cel mai faimos expert în extinderea vieții din America, în timp ce fiica sa, Patricia, este un reprezentant important al științei nutriției. Prin propriul exemplu al lui Bragg, el demonstrează că suprasănătatea poate fi obținută prin lipsa de alimente o dată pe săptămână. Dieta reală nu este ziua fructelor sau ziua de băut sucuri, ci postul - cu apă distilată sau anumite ceaiuri de plante. Anual, conform unui anumit ritm, sunt justificate și câteva zile de post. Bragg oferă, de asemenea, o idee despre modul în care cititorul poate urma un proces atât de important de detoxifiere în propriul corp în timpul postului. Așa cum spune el: OMUL NATURILOR CREAT PENTRU MAI MULT DE SUTE DE ANI, DAR DOAR PUTEM ASIGURA ORGANIZAREA NOASTRĂ - ACEASTA MINUNATĂ CREARE A NATURII - FUNCȚIONEAZĂ BINE. Dietele noastre zilnice aduc o serie de toxine în organism în timpul procesului de descompunere pe care dorește să le elimine; avem nevoie de ajutor pentru a combate acest lucru. Iar cel mai bun ajutor este postul; prin care oboseala și starea de spirit vor deveni un lucru din trecut - OBȚINEM O VIAȚĂ NOUĂ, MINUNATĂ.

Rüdiger Dahlke - Repede pentru sănătatea ta!
Vrei mai mult decât să-ți detoxifiezi corpul și să scapi de kilogramele în plus? Vrei o schimbare pozitivă în viața ta, o armonie a trupului și sufletului? În această carte, puteți obține ajutor de la unul dintre cei mai respectați experți care a cunoscut nevoile și preocupările tuturor mai mult decât oricine în ultimii 25 de ani. Acesta explică toate informațiile importante atât începătorilor, cât și celor avansați, și oferă multe idei despre cum să postim în viața de zi cu zi și cum să ne păstrăm energia pe viață pe termen lung. Teoria sa este că postul modern ar trebui să fie adaptat nevoilor cuiva, nu invers! Rămâneți cu noi și descoperiți oportunitățile minunate pe care le oferă postul!

Michael Pollan - Mâncarea noastră pentru viață
„Mănâncă mâncare. Nu prea mult. Mai ales plante. ” - rezumă cele mai importante reguli ale lui Michael Pollan pentru o nutriție adecvată. Dar ne atrage atenția și asupra faptului că sarcina nu este nicidecum atât de simplă pe cât am putea crede că pe baza acestora. Ce înțelegem mai exact prin „mâncare”? Ce alimente sunt considerate a face parte din această categorie cu cea mai bună bunăvoință? Și cum mâncăm alimente adevărate pentru a rămâne sănătoși mult timp? Michael Pollan este unul dintre cei mai respectați gânditori din lume astăzi în domeniul cercetării nutriționale. Cărțile sale, care introduc cititorii în teoriile de ultimă generație ale alimentației sănătoase, au ajuns în topul topurilor în multe țări din întreaga lume. În plus față de sugestiile șocate și sfaturile practice, eficiente, stilul său plin de umor face din cartea sa „Alimentele noastre vii” o lectură cu adevărat plăcută.

Rudolph Ballentine - Pe drumul către o alimentație sănătoasă - un alt pas evolutiv
Compilarea unei diete sănătoase, datorită impactului său asupra sănătății noastre fizice, începe să devină cea mai dinamică știință din zilele noastre. Dr. Ballentine oferă o serie de dovezi care să susțină modul în care obiceiurile noastre alimentare ne afectează bunăstarea. O dietă pe bază de carne afectează negativ conștiința, dă naștere pasivității, limitează creativitatea și împiedică dezvoltarea personală. În timp ce o dietă vegetariană ajută la obținerea conștiinței pure. Dacă umanitatea face următorul pas evolutiv, va atinge un alt stadiu de dezvoltare spirituală personală, iar principalul mijloc în acest sens este trecerea la vegetarianism.

