Zahar pentru barbati

Nici zahărul nu este mai rău decât celălalt, doar că în unele cazuri utilizarea lor diferă. Mai târziu, când diabetul i-a lovit capul și a luat proporții dramatice, există practic fiecare familie cu rezistență la insulină sau care dezvoltă deja diabet. Apoi a apărut fructoza, un fel de carbohidrați găsiți în fructe. Am spus-o astfel, deoarece fructele conțin și glucoză și fructoză (plus alți carbohidrați, cum ar fi alcoolii din zahăr). Fructoza părea promițătoare, deoarece nu crește nivelul zahărului din sânge, deci nu declanșează o reacție la insulină.

Zahar din fructe

După părerea mea, oricine (care tolerează bine carbohidrații) poate consuma orice fel de zahăr. Aici mă gândesc la ingrediente sănătoase pentru a consuma fructoză sub formă de fructe, deoarece în acest caz mineralele, vitaminele și alte ingrediente vegetale ajută la digestie, iar cantitatea de calciu pe care o elimină din organism în timpul digestiei zahărului, mineralele din fructele îl pot înlocui.

Totul din natură este rezolvat fantastic. Ideea este întotdeauna moderarea. Când este sezon și prunele se coc doar în grădină, este bine să fii „liber” să mănânci din ele, iar atunci când le iei în găleți pentru coniac în grădină, lucrezi cu energiile produse de corpul tău cu acea mișcare oricum. Una peste alta, pot spune că fructele sunt bune, oricum nu le mănânci tot anul, ci când este sezon. Merită să cumpărați legume și fructe cultivate în Ungaria, pe de o parte este remarcabil în ceea ce privește ajutarea fermierilor și, pe de altă parte, există o compoziție nutritivă a terenului care este optimă pentru oamenii care locuiesc aici.

Miere

Următorul este una dintre alternativele mele preferate de zahăr, dragă. Prin aceasta mă refer la mierea cumpărată de la micii producători. Fermierii care hrănesc albinele cu zahăr ar trebui să fie precauți, poate fi puțin mai scump să producă miere de calitate, dar nu există o comoară mai mare decât sănătatea, sigur.

Mierea, conform vechilor tradiții, este o mâncare festivă, să zicem o prăjitură cu nucă pentru o vacanță, să zicem, dar nici aici nu ar trebui să treci peste bord. Mierea conține multe vitamine, minerale și enzime digestive, care sunt de o importanță capitală pentru buna funcționare a organismului. Înainte de a consuma alimente mai grele, dacă cineva are stomacul mai slab, este recomandat să luați până la o lingură de miere, deoarece enzimele din ea ajută la evitarea afecțiunilor intestinale și stomacale. Poate elimina balonarea și formarea de gaze.

Copiilor mici care încă dezvoltă o imagine a fiecărei lumi nu ar trebui să li se interzică cu totul dulciurile, deoarece este important să știm tot ce le așteaptă în lume. Mai degrabă, vă sugerez că acasă merită să pregătiți diferite feluri de mâncare, făcute din ingrediente de calitate, deoarece acolo părintele poate controla cât și ce substanțe introduce copilul mic în corpul său. În acest articol, am vrut în principal să comentez moderarea și cât de important este gustul dulce pentru o persoană.

Voi intra în avantajele și dezavantajele altor îndulcitori de mai jos, dar am considerat că este mai bine să clarific acest lucru mai întâi.