Pereche perfectă pentru detoxifiere! - De aceea bem apă caldă cu lămâie, curcumă

urmare

Multe toxine sunt depozitate în corpul nostru în fiecare zi, din aer, din apa pe care o bem și din mâncarea noastră. Dacă vrem să fim sănătoși, este esențial să acordăm o atenție regulată curățării corpului.

Medicina modernă oferă o mulțime de modalități de detoxifiere a organismului, dar poate că cel mai bine este să ne schimbăm dieta și stilul de viață. Consumați cât mai multe legume și fructe și, cel mai important, aveți suficient ceai de plante, suc sănătos și apă curată.

Lămâia și curcuma sunt o pereche perfectă pentru detoxifiere. Lămâia are un conținut ridicat de vitamina C, un excelent antioxidant. Turmericul, pe de altă parte, conține o serie de ingrediente care pot fi utilizate pentru combaterea eficientă a cancerului și a diferitelor boli.

Curcuma aparține aceleiași familii ca ghimbirul, în mare parte originar din India și Asia. Are o puternică proprietate antioxidantă, învingând în mod eficient radicalii liberi dăunători. Este, de asemenea, cunoscut pe scară largă pentru proprietățile sale puternice antiseptice și antiinflamatoare. Atunci când este aplicat local, este un excelent detergent pentru piele, utilizarea sa regulată are ca rezultat o piele netedă, sănătoasă și suplă.

Curcuma este recomandată și celor care se luptă cu kilogramele în plus. Îndepărtează eficient toxinele, stimulează ficatul și rinichii. Reglează metabolismul, accelerează absorbția nutrienților în sistemul digestiv.

Vitamina C din lămâie hrănește și regenerează pielea, previne îmbătrânirea prematură și reduce ridurile. După câteva zile de utilizare, ajută la eliminarea petelor pielii și a cicatricilor acneice. Deoarece conține mult potasiu, este mai ușor să depășești stresul și să completezi corpul cu energie. La fel ca toate citricele, lămâia este un diuretic eficient, astfel încât puteți scăpa cu ușurință de apa acumulată. În acest fel, putem menține și sănătatea urinară. Apa caldă de curcumă detoxifică și face toată ziua vibrantă.

• 1/2 lămâie,
• 1/4 până la 1/2 linguriță turmeric,
• 200 ml apă caldă,
• 1 lingură miere

Mod de preparare: Înșurubați lămâia în cană, apoi amestecați turmericul și apa caldă și, în final, mierea. Se amestecă de mai multe ori până îl bem, altfel turmericul va ateriza la baza cupei.