Youteefool

Sau dieta mea ca copil ascuns al lui Keira Knightley și Alien.

Sunt puțin în urmă în scrierea blogului, motivele pentru acest lucru sunt multistratificate, nu voi intra în detalii, în orice caz, ideea este că sunt aici din nou și îmi rambursez datoria personajului acumulat:).

Apropo de asta, sunt ortodont de trei luni, cu un cap de adult. Un arc ortodontic metalic de auto-ligare a fost plasat pe protezele mele inferioare, care de atunci mi-a definit în mod semnificativ, uneori mai bine, alteori mai puțin, rutina mea zilnică și, astfel, și dieta mea. Ca subiect care îi afectează pe mulți, m-am gândit să descriu propriile mele experiențe. La urma urmei, a fi ortodont a fost o provocare din punct de vedere profesional.

Dar să începem cu câteva întrebări de bază.

De ce am nevoie de un ortodont?

Am deja un răspuns practicat la acest lucru: nu din motive estetice, ci din motive de igienă dentară. Mijlocul protezelor mele inferioare a fost cam încâlcit și cei doi canini ai mei s-au aplecat înainte decât ar fi trebuit. Din moment ce nu am vrut ca firul să fie umplut sau extracția dinților din cauza încurcării și curățării mai grele, am simțit că ar fi mai bine dacă dinții mei ar fi într-o linie atât de frumoasă ca mai sus. Anterior, chiar mi-am scos cei doi dinți inferiori ai înțelepciunii, ceea ce înseamnă că i-am scos (având în vedere că nici măcar nu crescuseră atunci) pentru că nu mai aveau loc pentru ei și ar fi apăsat doar pe ceilalți dinți. M-am gândit că dacă nu ar fi și ceilalți dinți s-ar potrivi și apoi se vor așeza. Ei bine, a greși este un lucru uman.

De ce acum?

Purtam deja aparate dentare când eram copil, dar era pe protezele mele superioare și era un dispozitiv detașabil, de noapte, deoarece dinții mei erau deja acoperiți din cauza lipsei de spațiu. Numărul era cam Dracula la vremea respectivă, dar regulamentul era foarte reușit și, de asemenea, a trebuit să port aparatul noaptea abia o jumătate de an, așa că a meritat suferința minimă simțită după tragere după fiecare control. O parte a adevărului este că pentru aceasta, doi dinți sănătoși rămași au trebuit să fie scoși de sus, astfel încât primii doi să cadă la locul lor. Deci, am deja șase dinți mai puțin dacă adăugăm cei patru dinți ai înțelepciunii. Așa că trebuie să fiu foarte atent cu restul!

După aceea, abia ani mai târziu, ca tânăr adult, am început să mă gândesc că ar fi bine să repar și handicapul inferior. Apoi m-am dus pe strada Szentkirályi pentru a vedea dacă merită tăiat și cât ar costa. Um, când am auzit suma, m-am simțit bine așa.

Apoi, viața mea sa dovedit a întâlni un igienist dentar foarte corect și amabil. Aproape am devenit vecini, dar în cele din urmă, în loc de un apartament comun, numeroasele experiențe, petreceri și programe comune ne-au făcut prieteni. Am menționat-o odată Adélcare sunt planurile mele pentru dinții mei. Mi-a aruncat o privire în gură și mi-a spus că, dacă cred că ar trebui să merg la locul său de muncă, există și un drept, draga doctor care lucrează în ortodonție, va putea spune mai multe.

Mă întreb care a fost rezultatul anchetei?

