Probiotic pentru protejarea florei intestinale

Antibiotic, IBS, intoleranță la lactoză = tratament probiotic

Când luați un antibiotic, ingredientele active ale medicamentului, pe lângă agenții patogeni, ucid, de asemenea, bacteriile benefice și deteriorează flora intestinală. Această problemă poate fi remediată prin luarea unui probiotic. Cu toate acestea, nu numai că antibioticele pot afecta flora intestinală, merită să acordați atenție simptomelor pentru care un curs de probiotice poate deveni important.

Despre probiotice

Probioticele sunt bacterii care nu numai că nu cauzează boli, dar prin refacerea florei intestinale, care produce aproximativ 70 la sută din sistemul imunitar, ele întăresc sistemul imunitar și protejează organismul împotriva bacteriilor dăunătoare. Bolile provoacă bacterii, deci merită consumate de mai multe ori pe an, nu numai în caz de probleme, ci și pentru prevenire.

Cele mai cunoscute sunt acidul lactic și bifidobacteriile (Lactobacillus, Bifidobacterium). Acestea ajută în primul rând la restabilirea echilibrului florei intestinale într-un mod natural, la prevenirea infecțiilor gastro-intestinale, la restabilirea leziunilor. De asemenea, pot reduce infecțiile respiratorii, dezvoltarea alergiilor, severitatea simptomelor și sunt adesea recomandate de medici și dietetici după tratamente cu antibiotice și ca supliment la dieta Candida.

Efectele fiziologice benefice ale probioticelor:

Ele cresc absorbția și utilizarea nutrienților, mineralelor și vitaminelor
Produc vitamine valoroase
Reglează digestia, îmbunătățesc mișcările intestinului
Tratați intoleranța la lactoză și sindromul intestinului iritabil (IBS)
Acestea reduc colesterolul ridicat și tensiunea arterială crescută
Acestea protejează organismul împotriva bacteriilor infecțioase
Acestea previn leziunile intestinale cauzate de antibiotice
Ele ajută la prevenirea cancerului de colon și a cirozei
Ele ajută la prevenirea infecțiilor vaginale
Acestea reduc șansele și simptomele de alergii și eczeme

De ce este important să protejăm flora intestinală?

70% din substanțele imune sunt produse de flora intestinală, iar deteriorarea acestora poate slăbi semnificativ sistemul imunitar. Cea mai importantă funcție a florei intestinale este de a proteja împotriva agenților patogeni și de a menține sistemul imunitar constant în regim de așteptare. Când echilibrul florei intestinale este supărat, bacteriile dăunătoare, ciupercile și alți agenți patogeni se înmulțesc: sistemul imunitar nu se poate apăra adecvat împotriva atacurilor organismului.

Simptome care indică deteriorarea florei intestinale:

diaree prelungită
dureri de stomac frecvente
balonare
probleme de absorbție, IBS
sensibilitate la proteine sau lactoză
reactii alergice
slăbiciune generală, senzație de oboseală
infecții recurente ale tractului urinar
diverse probleme ale pielii, leziuni ale pielii

Când este recomandat să luați un probiotic?

Atunci când utilizați antibiotice pentru a înlocui bacteriile benefice moarte. Cea mai bună soluție este să consumați probioticul în timpul și aproximativ o săptămână după administrarea antibioticului.

Ca terapie adjuvantă pentru bolile inflamatorii intestinale. De asemenea, se recomandă să luați mai multe cursuri de probiotice de o lună până la două luni sau utilizarea continuă pe termen lung în fiecare an.

Înainte de a călători. Datorită condițiilor de mediu modificate, consumului de alimente și condimente neobișnuite, stresului cauzat de călătorie, echilibrului florei intestinale poate fi ușor supărat.

În dermatita atopică. Probioticele pot ameliora simptomele pielii după doar una până la șapte luni de tratament.

Pentru a elimina afecțiunile digestive. Este recomandabil să accelerați vindecarea stomacului și a tractului intestinal cu probiotice în timpul și timp de una sau două săptămâni în timpul bolilor cu diaree prelungită și vărsături.

În infecțiile recurente ale tractului urinar. Probioticele sunt, de asemenea, potrivite pentru refacerea și menținerea florei normale a vaginului.

Alimentație necorespunzătoare, sub o dietă strictă. Consumând alimente bogate în bacterii benefice și o alimentație adecvată, sănătatea florei intestinale poate fi asigurată, dar o dietă unilaterală și deficitară poate afecta sistemul digestiv pe termen lung.

Pentru infecții și boli ale cavității bucale. De asemenea, este recomandabil să luați un curs regulat de probiotice atunci când purtați aparate dentare sau proteze.

Înlocuirea probioticelor

Probioticele pot fi înlocuite, de exemplu, prin consumul de produse lactate care conțin culturi vii sau preparate speciale, tablete, capsule și soluții. Ambele soluții sunt eficiente, dar diferența importantă este că ultimele formulări conțin bacterii benefice mai concentrate, deci sunt mult mai eficiente atunci când organismul are nevoie de un probiotic rapid și în cantități mari.

Probioticele nu sunt stocate și depozitate de organism, astfel încât înlocuirea lor regulată este necesară pentru o protecție adecvată. Este recomandabil să luați probiotice timp de 3-6 luni ca tratament, apoi tratamentul poate fi reluat după o pauză mai scurtă sau mai lungă.

Alegerea preparatului potrivit

Un aspect important la selectarea probioticelor este că nicio tulpină bacteriană nu este responsabilă pentru echilibrul florei intestinale, iar plângerile nu sunt cauzate de lipsa vreunei tulpini bacteriene utile. Prin urmare, o formulare probiotică care conține mai multe tulpini bacteriene va ajuta la refacerea florei intestinale cu mai multe bacterii benefice.

Pentru a susține sistemul imunitar și a preveni bolile, merită să acordați o atenție mai mare primăvara și toamna. Consumul de probiotice poate preveni anumite infecții, mai ales atunci când se iau antibiotice, este foarte important să le înlocuiți, deoarece antibioticele determină dezvoltarea inflamațiilor bacteriene dăunătoare. Pe lângă prevenire, au și un efect benefic după o boală. În plus, ucid și bacteriile benefice. Probioticele trebuie începute în timp ce vă luați medicamentele.

Probioticul nu poate fi supradozat și nu are efecte secundare nocive chiar și în cazul consumului zilnic!