PROFEȚUL DE PROTEINE

Sațietate. Cât de îndepărtat și inaccesibil ți se pare.

Clatite americane cu mere si scortisoara (fara zahar)

Ingrediente pentru 2 persoane:
100 g fără zahăr Forpro Pancake American Pancake Powder
200 g mere rase și câteva felii mai mari pentru garnitură
1 lingură scorțișoară măcinată
1-2 linguri de ulei de măsline
Forpro Zero Calorie Tahiti Vanilie sau Sirop dublu de ciocolată

Preparare 15 minute:
1. Se amestecă 100 g (4 linguri) fără zahăr Forpro pulbere de clatite in 400-440 ml de apa folosind un tel sau un blender. Apoi se amestecă și merele curățate, rase. Merele, imediat ce sunt rase, se amestecă imediat în aluatul de clătite, nu se deșurubează. Lăsați să se odihnească timp de 10 minute.
2. Cuptorul pentru clătite se unge cu ulei de măsline, se încălzește și apoi clătitele sunt coapte din aluatul bine amestecat. Este important ca merele să fie distribuite uniform în aluat. Coaceți ambele părți până se rumenesc, apoi presărați scorțișoară după gust.
3. Pentru a servi, așezați câteva clătite una peste alta, ornați-le cu restul de felii de mere sau aruncați cu orice alt fruct. Dacă vrei cu adevărat să înnebunești, îl poți turna la gât Forpro Tahiti zero calorii cu vanilie sau altele Forpro cu sirop dulce.