Nu l-ai găsi, nu-i așa?;-) Doctorul, Dr. Judit Rostási-Szabó a fost foarte simpatic, mi-a examinat dinții, a luat o mostră de mușcătură, s-a uitat la ultima mea radiografie dentară. apoi a cerut un timp scurt de reflecție, astfel încât să poată calcula dacă dinții mei ordonați obișnuiți mi-ar părea în gură. La următoarea întâlnire, am primit deja planul de tratament, deoarece răspunsul meu a fost pozitiv: ortodonția poate fi rezolvată. La acea vreme, eram puțin nesigur în ceea ce privește prețurile, recunosc feminin, dar vederea modelului meu de mușcături a fost destul de convingătoare, deoarece era cam străin, cu cei doi canini proeminenți ai mei și protezele înclinate spre interior.

Atunci am cerut ceva timp să mă gândesc, să recalculez dacă s-ar încadra în bugetul meu. A fost o decizie dificilă, deoarece leziunea nu este atât de spectaculoasă, nu este o problemă, aș fi putut trăi fără ea. A durat ceva timp, mi-am pregătit planul financiar pentru cât de mult ar trebui să aloc pentru contul meu de fond de sănătate în fiecare lună. Pentru că am ajuns să-mi dau seama că, în esență, mă „deranjează” doar, dar din moment ce este vorba despre mine, cine altcineva ar putea alege să înceapă procedura ortodontică decât mine. La urma urmei, nu am încă un copil, nu iau bani de la alții, ca să zic așa, și mai târziu îmi voi fi recunoscător pentru mine că sunt bine în partea de jos, după un an și jumătate de bretele, Îmi pot cunoaște dinții intacti.

Ce simțea la început?

Nu spun un mare secret și nu scriu aici în scopuri publicitare, deoarece nu obțin niciun beneficiu din acesta, dar ortodontul este Dentalia În cabinetul stomatologic Am reușit. M-am simțit foarte bine acolo pentru prima dată și, deși iubita mea Adél ar fi putut face parte din acest lucru, deoarece nu m-am dus acolo ca străin, dar sunt sigur că dacă aș fi căzut de pe „stradă” ", Aș fi fost întâmpinat cu aceeași răbdare și atenție.

Condiția ortodontică s-a produs pe 26 septembrie 2017, așteptam cu nerăbdare această ocazie, nu știam cum va fi, deși dacă aș avea ocazia, i-am întrebat pe (ex) cunoscătorii mei (ex) ortodontic cum este, cum să mănânci cu el etc.

În consultarea mea înaintea condiției, am primit câteva pliante despre ce să caut atunci când curăț un ortodont, ce să mănânc, ce să evit. Ei bine, m-am cam speriat aici pentru că atunci m-am confruntat cu conștiința: nu poți mânca doar cu bretele, trebuie să te speli pe dinți de fiecare dată după aceea pentru a scăpa de mâncarea blocată. Dacă nu facem acest lucru și nu ne spălăm dinții suficient de bine, acesta poate rămâne în loc în momentul îndepărtării și va înflori acolo pe dinți. Ei bine, atunci nu a existat nicio întoarcere.

Amplasarea plăcuțelor ortodontice și a arcului este altfel aprox. nu a fost nici măcar un sfert de oră sau douăzeci de minute, cel puțin doctorul și asistenta ei au terminat cu asta foarte curând. De asemenea, am fost surprins când limba mea a atins prima dată labele că da, sunt deja acolo. Singurul inconvenient a fost că a trebuit să fiu într-o poziție semi-decubit în acest timp, mușcând o gumă care avea un gust destul de greață, dar nu mi-am putut înghiți saliva din cauza numărului bâzâit, așa că a fost un pic gag. Ei bine, am supraviețuit.

Începuturile

Când au apărut bretele, m-am simțit ca Keira Knightley și copilul ascuns al lui Alien: un zâmbet bizar și cam compulsiv și ceva monstruos în gura mea. A fost ciudat, dar mai ales dimineața când m-am trezit și cu siguranță nu mai puteam să-l scot. Cel puțin nu pentru o vreme încă.

