Provocare de antrenament de 100 de zile - deci această femeie a slăbit 25 de lire sterline (video)

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Lakeisha a slăbit 25 de kilograme în 100 de zile cu antrenamentele zilnice, ceea ce poate fi motivant pentru oricine dorește să slăbească sau doar să se formeze puțin. 100 de zile este o perioadă de timp rezonabilă, putem chiar să tăiem un centimetru și, după aceea, ne obișnuim atât de mult să ne antrenăm încât nici nu ne putem imagina zilele fără ea.

Sunt sigur că voi încerca, chiar dacă faceți o mică modificare a programului, deoarece nu am ocazia să merg la sală, dar îmi permit să pun antrenament acasă în fiecare zi . De ce nu? Poate că mă va afecta atât de mult încât voi pierde o altă dimensiune și mă voi încadra în hainele mele prenatale pentru vară.

Încrederea în sine a lui Lakeisha a fost foarte bine afectată de faptul că a pierdut două dimensiuni și, desigur, nu s-a oprit, continuându-și drumul către greutatea normală. Îl împing cu adevărat să-și atingă scopul.