Harvey Diamond - Marilyn Diamond - Test Control 2.
Te-ai simțit vreodată deosebit de energic și înălțat? De acum înainte, un astfel de moment din viața ta nu este doar rar și întâmplător. Puteți fi întotdeauna sănătos, energic, subțire și echilibrat, deoarece veți învăța dintr-o carte care a revoluționat lumea cum se poate produce această afecțiune. El ține cheia sănătății și bunăstării în mâinile sale. Tot ce trebuie să faceți este să deschideți lacătul care păstrează secretele. Nosza! Controlul corpului este 2 lucrări independente. Rezumă esența cărții de succes anterioare, Controlul corpului, dar oferă mult mai mult. Acesta va aduce beneficii tuturor, indiferent dacă ați citit sau nu Body Control.

David Kessler - Trebuie să mănânci atât de mult?
Care este motivul pentru care nu ne putem controla pofta de mâncare? De ce mâncarea devine adesea o pasiune? Există substanțe în alimente care promovează acest tip de dependență? David A. Kessler folosește exemple elocvente și uneori șocante ale modului în care așa-numitele alimente hiper-gustabile din industria alimentară modernă transformă procesele biochimice din creier pentru a dori în mod specific alimente grase, zaharoase și sărate, chiar dacă consumul lor duce la obezitate și diverse boli metabolice. Sfaturile sincere ale autorului ne ajută să redobândim controlul obiceiurilor noastre alimentare pentru sănătatea noastră.

Paulo Coelho - Câștigătorul este singur
Igor Malev, un bogat antreprenor rus, nu se poate gândi decât la un singur lucru: fosta lui soție, Ewa. Bărbatul este chipeș și bogat, dar nefericit, deoarece partenerul său l-a părăsit cu ani în urmă pentru un designer de modă. Igor nu și-a revenit încă din dezamăgirea sa și vrea cu orice preț să-și recâștige dragostea. Se pregătește pentru Festivalul de Film de la Cannes, pentru că știe că și Ewa va fi acolo - de partea noului ei soț. Și printre membrii Super Class care linge luxul imoderat, își începe seria de violență de 24 de ore în lumea câștigătorilor și a jocurilor hedoniste ale vieții moderne. Igor însuși este o inteligență vibrantă și rece ca gheața, deci împăcarea nu poate fi nici banală. El a promis că va distruge lumi întregi pentru a se apropia de dragostea sa. Și își respectă întotdeauna promisiunile ... Paulo Coelho își complică magistral povestea. În al doisprezecelea roman, el pictează o imagine șocantă a lumii noastre dominată de dorința de sclipire, arătând consecințele oribile ale acestei pasiuni imoderate. Un roman emoționant despre vise care au eșuat în căutarea puterii și a succesului.

Kurt Tepperwein - Puterea psihologiei pozitive
La urma urmei, în lunga sa carieră, Kurt Tepperwein l-a învățat întotdeauna cum să remodeleze relația unei persoane cu propria sa viață, folosind mulți pași practici pe care i-a dezvoltat-o. Crearea unui sentiment pozitiv al vieții este important, deoarece ne va permite să acceptăm ceea ce este și chiar să scoatem la iveală ceva nou, dând o nouă forță, din situațiile noastre de criză. Cu aceste tehnici mentale, putem dezvolta în noi înșine abilitatea esențială de a ne modela în mod optim viața și astfel să ne apropiem de sarcina noastră reală din lume. Putem renunța la rezistența noastră interioară, conectându-ne astfel cu puterea universală a creației.

Verena Kast - Adio rolului de victimă
Reputatul psihoterapeut elvețian este profesor la Universitatea din Zurich, profesor asociat la Institutul Jung, președinte al Societății Internaționale de Psihologie Analitică și președinte al Societății Internaționale de Psihologie Profundă. Interesele sale de cercetare includ tratarea durerii și a problemelor de relație și a publicat mai multe studii și cărți de ajutor pentru mireni pe aceste teme. Volumul nostru prezent prezintă relațiile de putere inegale care se dezvoltă adesea în cadrul relației, formele complexe, adesea neînțelese, de violență și vulnerabilitate. Kast aici, ca în multe alte lucrări, vezi studiul Das Böse im Märchen (Răul în poveste) scris împreună cu Jakoby și Riedel, unul dintre instrumentele dovedite ale psihologiei jungiene: el dezvăluie ceea ce are de spus pe baza interpretări de basm. Aici, Barbă Albastră și Koppciherci sunt textul de pornire, în care personajele pot ieși dintr-o situație aparent lipsită de speranță, o stimă de sine sobră și o stimă de sine realistă îi ajută să iasă din rolul care le-a fost atribuit de alții și să înceapă să trăiască propriile vieți.