La birou am primit o carcasă de plastic roșie corectă, cu toate echipamentele necesare, care sunt esențiale pentru periajul cu bretele: periuțe de dinți special pentru bretele, mini-oglindă, ață dentară, ceară, dacă bretele ar răni gingiile undeva, pot preveni rănile cu acest mic lipici, pastă de dinți. De atunci, merg cu el, purtându-l peste tot în geantă. Mai ales dacă voi mânca, ceea ce se întâmplă de mai multe ori pe zi. Abia după aceea voi considera mult mai atent ce și unde voi mânca și mai ales când.

Nu voi putea niciodată să mestec acum? - acesta a fost unul dintre gândurile mele în primele zile, pentru că nu știam să mestec atunci, pentru că am îndrăznit. Întreaga senzație a fost chiar ciudată, dinții mei erau sensibili, mai ales din a doua zi și mi-era teamă că aparatele dentare nu vor face rău. Sunt pregătit spiritual că acesta va fi un moment mai dificil. Dar nu știam la momentul respectiv dacă aș mesteca vreodată mai mult fără griji.

Ce am mâncat?

Primele câteva săptămâni au fost despre alimente pastoase, curățate, lichide. Am dat drumul la ce am putut. La început, a fost chiar bine pentru că îmi plac lucrurile păstoase, dar după 1-2 săptămâni am început să simt că mi-e foame în mod constant, pentru că așa îmi lipseau alimentele masticabile, mai bogate, (complexe) bogate în carbohidrați.

A fost o zi în care am luat un smoothie la micul dejun (cu o combinație de banane-lapte), am piureat legume la prânz și am avut câteva feluri de mâncare pastoase similare la cină, ceea ce admitem că nu este foarte variat, deși mă descurc cu lucrurile monotone. . Pentru o vreme. Fotografiile de mai jos arată o parte din mâncare și puteți vedea, de asemenea, progresul. Pentru că după 2-3 săptămâni, am fost mai îndrăzneț, am început să mestec și m-am obișnuit să mănânc cu bretele fără a provoca mari probleme. Trebuie remarcat faptul că la scurt timp după ce ați mâncat, întrucât jumătate din meniu se lipeste de aparat dentar, trebuie să vă spălați dinții, adică să găsiți o chiuvetă și o oglindă. În cele din urmă, ajută și dacă clătiți puternic și astfel piesele mai mari ies singure, făcând periajul regulat puțin compensat, dar numai pentru o vreme. Da, mestecând tabuuri, din păcate, așa că nici nu poate ajuta (dar chiar îmi lipsește oricum).

Arată destul de bizar, știu. Iată analiza mea de birou: ora zece, prânz, gustare. A fost suficient să se ducă și el, deși în cele din urmă a devenit cam mult. Acesta a fost punctul de jos atunci, deoarece mușcăturile mai grele nu au dispărut încă, dar nu am trăit suficient de bine cu piureurile. Sus: ananas-banana smoothie cu iaurt, ananasul nu era suficient de copt, făcându-l amar. Totuși, mi s-a părut o idee bună. Partea din stânga: cu aceeași făină de ovăz, semințe de chia, era așa cum arată din păcate. În partea dreaptă jos: amestecat cu piure de broccoli cu orez pentru a mânca puțin mai mulți carbohidrați. Nu a fost rău, deși aș recomanda-o doar celor pe cât de hotărâți am fost, eu sunt:). Foto: Youteefool

14 noiembrie, primul control și primul schimb de arc.

La aproape o lună și jumătate după afecțiune, a existat primul control și prima schimbare a arcului. A avut și timp record, am terminat în curând. Dinții mei sunt bine, schimbarea este deja vizibilă, așa că totul merge bine. Apoi a venit o mică surpriză.

