Delicios și sănătos! Efectele lor benefice sunt cunoscute de mult! Consumați-l zilnic, deoarece prunele sunt bune pentru digestie, scăderea colesterolului și creșterea oboselii. Nucile ne țin la distanță tensiunea arterială și nivelul colesterolului, sunt bune pentru circulația noastră, conțin vitamina E, ne consolidează sistemul imunitar, îmbunătățesc producția de insulină a corpului, protejează pielea de deshidratare ... și altele și altele ... Și în plus, este un delicatesa foarte delicioasa. Nici nu este complicat de realizat, mai ales dacă avem o mașină de uscat.

nuci

Am primit o mașină de uscat la sfârșitul anului 2015 și de atunci am uscat mai multe tipuri de legume și fructe. Ne plac foarte mult legumele și fructele uscate. Este bine să scoateți când nu mai este disponibil și este bine să știți că le-am făcut acasă, deci nu conține zahăr adăugat sau niște conservanți. Puteți citi mai multe despre uscare și mașina mea de uscare aici: Uscare acasă