Problema sănătății este importantă și pentru dumneavoastră?

Înscrieți-vă la buletinul nostru informativ și fiți informat cu privire la ofertele noastre!

Informații

Hipertensiunea arterială este o boală frecventă în Ungaria. Auziți zilnic despre hipertensiune și comorbiditățile acesteia, dar care este motivul acestui număr de pacienți și cum putem preveni problema?.

Din păcate, hipertensiunea arterială este o boală frecventă în Ungaria. Ce înseamnă exact acest lucru? Câți oameni pot fi afectați în Ungaria?

Aproximativ un sfert din populația adultă suferă de hipertensiune arterială. Cu toate acestea, este posibil ca mai mulți oameni să fie afectați: unele sondaje sugerează că 20% din populație nu știe că sunt hipertensivi. Incidența bolii crește odată cu vârsta, dar din ce în ce mai multe cazuri sunt recunoscute la o vârstă fragedă. Semnificația sa este că mortalitatea cauzată de bolile cardiovasculare complicate este, de asemenea, în creștere, iar deteriorarea calității vieții din cauza complicațiilor și scăderea capacității de muncă determină, de asemenea, creșterea poverilor sociale și sociale. Dacă detectăm hipertensiunea în timp util și o tratăm în mod adecvat, complicațiile nu se vor dezvolta, iar perspectivele noastre de viață și calitatea vieții nu vor fi mai rele decât cele ale persoanelor nehipertensive.

Ce valori putem vorbi despre hipertensiune?

Putem vorbi de hipertensiune peste 140/90 mmHg. Mai mult decât atât, poate fi împărțit în mai multe etape, dar de o semnificație practică mai mare pentru medicul curant. Scopul nostru este cu siguranță să reducem tensiunea arterială sub valoarea de mai sus. Vorbim despre o criză hipertonică peste 180/100 mmHg. Într-adevăr, poate crea o situație de criză: șansele de a dezvolta un accident vascular cerebral, catastrofe cardiovasculare cresc semnificativ, deci este necesar să începeți scăderea rapidă a tensiunii arteriale. Acest lucru este ajutat de medicamente antihipertensive care au un efect rapid, dar nu au un efect de durată. În acest caz, scopul nu este atingerea tensiunii arteriale perfecte, este suficient să atingem o valoare sub 180/100 mmHg. Dacă tensiunea arterială nu scade în 1/2-1 ore sau apare o reclamație, trebuie solicitată asistență medicală.

Ce simptome putem observa dacă crește tensiunea arterială?

Majoritatea oamenilor nu simt că tensiunea arterială este mai mare. Este adevărat sub 180/100 mmHg, dar deasupra acestei cefalee poate apărea o vedere încețoșată, amețeli, amorțeală a membrelor, tulburări de vorbire, dureri în piept, bătăi neregulate ale inimii, stare de rău, leșin. Hipertensiunea arterială sub 180/100 mmHg este o problemă, deoarece nu cauzează plângere, deci nici măcar nu știm despre asta. Prin urmare, măsurarea regulată a tensiunii arteriale este importantă.

Ce probleme poate provoca hipertensiunea arterială?

În majoritatea cazurilor (90-95% dintre pacienții hipertensivi), nu există o cauză detectabilă a hipertensiunii arteriale. Rareori, poate fi o cauză hormonală, o boală de rinichi, o cauză vasculară. Prin urmare, atunci când se măsoară tensiunea arterială ridicată, sunt necesare prelevarea de probe de sânge, ultrasunete abdominale, ECG și, eventual, examinare cardiologică.

Pe termen lung, ce îngrijorări și boli pot provoca hipertensiunea?

Hipertensiunea joacă un rol în dezvoltarea bolilor cardiovasculare: ateroscleroza, vasoconstricția, mărirea ventriculului stâng, tulburările circulatorii cardiace, infarctul miocardic, accidentul cerebrovascular, infarctul cerebral sau accident vascular cerebral, demența, orbirea, insuficiența renală datorată insuficienței vasculare sunt cele mai grave complicații, dar circulația provoacă și tulburări, tulburări vizuale.

