Prin urmare, postul nu te ajută să slăbești

Detoxifierea corpului vă face cu un pas mai aproape de a pierde mai repede kilogramele în exces, dar nu este același lucru cu pierderea în greutate.

ajută

Disipăm concepțiile greșite despre detartraj, detoxifiere și post!

Postul nu este răspunsul

Mulți oameni afirmă că nu fac dietă pentru că nu vor să postească. Desigur, aceasta este doar o scuză, deoarece esența pierderii în greutate sănătoase este că organismul nu ar trebui să fie privat de alimente, ci doar materiile prime ar trebui selectate.

În plus, totuși, de obicei persoanele care refuză postul preferă regimul de post de două până la trei zile pentru un rezultat rapid și spectaculos. Indiferent cât de mult cred ei că sunt câștigători, acesta nu este răspunsul.

Rapid, dar nu durabil

Cura este pentru detoxifiere. Desigur, ajută să scapi de kilograme, dar scopul acestei metode este mult mai mult de a curăța corpul - în special ficatul - de excesul de deșeuri care afectează digestia și metabolismul. În plus, cura este vitală, ameliorează sistemul digestiv, dar nu oferă o soluție sigură pe termen lung.

Îl puteți folosi pentru a slăbi două-trei kilograme în câteva zile, dar urmele acestei pierderi bruște de greutate vor trece rapid dacă cursul de detoxifiere nu este urmat de o schimbare a stilului de viață.