Primavara a sosit! Acestea sunt cele mai tari aplicații de rulat

Câți kilometri am parcurs, câte calorii am ars, unde putem concura?/Foto: Shutterstock

primavara

Oferim aplicații gratuite care răspund la toate aceste întrebări pentru iubitorii de mișcare. Chiar și cele care pot fi folosite chiar și ca antrenor personal virtual.

Endomondo

Aplicația poate fi utilizată pentru aproape orice sport, de la caiac la yoga. De asemenea, arată caloriile arse, distanța parcursă și timpul parcurs. Dacă facem jogging în aer liber, putem folosi GPS pentru a urmări traseul antrenamentului nostru. În plus, datorită aplicației, putem găsi antrenori și chiar împărtăși rezultatele noastre pe social media. Aplicația poate fi descărcată din Google Play Store, precum și din App Store.

RunKeeper

După o scurtă înregistrare, antrenamentul poate începe! Această aplicație poate fi o alegere excelentă pentru alergători, cicliști și orice sport cardio. RunKeeper înregistrează ce distanță parcurgem cu ce viteză și, de asemenea, câte calorii ardem. Aplicația poate fi descărcată din Magazinul Google Play.

Partener alergător

Am alerga în ritmul nostru sau conform unui plan de antrenament? Această aplicație este cel mai bun partener de adăugat! Ne ascultă, vorbește cu noi, se pregătește pe baza unui plan de instruire recomandat sau a unui plan propriu, avem literalmente de-a face cu un antrenor personal virtual. Ne măsoară performanța, înregistrează cursele noastre, oferă competiții, ține un calendar al antrenamentelor și competițiilor noastre! Poate fi folosit și pentru ciclism, mers pe jos și alte sporturi. Este bine de știut că utilizarea GPS poate reduce semnificativ durata de viață a bateriei aplicației dvs. Runner poate fi descărcat de pe Google Play Store.

Fitapp

Aplicația (găsită și aici: Running Calorie Diet Tracker GPS) ne susține în multe dintre activitățile noastre sportive, fie că este vorba de alergare, jogging, ciclism, rollerblading, ciclism montan, mers pe jos sau doar schi fond. Cu o aplicație care poate fi descărcată din Google Play Store, ne putem verifica indicele de masă corporală și vom afla care ar fi greutatea noastră corporală ideală. Datorită GPS-ului, ne putem urmări cu ușurință activitățile, le putem salva în jurnalul nostru și le putem vizualiza oricând dorim. De asemenea, primim feedback puternic din aplicație care vă spune detalii precum distanța, numărul de calorii arse, ritmul actual, ritmul mediu în timp ce alergăm sau mergem.

Runtastic

În sfârșit, nu avem nevoie de zeci de suplimente de fitness, deoarece toate activitățile noastre sunt monitorizate de smartphone-ul nostru. Poate măsura activitatea exercițiului nostru (distanță, durată, viteză, schimbare în ascensiune, calorii arse etc.) - fie că este vorba de alergare, yoga, ciclism sau mers pe jos. Aplicația, care poate fi descărcată din Magazinul Windows Phone, are o funcție „Voice Coach”, care nu este altceva decât un antrenor personal virtual care oferă instrucțiuni vocale în mod continuu în timpul activităților noastre sportive.