Pulbere de băut instantanee de înlocuire a ionului de multitonic Peak Endurance

Efortul nu vă mai poate sta în cale!

Sportul este dragostea ta. Lupți obsesiv, alergi, mergi înainte ... lăsând distanța, timpul, grijile în urmă. Transpirați deja corect, sunteți deja obosit, dar adrenalina și fericirea obținute din exerciții vă oferă puterea de a rezista din ce în ce mai mult.

Da, sportul poate fi la fel de captivant pentru noi ca, să zicem, o doză mare de unt de arahide:)) mai întâi stabiliți doar obiective sau distanțe mici și apoi doriți să vă răsfățați pasiunea din ce în ce mai mult, din ce în ce mai intens și mai mult timp .

Este în regulă. Dar!

Un antrenament lung și epuizant te echilibrează încă spiritual - până când se supără homeostazia corpului tău.

Spune: prin transpirație - mai ales pe căldura verii - pierzi minerale vitale, oligoelemente, fluide. Depozitele dvs. de energie se vor epuiza. Chiar dacă alergi, îți pune și mai multă presiune pe corp.

Drept urmare, începeți să simțiți ce urăște fiecare atlet de rezistență: mușchii tăi devin acizi, mișcările tale devin mai slabe și mai necoordonate, încetinești ... într-un cuvânt obosești.

Dacă te împingi mai departe, performanța ta va scădea, te vei regenera mai încet. În plus, devii mai vulnerabil, apar crampe musculare, care îți afectează chiar performanța pe termen lung.

Dar, desigur, nu te poți opri. Ce poți face pentru a ...

. astfel încât să puteți lăsa și mai mulți kilometri în urmă?
. pentru a completa distanța stabilită și mai repede?
. să se miște și mai intens și dinamic?

Adică, astfel încât oboseala să nu vă împiedice - fie într-o situație competitivă, fie în viața de zi cu zi?

Pentru o funcționare optimă a corpului, în special în cazul efortului fizic, cel mai important lucru este înlocuirea rapidă a apei evaporate și golite, și, în același timp, înlocuirea rapidă a ionilor (electroliților) cu transpirație/urină și vitamine utilizate și (de exemplu, în caz de efort fizic prelungit) anumiți aminoacizi, de preferință în timpul activității fizice, în caz de sport planificat sau imediat înainte.

Dacă bem apă, aceasta va fi absorbită în primul rând în intestine. Rata de absorbție depinde de cât de asemănătoare este „compoziția” apei (adică substanțele dizolvate în ea) cu apa intercelulară (intercelulară) din corp. pentru compoziția apei fiziologice. Cu cât este mai mare asemănarea, cu atât este mai rapid absorbită prin mucoasa intestinală.

Aceasta explică de ce așa-numitul rata de absorbție a apei într-un lichid izotonic este mai rapidă decât cea a apei pure. În această lumină, este de înțeles că o soluție similară cu soluția fiziologică, de ex. soluție izotonică.

În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că deshidratarea cronică nu numai că are ca rezultat scăderea performanței fizice, dar poate duce și la probleme de conducere nervoasă (oboseală, atenție lentă, incapacitate de concentrare, reflexe lente etc.).

Ei bine, în acest caz, nu este suficient să umpleți umplutura cu apă simplă - apă minerală! În timpul unui antrenament intens, lung și transpirat, corpul tău este înfometat pentru acestea:

Pentru reaprovizionare continuă - adică CARBOHIDRATI cu absorbție diferită

Toți carbohidrații sunt transformați în cele din urmă de către organism în glucoză, astfel încât să poată fi folosit pentru producerea de energie. Prin urmare, este recomandabil să utilizați un amestec de carbohidrați care au un timp diferit de glucoză, cu alte cuvinte, aportul de glucoză este de lungă durată (până la 3-4 ore) și, în același timp, chiar și atunci când șocul glicemic este mai mic.

Endurance Multitonic conține 4 tipuri de carbohidrați pentru a asigura un aport de glucoză de lungă durată.

Este un amestec de carbohidrați cu absorbție rapidă și lentă, care asigură un aport constant de energie. Glucoza intră cel mai repede în sânge, fructoza (fructoza) într-un ritm moderat, în timp ce maltodextrina este absorbită mai lent.

În sporturile de anduranță, este important să se obțină un echilibru bun al carbohidraților (adică raportul corect dintre carbohidrații menționați mai sus, cu diferite proprietăți de absorbție), astfel încât stomacul să nu fie încărcat în timpul sportului, zahărul din sânge să nu sară și apoi să cadă înapoi profund.

