Proiect grozav de slăbit în timpul iernii

slăbit

Vine iarna, rece, îmbrăcată. În acest caz, majoritatea oamenilor reduc cantitatea de sport, cum ar fi alergarea, ciclismul, înotul în lac etc. nu poate fi în condiții meteorologice dure. În același timp, numărul de ore petrecute în apartament crește: ne întindem în fața televizorului, luăm o gustare, luăm cina cu prietenii sau alegem doar o cutie cu floricele pentru un film. La urma urmei, puloverul gros „hrănește și acoperă”. Dar sigur este o atitudine bună?

Este mai periculos pentru obezitatea de iarnă?

Iarna este de obicei sezonul în care trebuie să acordăm mai multă atenție pericolelor obezității. Există mai multe motive pentru aceasta, de la a fi închiși între cei patru pereți iarna până la deteriorarea stării noastre de spirit pe vremea întunecată și rece, așa că deseori fugim de mâncare. Am auzit fraza de multe ori și de la mulți oameni că „câteva kilograme au dat peste mine în vacanța de Crăciun, dar îmi voi da costumul de baie pentru sezon”. Dar dacă ne gândim la asta, câți cunoscuți au reușit să îndeplinească promisiunea? Ai mai fost așa înainte?
Să nu uităm că obezitatea nu este doar o problemă estetică, ci și un risc grav pentru sănătate, deoarece poate provoca hipertensiune arterială, boli cardiovasculare și alte probleme! Astfel, o schimbare a stilului de viață în același timp sau o determinare serioasă de a reduce greutatea poate însemna o schimbare drastică a stilului de viață și a sănătății unei persoane.!

Cum își poate schimba stilul de viață o persoană supraponderală?

Schimbarea obiceiurilor înrădăcinate este dificilă, dar nu imposibilă! Succesul terapiei cu baloane gastrice se datorează acestui fapt: nu este doar o soluție rapidă pentru tratarea creșterii în greutate, ci și o schimbare de stil de viață durabilă și de succes.
Bazele terapiei cu balon gastric sunt următoarele:
1. Un balon introdus în stomac „păcălește” corpul, astfel încât senzația de foame este redusă, este mai puțină mâncare.
2. Terapia ajută la transformarea dietei, oferă rețete utile și prezintă zone cu probleme ale consumului.
3. Cu ajutorul diferitelor sporturi, pacientul se obișnuiește cu mișcarea, slăbind astfel în continuare.

Dacă vă întrebați cum funcționează terapia cu balon gastric în practică, puteți face clic și aflați soluția la problemele dvs. de greutate!