Școală de răsaduri

Iubito, mamă, tată, mică revistă

diabetului

În acest caz, efectul insulinei în organism este temporar slăbit, iar țesuturile au nevoie de niveluri mai ridicate de insulină pentru a-și îndeplini funcția.

Astăzi, testele de screening de rutină includ screening-ul pentru diabetul gestațional, care are loc între săptămâna 24 și 28 de sarcină.

Boala are complicații grave, de exemplu, imediat după naștere, nivelul zahărului din sânge al nou-născutului poate fi scăzut, bebelușul poate fi prea mare pentru a fi rănit în timpul nașterii, lumea poate fi nevoită să fie ajutată de cezariană, copilul se poate dezvolta ulterior diabet real, insuficiență respiratorie crescută.

Cum se previne dezvoltarea diabetului?

Condițiile severe enumerate pot fi, în majoritatea cazurilor, prevenite cu o nutriție și un stil de viață adecvate și nu necesită medicamente. Cantitatea și calitatea sunt la fel de importante pentru o alimentație adecvată. Reducerea caloriilor nu trebuie supraevaluată, deoarece scăderea persistentă a zahărului din sânge poate provoca, de asemenea, vătămări fetale. Pe lângă o reducere rezonabilă a aportului de grăsimi și a carbohidraților simpli, se recomandă să consumați carbohidrați complecși, astfel încât zahărul din sânge să nu fie brusc crescut și apoi scăzut, ci să crească în continuare și să revină la un nivel normal pentru o lungă perioadă de timp. În practică, acest lucru poate fi realizat prin faptul că viitoarea mamă evită pâinea albă și mănâncă pâine de secară.

În loc de dulciuri:

Nu mănânci ciocolată, biscuiți sau bomboane, dacă îți vine să mergi, poți înlocui dulciurile cu cereale sau iaurt. De asemenea, este indicat să evitați să beți sucuri și alte băuturi răcoritoare cu zahăr, în schimb recomand apă minerală și ceai de lămâie neindulcit (fără îndulcitor și miere). Este necesar să se completeze dieta normală cu vitamine și minerale, care sunt cu adevărat absorbite și au efect atunci când intră în organism într-o formă naturală. Se recomandă exerciții fizice regulate în cazurile în care nu există nicio complicație și medicul obstetrician nu a ordonat repausul la pat. Cea mai recomandată formă de exercițiu este mersul pe jos, care nu crește ritmul cardiac foarte mult, dar dacă este făcut zilnic și cel puțin jumătate de oră ocazional, este o metodă eficientă în lupta împotriva kilogramelor și a diabetului gestațional.