Povești de alergători de la alergători celebri

"Alergarea este extrem de utilă. Este bună pentru picioarele tale, este tălpile, este bună pentru sol. Pentru că o face importantă."

"Există cel puțin la fel de multe motive pentru care alergăm, precum sunt zile într-un an, ani în viața mea. Dar, mai presus de toate, alerg pentru că un animal, un copil, sunt artă și sfântă în același timp. Poți fii și tu! Găsește-te alergând și tu vei fi cel pe care l-ai creat. "

„Alergatul este un succes”.

"Alergătorii doar aleargă. Aleargă spre poartă, indiferent de câte ori îi depășesc."

„Alergarea este echilibrată și optimistă”.

"Mi-a plăcut întotdeauna să fug. Ceva pe care îl realizezi pentru tine, din propria ta forță. Poți merge oriunde, repede sau încet, depinde de tine, luptându-te cu Dacă vrei, caută locuri noi, să așteptăm ajutoare și suge cu convingere. "

"Credința alergătorilor: voi câștiga! Dacă nu reușesc, voi fi al doilea. Dacă nu sunt al doilea, voi fi al treilea. Dacă nu obțin un loc, voi primi în continuare cel mai bine din mine. "

"Șterge-ți maratonul anterior din memorie înainte de a începe altul. Mintea ta nu poate ști ce te așteaptă."

"Există cluburi la care nu poți face parte niciodată. Există vecini în care nu poți locui niciodată, există școli în care nu poți intra, dar pista este întotdeauna deschisă".
Nike

"Viața este scurtă. Pare puțin mai lungă decât alergarea." Baronul Hansen

"Dacă traseul tău obișnuit devine plictisitor, fugi înapoi pe el. Veți fi uimit de cât de mult nu ați observat până acum!"

"Cu cât antrenamentul este mai greu, cu atât aveți nevoie de mai mult timp pentru a vă regenera. Fără odihnă, chiar și cea mai grea muncă poate fi evitată. S!"

"Dacă nu ați mai alergat niciodată, începeți cu o cursă la fel de scurtă pe cât ați făcut-o deja la antrenament!

"Încălzirea și scurgerea este cadrul antrenamentului! Face o pictură mai frumoasă, dar protejează sănătatea alergătorului! Nu o ignora niciodată!"

"Cel mai bun mod de a scăpa de un rezultat rău este dacă nici măcar nu te gândești la asta și nu te întrebi constant ce s-ar fi întâmplat dacă? Rezultatele bune le depășesc întotdeauna pe cele rele."

"Alergarea este abilitatea noastră inerentă, dar este o idee bună să vă perfecționați tehnica cât mai optim posibil - pentru a evita zdrobirea. Eu ... datorită inervației unei secvențe de mișcări."

"Antrenamentul este dureros. Dar spălarea este cu atât mai mare! Este mai mult de cinci litri de sudoare în timpul antrenamentului decât o singură picătură de sânge într-o cursă!"

"Nu există vreme rea, ci doar un alergător îmbrăcat necorespunzător! Puneți în straturi! O mulțime de straturi subțiri sunt mai bune decât acum. Nici o haină groasă."

"Există întotdeauna cineva mai bun decât tine. Nu te îndura cu asta, ci concentrează-te pe ceea ce trebuie să faci!"

"Nu vă faceți griji dacă vă odihniți cu câteva zile înainte de cursă - dar cu siguranță faceți-o după aceea!"
Sarah Rowell, Recorder britanic (22:28:06 - 1985)

"Cea mai mare forță a cursei longitudinale este răbdarea! Pentru a vă pregăti organizația pentru distanțe tot mai mari, aveți nevoie de sârguință și timp!"

"Nu vă fie frică de încălzire înainte de o cursă mare! Probabil tot ce ați putea face pentru antrenorii dvs., dacă nu, tot nu puteți face nimic."

