Psihologia motivației

Autor: psiholog Gábor Hollósy-Vadász - 22 mai 2017 21.02

În zilele noastre, putem auzi din ce în ce mai mult, putem citi expresia că motivația de ex. motivația la locul de muncă, motivația de a rămâne în contact, motivația de a învăța etc. Dar exact la ce se referă acest termen este ceea ce se află în spatele acestuia?

Motivația este unul dintre cei mai de bază factori psihologici, cunoscut și sub numele de drive. În aproape toate acțiunile noastre, este disponibil în acțiune, fie existența sau absența sa. La fel ca majoritatea proceselor psihologice, motivația are propriul său fundal biologic, biochimic. Esența acestui lucru: ca urmare a anumitor acțiuni, hormonii fericirii sunt eliberați în corp, de ex. endorfină sau serotonină. Acești hormoni au un efect benefic asupra organismului, așa că ne îndeamnă să efectuăm o acțiune dată de ex. consumul de înghețată în viitor se va repeta. Desigur, acest îndemn biologic poate fi, de asemenea, rezistat în mod conștient, de ex. când renunțăm la a mânca prăjituri foarte delicioase, dar bogate în calorii, în timpul dietei.

Individul sau zona depinde de vârsta la care persoana poate fi motivată mai eficient cu motive interne sau externe. Acest lucru poate fi urmărit înapoi la multe lucruri din copilărie, prin starea existențială, până la starea civilă actuală.

În general, motivația este un fenomen psihologic extrem de complex, care poate fi, de asemenea, urmărit înapoi la fundații biologice. Este important să clarificăm de ce facem un anumit act, ceea ce ne motivează să îl finalizăm. Cunoscutul de sine poate ajuta în acest sens, ceea ce poate oferi o bază pentru a determina dacă o facem sub influența factorilor externi sau interni.