A doua zi dimineață, consecința dureroasă: nu pot mesteca din nou, deoarece dinții mei au devenit din nou sensibili din cauza schimbării arcului. Așa că era din piure a venit din nou. Dar nici o problemă, dinții mei sunt deja vizibil mai ordonați, nu este necesar un efort minim. În plus, mestec din nou fără probleme de atunci, sunt și mai curajos și, pe lângă faptul că uneori mă mușc în timp ce mănânc, sunt destul de obișnuit să fiu ortodont și dietă.

Prin urmare, între timp, mi-am adunat experiențele și sfaturile de până acum. Se vor întâmpla în curând, dar mai întâi este o altă dată importantă.

10 iulie - Scoaterea parantezelor!

Iată rezultatul vizibil:

Zâmbetul meu nu a fost întotdeauna la fel de sincer ca acum, este nevoie de multă dificultate, resemnare și multă răbdare, autodisciplină pentru un stil de viață ortodontic.

În orice caz, am beneficiat și de acesta din punct de vedere profesional, pentru că acum am experiență în acest domeniu, din prima mână (am profitat deja de acest lucru în timpul muncii mele:)).

Îi împărtășesc mai jos:

Ce să cauți atunci când mănânci ca ortodont?

Urmați instrucțiunile și sugestiile medicului dentist! Nu mâncați alimente tari greu de mestecat (semințe, pâine prăjită), mai ales în primele câteva zile sau săptămâni după aplicare.!
Pentru o vreme, alegeți alimente pastoase, lichide (legume, supe, piureuri, creme)! Acest lucru este necesar până când mestecatul nu mai doare și ne obișnuim să purtăm bretele. Aportul echilibrat de nutrienți este, de asemenea, important în timpul erei pastoase, deci este o idee bună să fortificați felurile de mâncare de legume cu niște brânză rasă, brânză de vaci, carne moale sau ouă fierte rase.
Să fim atenți la o dietă variată și, pe măsură ce ne obișnuim să purtăm aparat dentar, să ne întoarcem la mestecarea alimentelor, deoarece dinții noștri se nasc practic pentru a fi mestecați!
Ori de câte ori este posibil, spală-te pe dinți după fiecare masă sau măcar clătește-le, pentru a evita cariile dentare, mirosurile neplăcute ale gurii și îndrăznește să zâmbești cu îndrăzneală!:) Din păcate, în special fibrele preparatelor cu legume, salate și fructe pot rămâne cel mai bine blocate în aparate dentare, dar din acest motiv nu ar trebui să neglijăm consumul lor, mai degrabă curățarea dinților ar trebui să fie mai amănunțită.!
Evitați băuturile cu zahăr! Deși nu vă doare fără un ortodont dacă doriți să vă lăudați cu dinți sănătoși pentru o lungă perioadă de timp.
Evitați mestecarea!
După schimbarea arcului, să revenim la mâncarea mai pastoasă timp de 1-2 zile! Dar numai atâta timp cât este necesar.

În sfârșit avem acel „fir” în numere?

Desigur, povestea nu se termină aici, pentru ca dinții mei să rămână în ordine, o fibră subțire de metal, numită a. rețină a fost plasat pe interiorul dinților mei, împiedică rearanjarea dinților. Cel mai greu va fi să nu fiu nevoit să-l scot tot timpul cu limba, pentru că atunci se poate reduce în timp (chiar dacă a fost înregistrat destul de bine). Ei bine, știi cum se simte când ai ceva în gură (dinte în mișcare, rană), limba îți învârte constant. .

Cu toate acestea, acum va fi mai ușor să mănânci din nou (nu rămâneți, rămâneți la jumătatea meniului de pe bretele în timp ce), iar râsul este, de asemenea, o mare ușurare. Deși mulți nu au observat că am fost ortodont pentru o vreme, da pentru mine, aș putea să vă spun mai multe despre asta pentru o lungă perioadă de timp. Acum, însă, mă opresc, vă mulțumesc pentru atenție.

Sfaturi suplimentare pentru îngrijirea dentară:

Sfat: Urmăriți și blogul meu pe Facebook!:)