„În viață nu contează victoria, ci lupta”.
Pierre de Courbertin

„Lenea nu este altceva decât un fel de relaxare - chiar înainte de a te încerca.”
Jules Renard

„Dacă te antrenezi prea puțin, s-ar putea să nu intri în poartă, dar dacă te antrenezi singur, s-ar putea să nu poți începe”.
Tom Dubos

"Toată lumea moare, dar nu toată lumea chiar moare!"
Graffiti

„Descrierea durerii resimțite în timpul unui maraton cuiva care nu a fugit niciodată este ca și cum ai explica culorile unei persoane care este orbă de la naștere”.
Jerome Drayton

„Oricine aleargă este înaintea celui care merge și oricine merge este cel care merge”.
Tom Bunk

"Toată lumea poate alerga douăzeci de mile. Următoarele șase sunt ceea ce contează cu adevărat."
Barry Magee

"Există un singur succes. Faptul că cineva își poate trăi viața după propriile idei."
Morley, Christopher Darlington (1890-1957), american r

„Succesul nu este atât un talent și o oportunitate, cât o chestiune de concentrare și perseverență.”
Wendte, C. W.

"Adevărata întrebare nu este dacă ai eșuat, ci dacă ai eșuat în eșecul tău?"
Abraham Lincoln

"Unii oameni doresc întotdeauna să fie siguri. Acesta este cel mai sigur mod de a eșua."
Wallek, Lee este un autor american contemporan

„Nimeni nu-și amintește cine a intrat pe locul doi”.
Schulz, Charles M. (1922-2000), caricaturist american

„Oportunitatea este o zeitate care nu pierde timpul cu cei nepregătiți”.
Clason, George S., autor american

„Secretul succesului este persistența intențiilor”.
Disraeli, Benjamin (1804-1881), grefier englez, prim-ministru

„Cel mai valoros rezultat al eforturilor individuale nu este ceea ce primește, ci ceea ce face prin acțiunile sale”.
Ruskin, John (1819-1900), scriitor și critic englez

„Odată ce linia a fost lansată, nu vă asumați mai mult de o responsabilitate de livrare - se concentrează pe implementare. Nu!”
James, William (1842-1910), filosof american, psiholog

„Trebuie să înveți un lucru pentru ao face - pentru că pielea poate crede că este capabilă de asta, nu poți fi sigur până nu ai încercat-o”.
Sofocle (BC.496-406), dramă greacă

„Trebuie să fii dintr-un concurent căruia nu îi pasă deloc de tine - face treaba, din ce în ce mai bine.”
Ford, Henry (1863-1947), industrial american

"Există o singură modalitate de a începe spre un obiectiv: dacă începem de unde suntem acum."
Elmer Wheeler, autor american contemporan

„Soarta pare să-i ajute pe cei care pot rezista la ceva cu hotărâre deplină”.
Elmer Wheeler, autor american contemporan

"Pot scoate la iveală răul adversarilor mei. Așa îi înving."
Cohn, Roy M. este un autor american contemporan

„Succesul poate fi obținut doar printr-o serie de eșecuri și reflecții.”
Honda, Szoichiiro (1906-1992), industrial japonez

„Dificultățile arată adevăratele fețe ale oamenilor”.
Wallek, Lee este un autor american contemporan

"Gloria, la fel ca omida iluminată, strălucește doar de departe. Nici strălucire, nici căldură."
Webster, John (1580-1625), autor de scenă englez

„Dacă nu știi unde te duci, trebuie să navighezi foarte atent, altfel nu vei ajunge niciodată acolo”.
Berra, Yogi (1925-), sportiv american

„Toată lumea este acolo maratonul 2:20, există doar cineva care este puțin mai adânc.”
Sipos Istv n ultrafut

„Distanța crește foarte mult admirația”.
Diderot, Denis (1713-1784), filosof francez

„Timpul se potrivește întotdeauna unui ton”.
Hubbard, Frank McKinney (1868-1930), umorist american

„Omul este capabil să creadă în imposibil, dar nu este capabil să creadă în puțin probabil”.
Oscar Wild, engleză r

„Secretul succesului meu este că cred în mine, cred în ceilalți și cred în ceea ce fac.”
Andrew Carnegie