Deci, este important să beți o băutură sportivă îmbogățit nu numai cu zahăr, ci și cu maltodextrină, de exemplu - deoarece acest lucru asigură o alimentare continuă de energie și astfel performanța dumneavoastră!

ELECTROLITI - pentru că evitați crampele și deconcentrarea în braț

Acesta își propune să înlocuiască mineralele și oligoelementele care se pierd prin transpirație.

Mineralele sunt, de asemenea, necesare pentru ca mușchii să funcționeze corect. Cu fiecare picătură de transpirație, electroliți valoroși părăsesc corpul, care trebuie completat cât mai repede posibil!

Ceea ce trebuie să înlocuiți sub sarcină este sodiu, potasiu, magneziu (formula de citrat!), Deoarece în timpul cooperării lor se creează contracția musculară, lipsa lor duce la formarea crampelor musculare, deconcentrare și scăderea performanței.

Calciul merită menționat și aici, deoarece contribuie nu numai la funcția musculară, ci și la protecția și sănătatea sistemului osos - ceea ce reprezintă un interes masiv pentru toți sportivii.

THE sursa de oligoelemente în Multitonic Aquqmin® este o varietate naturală de alge marine care conține 72 de oligoelemente. În această formulare, profilul compoziției oligoelementelor este similar cu apa de mare - sursa vieții antice-.

AMINOACIZI: BCAA, glutamină - deoarece țesutul muscular este o comoară prețioasă

Acești aminoacizi sunt un favorit dovedit al dietelor, deoarece protejează țesutul muscular construit, stimulează maxim construcția țesutului muscular, asigură regenerarea rapidă, întârzie oboseala și cresc rezistența în ciuda încărcării mari. Multe băuturi sportive nu o includ, deși este surprinzător cât de mult pot îndepărta oboseala!

De fapt! Nu numai performanța în timpul antrenamentului, ci și procesele regenerative și anabolice (de construire a mușchilor) pot fi foarte accelerate în jurul antrenamentelor cu aport suplimentar de BCAA-glutamină!

L-CARNITINA - pentru că El nu este doar un arzător de grăsimi!

L-Carnitina este cunoscută în primul rând pentru efectele sale de ardere a grăsimilor, dar nu de aceea a devenit populară printre sportivii de anduranță. Poate fi mai puțin cunoscut, dar L-carnitina îmbunătățește funcția cardiovasculară, deci are un efect energizant, iar rolul său în regenerare nu este ultimul.

ANTIOXIDANȚI ȘI METABOLISM ÎMBUNĂTĂȚIREA VITAMINELOR

În timpul muncii musculare intense, se formează întotdeauna radicali liberi agresivi, a căror neutralizare este sarcina principală a corpului pentru a evita deteriorarea ulterioară a celulelor/țesuturilor degenerative. Folosește antioxidanți de rezervă pentru aceasta.

Vitaminele C și E (acid ascorbic și alfa-tocoferol) leagă radicalii liberi dăunători celulelor în timpul exercițiului, protejând țesuturile și sistemul imunitar al organismului.

În timpul activității fizice intense, familia vitaminelor B este utilizată în primul rând. Aceasta este înlocuită de premixul vitaminelor din complexul B din produs.

Vitaminele adăugate (vitaminele B, vitamina H, acidul folic) susțin procesele metabolice optime, completează depozitele de carbohidrați și promovează stocarea energiei. Ameliorează durerile musculare, reduce oboseala, crește nivelul de energie al corpului.

CAFEINA, extract de ceai verde și taurină

În doze moderate, cofeina este un stimulent foarte valoros al performanței fizice și mentale. Acești energizatori stimulează în mod optim corpul, ajută la concentrarea mentală, scad pragul de durere, ajutând astfel la antrenamente mai intense.

Vedeți ... Nu este suficient să beți apă minerală simplă după un antrenament! Pentru a fi acolo nu numai zi de zi, ci și minut cu minut în timpul sportului și pentru a profita la maximum de el, trebuie să restabiliți echilibrul!

Băutura ta sportivă le știe?

Dar deasemenea, atunci este timpul să luați pulberea de băutură Peak Multitonic - și să experimentați cum este să vă antrenați, astfel încât nu numai sufletul dvs., ci și corpul dvs. să primească în mod constant încărcătura de care are nevoie! Distanțe mai lungi, mai rapide, mai intense - pentru că oboseala nu vă poate împiedica de acum înainte!