Cu toate acestea, toate acestea pot fi prevenite dacă tensiunea arterială este în intervalul normal pentru o lungă perioadă de timp. Deci boala hipertensiunii arteriale nu duce neapărat la o catastrofă cardiovasculară. Tensiunea arterială trebuie să fie sub 140/90 mmHg, indiferent de vârstă, deci nu ne dăunează corpului.

Pe lângă medicamentele pentru scăderea tensiunii arteriale, medicii prescriu și diuretice. De ce este nevoie de asta?

Diureticele au, de asemenea, un efect antihipertensiv. Este utilizat în principal la vârstnici pentru scăderea tensiunii arteriale. Cele mai multe formulări moderne combinate conțin, de asemenea, cantități mici de diuretice. Cu toate acestea, efectul lor diuretic nu este la fel de puternic, ci sporesc mai degrabă efectul altor agenți antihipertensivi.

Pe lângă metodele medicale tradiționale, ce remedii naturale există pentru tratamentul hipertensiunii? Este suficient să ne tratăm doar cu posibilitățile oferite de natură?

Pe lângă medicamente, nu trebuie să uităm de stilul de viață și opțiunile nutriționale. Aceste medicamente pot îmbunătăți semnificativ efectul acestora și, cu ajutorul lor, veți avea nevoie de cât mai puține medicamente. Este important să mențineți o greutate corporală normală sau să o atingeți în caz de supraponderalitate. Acest lucru singur poate reduce tensiunea arterială și reduce riscul de boli cardiovasculare prin reducerea dezvoltării comorbidităților (diabet, niveluri ridicate de grăsimi din sânge, niveluri ridicate de acid uric) și îmbunătățirea manevrabilității acestuia. Acest lucru necesită, de asemenea, exerciții fizice intense și dinamice de 3 ori pe săptămână. Cu o dietă echilibrată, mixtă, putem face multe și nu numai pentru a ne controla tensiunea arterială, ci și pentru a preveni și trata mai bine comorbiditățile menționate mai sus: se recomandă să consumăm legume, fructe colorate, pește de mare de trei ori pe săptămână (datorită conținutului de acizi grași omega 3), usturoi, ciocolată neagră (cel puțin 70% conținând cacao). Este util să reduceți cât mai mult stresul și să învățați tehnici adecvate de gestionare și rezolvare a stresului.

Cum afectează corpul extractele de usturoi, păducel și alte plante?

Pe lângă efectele lor vasodilatatoare, de calmare a stresului și de calmare, acționează asupra sistemului vascular în mai multe puncte prin efectul lor de scădere a colesterolului, reducând astfel șansele de ateroscleroză, vasoconstricție și vasospasm.

Ce sugerați pentru tinerii de douăzeci de ani care se confruntă cu o astfel de problemă? Începeți să luați medicamente de la o vârstă fragedă?

Dacă există într-adevăr o boală de hipertensiune, recomand cu siguranță medicamente. Desigur, pe lângă modificările stilului de viață menționate, utilizarea ceaiurilor din plante. Prevenirea complicațiilor este deosebit de importantă în hipertensiunea arterială la o vârstă fragedă. Utilizarea simplă, o dată pe zi, a produselor combinate moderne este o povară mică. Acestea nu afectează angajarea, conducerea, consumul de alcool este permis după expirarea timpului. În general, acestea sunt mai puțin un inconvenient decât sunt utile. Cu toate acestea, este de asemenea important să rețineți că monitorizarea regulată a tensiunii arteriale este recomandată la toate vârstele: modificările tensiunii arteriale trebuie monitorizate cu medicamente. De asemenea, se recomandă teste periodice de screening: o examinare completă de laborator, ECG, examinarea fundusului în fiecare an pentru a ajuta la evaluarea eficienței tratamentului și pentru a detecta orice complicații care se pot dezvolta devreme.