Kelly V. Brozyna - Înghețată fără lactate
În înghețata fără lactate veți găsi toate aromele preferate de înghețată fără lactate, gluten, cereale, soia și zahăr rafinat. Capitolele includ sfaturi reci pentru o înghețată perfectă, o istorie a înghețatei fără lactate, clasicele, înghețată de cafea și ceai, iaurturi și sorbet, prăjituri și sandvișuri și înghețate de înghețată. Atât din motive de sănătate, cât și din motive personale, eliminarea produselor lactate a îmbunătățit viața atâtor oameni. Cu înghețata fără lactate, nu numai că vă puteți bucura din nou de orice aromă de înghețată, dar evitați zaharurile rafinate, uleiurile dăunătoare, soia, conservanții și alte ingrediente obișnuite găsite în înghețata fără lactate cumpărată în magazin. A vă face propria înghețată fără lactate este accesibil, sănătos și distractiv pentru întreaga familie. Încântați oaspeții la următoarea petrecere de ziua de naștere cu sandvișuri de înghețată sau construiți-vă propriile cupe!

Dr. Sigrid Flade - Tratament natural pentru alergii
Astăzi, una din trei persoane suferă de alergii - febră de fân, astm, neurodemită, iar numărul de alergii cauzate de alimente și contact este în creștere. Cunoscutul specialist în alergii face lumină asupra bolii și a numeroaselor moduri în care naturopatia poate fi tratată. Autoterapia cu sânge, reflexoterapia, acupunctura, homeopatia, fitoterapia, biorezonanța, terapia cu lumină, minerale și enzime sunt tratamente foarte eficiente. O dietă de abandon și test va ajuta la identificarea alergenilor. Modificările în curățarea intestinului, digestia și dieta sunt cheia pentru un tratament de succes. Stimularea circulației și a excreției, mișcarea și echilibrul mental ajută tratamentul într-o mare măsură. Cartea descrie în detaliu toate metodele de auto-îngrijire, arătând aplicarea lor pas cu pas.

Christina Zacker - Sonja Mutter - Dieta pentru arderea grăsimilor
Arzătoarele de grăsime sunt cure minune care topesc de fapt tampoanele de grăsime. Multe alimente conțin elementele de bază de care organismul are nevoie pentru a dizolva rezervele de grăsime. În această carte puteți afla ce alimente conțin arzătoare de grăsimi. Cel mai frumos lucru legat de o dietă pentru arderea grăsimilor este că vei găsi chiar și plăcere, deoarece nu trebuie să renunți la nimic. Totuși, puteți obține forma pe care ați dorit-o dintotdeauna. În plus, uneori poți „crima”: poți să gusti delicatese preferate, dar deseori interzise. Totuși, nu veți lua înapoi kilogramele pe care le-ați pierdut și vă puteți menține greutatea ideală. O dietă pentru arderea grăsimilor nu numai că te va ajuta să slăbești kilograme, dar te va indica și către o dietă mai valoroasă și mai sănătoasă pe care o poți urmări fără nicio grijă pe tot parcursul vieții, chiar și savurând mâncarea. Este bine să știi că nu trebuie să renunți la nimic pentru a rămâne subțire și sănătos

Dr. Bedros J. Róbert - Kiss József - Viața ta
„Esența unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați este că nu vă așteptați ca adepții dvs. să postească, să trăiască cu o senzație constantă de foame. Adăugați alimente în meniul zilnic care vă oferă experiența unei diete complete, cu dreptul cantitate de proteine, legume crude și semințe oleaginoase., prin utilizarea de uleiuri naturale (cum ar fi uleiul de măsline). Nu există senzație de foame în timp ce urmați o dietă. În același timp, pierdeți în greutate și vă puteți menține o greutate sănătoasă pe tot parcursul vieții. "