Ai auzit vreodată că o băutură sportivă este „multifuncțională”? Dar ce înseamnă asta?

Băutura sportivă multifuncțională este o formulă care nu este preamestecată, astfel încât, în funcție de diluare, pot fi preparate băuturi hipo-, izo- și hipertonice - adică se pot dilua pe baza diferitelor activități sportive, adaptate la persoana/nevoia totală .!

Pe baza diluării, puteți prepara și trei tipuri de băuturi din pulberea de băuturi Peak Multitonic!

BĂUTURĂ HIPOTONICĂ: are o osmoză scăzută, ceea ce înseamnă că are o proporție mai mică de electroliți și carbohidrați în ea decât în fluidele proprii ale corpului. Prin urmare, absorbția sa este mai rapidă decât cea a apei pure.

Acesta este! Sunt absorbiți și digerați foarte repede, așa că pun mai puțină presiune pe stomac, dar aduc cei mai puțini carbohidrați în organism. Odată ce intră în fluxul sanguin extrem de repede, se hidratează și completează imediat electroliții - așa că folosiți-l dacă obiectivul dvs. nu este reaprovizionarea cu energie ridicată, ci mai degrabă hidratarea - de exemplu, când vă antrenați vara, la căldură ridicată și aveți nevoie de reaprovizionare rapidă a fluidelor cât de curând posibil.

BĂUTURA ISOTONICĂ: au aceeași osmoză ca și fluidele proprii ale corpului, compoziția lor minerală este aceeași cu cea a celulelor umane și a sării din sânge. Absorbția sa este similară cu apa.

Consumul acestuia vă oferă energie suplimentară relativ rapid - beți-l atunci când aportul de carbohidrați este mai important decât prevenirea deshidratării. De exemplu, după un antrenament sau în cazul în care nu transpiri într-un mod extrem, dar te miști intens pentru o lungă perioadă de timp.

BĂUTURĂ HIPERTONICĂ: are o osmolaritate mai mare decât fluidele proprii ale corpului, deci conține mai mulți electroliți și carbohidrați.

Deoarece sunt mai concentrate, acestea sunt benefice numai dacă doriți să livrați cantități mari de calorii/substanțe nutritive în fluxul sanguin rapid și eficient. Este mai ușor de digerat decât alimentele solide, dar mai greu decât amestecul hipo/izotonic, deci nu este recomandat în timpul exercițiului. Bun pentru regenerare, după antrenament, dacă este necesar, pentru aportul de calorii, dar nu pentru hidratare sau înlocuirea fluidelor în timpul antrenamentului!

Acesta este! Beți o băutură hipo și izotonică în timpul antrenamentului - după antrenament, hipertensiune dacă este necesar!

Pentru cine este Peak Multitonic?

Dacă te antrenezi mai mult de o oră și jumătate
Dacă vă antrenați în condiții extreme (frig, cald, umiditate ridicată)
Dacă faceți interval de intensitate mare (HIIT) sau alt antrenament de anduranță
În competiții sau ori de câte ori este important să mențineți performanța - triatlon, maraton, arte marțiale, crossfit, jocuri cu minge, tururi de trekking
Și oricare dintre combinațiile de mai sus: oricând transpiri mult.

Pentru cine Peak Multitonic NU este potrivit?

A cărui slăbire și arderea grăsimilor este scopul antrenamentului
Dacă aveți intensități reduse sau antrenamente moderate

În aceste cazuri, recomandăm combinația de băuturi Peak salvatoare de viață - care conține BCAA și glutamină - pentru a vă energiza și proteja țesutul muscular fără calorii.!

Cum se utilizează Peak Multitinic?

Endurance Multitonic este un produs sub formă de pulbere care are marele avantaj față de lichidele finite care, schimbând raportul pulbere/apă, toată lumea poate crea un fluid hidratant adaptat nevoilor și individuale.

Dozajul recomandat pentru prepararea băuturilor:

SOLUȚIE HIPOTONIALĂ - Numai pentru înlocuirea lichidelor și activitate fizică moderată: 20g pulbere/500ml apă (soluție hipotonică)
În timpul activității, luați o înghițitură (40-60ml) la fiecare 10-15 minute cât durează activitatea.

SOLUTIE ISOTONICA - Inlocuire crescuta a fluidelor cu activitate fizica intensa: 45g pulbere/500ml apă (soluție izotonică)
Consumați cel puțin 3 litri cât mai uniform posibil în timpul activității.

