Căutați o rețetă sau un ingredient

ghimbir

Gâscă, curcan, diverse fripturi, garnituri grele și prăjituri: de Crăciun mâncăm mai ales fără inhibiții și remușcări, până ne doare stomacul. Dar poate distruge și cea mai frumoasă seară dacă trebuie să stai la reuniunea ta de familie cu o durere de stomac doar pentru că ne-am mâncat singuri ca să ne balonăm. Dacă sunteți predispus la supraalimentare sau doriți să mâncați mult simultan, pregătiți-vă conștient pentru sărbătorile viitoare și obțineți protecții naturale pentru stomac.

produs cu turtă dulce!

Dacă vă simțiți copleșiți, mestecați biscuiți de anason, are un efect benefic asupra stomacului. Condimentul, coriandrul și nucșoara pot, de asemenea, ameliora senzația de plinătate, iar aceste condimente pot fi găsite unul câte unul în turtă dulce! Câțiva biscuiți sunt de mare ajutor, chiar dacă simți că nu mai poți mânca o mușcătură.

Dacă nu mai poți mânca o mușcătură

Dacă nu mai doriți să mâncați, beți suc de grapefruit sau luați capsule care conțin anghinare sau extract de sunătoare, deoarece substanțele amare din ele îmbunătățesc digestia. Poate cel mai simplu mod de a vă pregăti împotriva supraalimentării cu grapefruit: cumpărați o kilogramă din această delicatesă sănătoasă înainte de sărbători!

Masaj!

Puteți obține același efect cu un masaj scurt: așezați ambele mâini pe abdomen, astfel încât degetul mare al mâinii stângi să atingă degetul mare al mâinii drepte și degetul mic al mâinii drepte. Apoi, timp de câteva minute, înconjoară ușor în direcția opusă celor două palme.

Împotriva mahmurelii

Unul dintre cele mai eficiente antidoturi pentru mahmureală este mierea. Fructoza din acesta previne o schimbare bruscă a nivelului de alcool din sânge în ficat, care declanșează în sine durerea de cap. De aceea este indicat să mâncați 1-1 felii de pâine cu miere imediat înainte și după sărbătoare.

Bea apă!

Desigur, nu trebuie să uitați de cel mai de bază antidot, consumând o mulțime de lichide! Apa minerală carbogazoasă este cea mai bună în acest scop, deoarece, ca o tabletă de magneziu, umple rezervoarele de electroliți epuizate ale corpului. Bea ghimbir și ierburi de lămâie pentru a calma stomacul supărat!