În acest fel, puteți pierde în greutate, chiar și peste 40 de ani!

Pe măsură ce anii trec, corpurile noastre devin din ce în ce mai atașate de fiecare deca de exces de greutate. Prin urmare, peste 40-50, chiar și doamnele cu o construcție odată de invidiat pot fi copleșite de costume de baie dezgustătoare sau „pantaloni de călărie” nepracticabili. Vestea bună este că există deja o soluție eficientă pentru aceste tampoane de grăsime încăpățânate!

Celulele adipoase umane se dezvoltă până la adolescență, iar numărul lor nu se schimbă la vârsta adultă. Numai volumul lor - adică cantitatea de grăsime stocată în ele - crește sau scade, în funcție de modul în care mâncăm, cât de mult exercităm, ce medicamente luăm, dacă avem vreo boală, trăim o viață stresantă, care sunt caracteristicile noastre genetice, etc.

Anii trec, vin tampoanele grase ...

Deci, în caz de scădere în greutate sau obezitate, se modifică doar volumul celulelor grase, nu numărul acestora. Vestea proastă este că nu oprește nici măcar creșterea tampoanelor, deoarece o celulă grasă se poate umfla de până la șase ori dimensiunea inițială. Și chiar și femeile mai subțiri au celule adipoase, iar dimensiunea lor poate începe să crească în orice moment când condițiile sunt potrivite. De exemplu, dacă aportul caloric zilnic vă depășește aportul. Acesta este punctul cu vârsta de obicei vine la fel de bine corpul nostru va avea nevoie de mai puțină energie pentru a se metaboliza an de an. Adică, pe lângă obiceiurile alimentare neschimbate, după un timp, chiar și femeile care sunt altfel cu corpul subțire pot acumula exces.

Prudență! Dieta se poate îngrășa, de asemenea!

Mulți oameni răspund la aceste tampoane de grăsime încăpățânate aparent nerezonabile cu o dietă drastică, care este cea mai proastă alegere posibilă. Pe de o parte, deoarece nu numai că reduce tampoanele de grăsime problematice, deci efectul de dimensiunea sânilor scade, de asemenea, și pielea feței cade, de asemenea. Pe de altă parte, nimeni nu poate poste pentru totdeauna. Și dacă începem să consumăm din nou cantitatea obișnuită, celulele adipoase restrânse de dietă se vor umfla din nou, adesea la o dimensiune chiar mai mare decât erau. Și începe sindromul nesfârșit de yo-yo.

poți

Ce recomandă medicii în loc de dietă?

În loc de post de campanie, majoritatea profesioniștilor recomandă cel puțin 30 de minute de exerciții pe zi, precum și modificări dietetice semnificative. Alimentele semipreparate și procesate, carbohidrații rafinați (pâine albă, produse de patiserie, paste, făină albă, zahăr alb), alimente bogate în sare și băuturi cu zahăr, sucurile ar trebui eliminate complet din dietă. În plus, uleiurile rafinate ar trebui înlocuite cu uleiuri presate la rece (de exemplu, ulei de măsline, ulei din semințe de dovleac), iar grăsimea de nucă de cocos este cel mai recomandat mediu de gătit. De asemenea, este important să consumați o mulțime de legume crude și fibre pentru a vă accelera metabolismul.

Uneori, nici schimbarea stilului de viață nu este suficientă

Pentru a evita problemele de mai sus, majoritatea profesioniștilor recomandă o schimbare radicală și permanentă a obiceiurilor alimentare și introducerea mai multor exerciții fizice, dar, din păcate, acest lucru nu este adesea suficient pentru a reuși. Sigur, există exerciții de gimnastică care ajută la modelarea părților critice ale corpului într-un mod țintit, dar cele mai încăpățânate tampoane de grăsime pot rezista chiar la antrenament.

Acest lucru poate reduce permanent perna de grăsime!

„Pe măsură ce îmbătrânim, mulți oameni observă că kilogramele încep să urce pe corpul lor și cu aceeași muncă grea și dietă este deja mult mai greu să obții rezultate. În astfel de cazuri, nici utilizarea dispozitivelor fizice, cum ar fi tonifierea cu ultrasunete, nu este diabolică ", spune dr. Tamás Gulyás. specialist în terapie intensivă, expert în stilul de viață.

Descompunerea grăsimilor cu ultrasunete (cavitație) este o metodă de tonifiere cosmetică care capabil să elimine definitiv celulele adipoase din zona tratată. În acest fel, putem tăia în mod intenționat tampoanele de grăsime deranjante cu acesta, iar excesul livrat - datorită dispariției permanente a celulelor adipoase - nu va reveni mai târziu. Spune: fără efect de yo-yo.

Degresarea cavitației - chiar și acasă

Metoda a fost utilizată de aprox. a fost folosit cu mare succes în saloanele de consum de zece ani pentru a elimina definitiv tampoanele de grăsime locale și celulita. Și trei ani în sfârșit Primul dispozitiv compact de cavitație a apărut și în Ungaria, Forever Slim, care permite utilizarea tehnologiei de degresare cu ultrasunete în saloanele de acasă.

Prin urmare pentru prețul câtorva tratamente de cavitație, oricine își poate cumpăra propriul aparat de degresat, permițându-vă să efectuați tratamente acasă, discret, la prețuri mai mici decât la salon. Cu ajutorul dispozitivului, chiar și cele mai încăpățânate tampoane de grăsime locale târâte la bătrânețe pot fi întrerupte în mod eficient, de ex. din abdomen, șolduri, coapse sau brațe.