Programe de training

helga

Acest pachet a fost inventat pentru dvs. dacă:

- Ziua ta este prea haotică pentru a găsi un timp fix pentru antrenament. De exemplu, într-o zi dimineața devreme, într-o altă zi târziu în noapte aveți la dispoziție o oră de antrenament.

- Nu poți/nu vrei să mergi la sală. Fie pentru că nu poate fi rezolvat din cauza copilului tău mic, fie pentru că pur și simplu te îndepărtezi de sala de sport.

- Ți-a fost dor vreodată de antrenorul de pe DVD să fii cu tine în direct, să vin la tine, să corectezi, să încurajezi și să îți adaptezi în mod specific exercițiile atât la dificultate cât și la eficacitate?.

Avem totul în pachet?

1. măsurarea compoziției corpului:

  • măsurarea grăsimii corporale și a procentului muscular cu un contor de compoziție corporală profesional
  • determinarea procentului de grăsime viscerală
  • indicele de masă corporală, calculul necesităților calorice zilnice

2. evaluarea stării fizice și sfaturi de specialitate:

  1. determinarea nivelului de rezistență („Indicele propriu”)
  2. măsurarea forței musculare
  3. cartografierea stării articulațiilor, test de flexibilitate
  4. consultanță individuală, personalizată a programului de mișcare

3. Crearea unui plan de instruire personalizat

4. Predarea unui program personalizat de exerciții la domiciliu

  1. 5 x 60 de minute de antrenament în comun cu educație la tine acasă
  2. predarea unui program individual de exerciții fizice pe care îl puteți continua în siguranță fără supravegherea antrenorului!

Prețul pachetului de pregătire personală la domiciliu este de 34.900 HUF

"Ce se întâmplă dacă rămân blocat și am o întrebare?"

Veți primi explicații amănunțite în timpul întâlnirilor față în față, astfel încât să nu vă faceți griji că nu înțelegeți ceva. Dacă mai târziu însă orice întrebări pe care le aveți, sau nu ai fi sigur de nimic, atunci avem și o soluție pentru asta.

După comanda dvs., veți fi adăugat la grupul închis Helga Fitness de pe Facebook, unde vă puteți simți liber să vă puneți întrebările. De asemenea, puteți scrie un e-mail pentru noi, ideea este că nu rămâi singur cu întrebările și îndoielile tale.

"Ce se întâmplă după comandă?"

Vom fi într-o relație permanentă după comanda dvs. Aici am rezumat pașii pentru a face acest lucru, astfel încât să știți la ce să vă așteptați.

1. Vă trimiteți comanda.

2. Veți primi un e-mail de confirmare cu privire la pașii următori.

3. Veți primi o solicitare de taxă prin e-mail în termen de o zi lucrătoare cu numărul contului bancar, suma de plătit și termenul de plată.

4. Transferați taxa pentru pachet.

5. Imediat după primirea sumei, vă vom trimite informații suplimentare prin e-mail, chestionarele care trebuie completate, începând astfel programul.

6. Vă vom contacta telefonic pentru a stabili o întâlnire.

7. Completați și ne trimiteți chestionarele.

8. Ne vom întâlni personal acasă la orele prestabilite.

9. Dacă vă blocați sau aveți întrebări mai târziu, aplicați.

Care este garanția că nu veți arunca banii pe fereastră?

Suntem atât de încrezători în succesul programului nostru, încât îl garantăm:

Garantie pe viata

Vă garantăm că, dacă urmați și urmați recomandările prescrise pentru dvs., pofta de viață se va îmbunătăți spectaculos în termen de o lună, vă veți simți mai bine în pielea dumneavoastră. Dacă nu, vă vom restitui banii, iar sfatul nostru a fost un cadou pentru dvs.

Nu este o garanție de documente

Vă garantăm că programele de mișcare sugerate și predate sunt adaptate la starea și obiectivele dvs. la maximum. Dacă nu vă simțiți așa, anunțați-ne și vă vom rambursa banii.

Au spus despre noi

O schimbare completă a stilului de viață este un test serios al forței fizice și mentale. Asistența continuă și expertă este esențială pentru a obține rezultate durabile.

Máté Varga

"Senzația de oboseală cu plumb a dispărut, am avut mult mai multă energie. După doar câteva săptămâni, colegii mei au memorat cât de mult m-am schimbat și starea respectivă.

Lénárd Johanna

"Gyula mi-a dovedit că a fi sănătos este FOARTE delicios. Am avut noroc cu felurile de mâncare pe care le-a pregătit de mai multe ori, când am aflat o dată.

Spakievics Veronika

"În cele din urmă cad de pe vălul concepțiilor greșite despre pierderea în greutate. Mă simt mult mai bine în pielea mea de când încerc să vă urmez sfaturile."


R. Melinda

"Blugii mei de 5 ani mi-au venit confortabil. Te IUBESC."

Kocsis Angéla

„Recomand programul transmis de Helga și Gyula tuturor, pentru că este REAL, știu pentru că l-am experimentat pe propria piele. Helga este deja prima.

Anett Tóth

„Eu însumi predau la Weider Professional Fitness Trainer și l-am întâlnit pe Gyula la cursul de consiliere pentru stilul de viață și nutriție. De atunci, am întâlnit mai mulți dintre cunoscuții mei.

Eva Haris, profesoară de sănătate