Oportunitate de antrenament de fitness în cadrul MITE

În cadrul orelor zilnice de educație fizică, este posibil să vizitați sala de fitness Mecsek Fitness pentru toate clasele.

Clasele costă 500 de forinți, deoarece acest lucru este costisitor, am cere părinților consimțământul scris către inspector. La cursuri nu pot participa „MĂSURĂRI”, dacă numărul permite (30-40 de persoane). Data limită de înscriere: marți (27 septembrie)

Datele sesiunii:

Clasa 9: joi 14: 00-15: 00 (Plecare de la școală la 13:45)
Clasa 10: Vineri 14: 00-15: 00 (Plecare de la școală la 13:45)
Clasa a 11-a: miercuri 14: 00-15: 00 (Plecare de la școală la 13:45)
Clasa 12: marți 14: 00-15: 00 (Plecare de la școală la 13:45)

TIPURI DE FITNESS HOUR:

Modelare:

Un ceas care lucrează toate grupurile musculare majore și dezvoltă forța și rezistența. După o încălzire intensă, un program de dezvoltare a întregului corp care folosește grupuri musculare mari. Folosim ajutoare, greutăți pentru mâini, frânghie de cauciuc, banc de trepte pentru a efectua exercițiile. Utilizarea echipamentului variază în funcție de personalitățile antrenorilor. Programul nu sare, începătorii se pot bucura de el.

Spinracing:

Una dintre, dacă nu cea mai eficientă tendință de fitness de astăzi! Antrenament de grup, toată lumea merge cu bicicleta, dar cu reglarea individuală a sarcinii. Muzică răsucitoare, ajutor de antrenor profesionist, nebunie în cub. În sus, în jos, arderea grăsimilor, îmbunătățirea rezistenței, una dintre cele mai bune opțiuni pentru schimbarea fizică rapidă. În special începătorii ar trebui să ia în serios sfatul tutorelui.

Utilizarea sălii de gimnastică:

În Pécs, în Mecsek Fitness, pe aproape 400 de metri pătrați, într-un mediu solicitant, cultivat, așteptăm fanii fitnessului, cei care doresc să piardă în greutate, să câștige mușchi și pe toți cei cărora le pasă să-și mențină sănătatea și să-și întrețină corpul. cu cele mai moderne aparate Technogym și Life Fitness. Fiecare vizitator poate fi asigurat de atmosfera prietenoasă și atmosfera familială. Oferim posibilitatea de a dezvolta diferite grupuri musculare cu un parc de mașini de consolidare și o gamă largă de greutăți libere. Aparatele noastre cardio asigură o eficiență mai mare pentru arderea grăsimilor și rezistență: le recomandăm chiar și pentru încălzirea grupurilor musculare în timpul antrenamentelor cu greutăți.

Varietatea mașinilor și a sălii noastre de fitness ne permite, de asemenea, să satisfacem nevoile unice ale sportivilor. În cazul mișcărilor speciale, ca sport complementar, și în sporturile proprii - precum: atletism, jocuri cu minge, tenis, înot, arte marțiale etc.