SOLUȚIE HIPERTONICĂ - Pentru realimentarea energiei deosebit de rapidă: 45g pulbere/400ml sau mai puțin apă (soluție hipertensivă *)
Consumați cel puțin 400ml într-un timp scurt

* Absorbția soluției hipertonice este mai lentă decât cea a apei pure, deci această soluție nu este potrivită pentru înlocuirea apei, ci pentru înlocuirea energiei/electroliților.

Nu folosiți apă minerală!

Vârf
13c, Fausermillen, 6689 Mertert, Luxemburg

Pulbere de băut instantanee de înlocuire a ionului de multitonic Peak Endurance
Descriere produs	Pulbere de băut instantanee de înlocuire a ionilor cu aminoacizi, vitamine și minerale în gust de căpșuni.
cometariu	Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos. Aportul zilnic recomandat nu trebuie depășit. Vă rugăm să păstrați produsul la îndemâna copiilor.
Utilizare	După reconstituire, resigilat cu atenție, consumați în termen de 3 luni.
Ingrediente	Maltodextrină, glucoză, zaharoză, fructoză, BCAA 2: 1: 1, citrat de magneziu, acvamină, L-carnitină-L-tartrat, L-glutamină, taurină, extract de ceai verde (Camelia sin.), Carbonat de calciu, bicarbonat de sodiu, magneziu stearat, bicarbonat de potasiu, silice, ⍺-tocoferol, tiamină, riboflavină, nicotinamidă, acid pantotenic, piridoxină HCl, biotină, acid folic, metilcobalamină, acid ascorbic, arbină, Stevia, Stevia.
Sugestie de consum	amestecați 10 g de pulbere (aproximativ 1 linguriță) cu 500 ml de apă. Nu folosiți apă minerală! Schimbați cantitatea de apă pentru a face băuturi speciale: BĂUTURĂ HIPOTONICĂ: 10 g pulbere + 2200 ml sau mai multă apă, BĂUTURĂ ISOTONICĂ: 10 g pulbere + 2000 ml apă, BĂUTURĂ HIPERTONICĂ: 10 g pulbere + 1800 ml sau mai puțin apă
Valoare nutritionala	/ 100g	/ 10g	RI */10g
Energie	1526 kJ/365 kcal	152 kJ/36 kcal	2%
Gras	-	-	-
Este saturat	-	-	-
Carbohidrați	85,2 g	8,5 g	3%
Din care zahăr	33,7 g	3,4 g	4%
Fibră	-	-	-
Proteină	6 g	0,6 g	1%
Sare	105 mg	11 mg
Cofeină	210 mg	21 mg	-
Carnitina	540 mg	54 mg	-
Taurin	400 mg	40 mg	-
Magneziu	368 mg	37 mg	10%
Potasiu	60 mg	6 mg	0,30%
Calciu	75 mg	8 mg	1%
Vitamina B1	1,3 mg	0,13 mg	12%
Vitamina B2	1,4 mg	0,14 mg	10%
Vitamina B3	15,7 mg	1,57 mg	10%
Vitamina B5	6,4 mg	0,64 mg	11%
Vitamina B6	1,7 mg	0,17 mg	12%
Vitamina B7	49 mg	5 mg	10%
Vitamina B9	210 mg	21 mg	11%
Vitamina B12	3 mg	0,3 mg	26%
Vitamina E.	18 mg	1,8 mg	15%
Vitamina C	76,6 mg	7,7 mg	10%
Ambalare	Greutate	Gust	EAN
Rezistență multitonică	Cutie	200g	căpșună	9789158003491

* RI: valoarea de referință a aportului pentru un adult mediu (8400 kJ/2000 kcal).

Compoziția exactă a acestui produs poate fi modificată, deoarece producătorii și furnizorii își rezervă dreptul de a face îmbunătățiri fără notificare prealabilă. Prin urmare, deși facem TOTUL pentru a păstra toate informațiile pe site-ul web Peakshop.hu ACTUALIZARE, datele furnizate aici sunt doar informative în acest caz. Dacă orice informație este extrem de importantă pentru dvs., vă rugăm să întrebați telefonic! Dozajul produsului poate diferi de recomandările de dozare recomandate de autoritățile din diferite țări. Nu ezitați să ne contactați, dacă nu sunteți sigur, vă vom ajuta! Telefon: +36 20 367 9910, e-mail: support@peakshop.hu.

Dacă ți-a plăcut produsul, te rog spune-mi făcând clic pe următoarele rânduri

Produs recenzat: Peak Endurance Multitonic Ion înlocuitor de băutură instant pudră cu gust de căpșuni