Model de fitness

De când sunt interesat de curse de modele de fitness?

„Sportul a făcut întotdeauna parte din viața mea (înotul când eram copil, volei, aerobic în anii studenției) Am început să folosesc antrenamentul cu greutăți pentru prima dată prin intermediul soțului meu acum 4 ani. Când l-am cunoscut pe Tündi, acum 3 ani, am văzut mai bine în lumea fitnessului, am văzut modelele și mi-a plăcut foarte mult acest mediu. Am vrut deja să încerc și eu, dar din cauza muncii, a activităților de nuntă și, ulterior, a avea copii, a fost împins în fundal. Am fost foarte fericit când în această primăvară, după ce am vizitat Tündin Palatinus, m-a încurajat să încep cursa la Siófok, iar cursele de toamnă pot fi luate în considerare și dacă vreau, pentru că sunt potrivit genetic pentru asta. Deși compoziția corpului meu are încă nevoie de puțină întărire, cu o nutriție conștientă și un antrenament intenționat, îmi pot transforma corpul într-un mod în care am o șansă printre concurenți. ”

De ce ai vrut să fii un model de curse de fitness?

„Mă motivează să obțin tot ce este mai bun din mine. Multe persoane devin deprimate după ce au născut, având dificultăți în a se agita din nou în lumea antrenamentelor. Cu toate acestea, este cu adevărat dificil doar începutul, așa că, dacă cineva ia o decizie de a merge și de a o face, este mult mai ușor după aceea. Ca să nu mai vorbim că va exista un sentiment de succes, că da, am realizat, am făcut-o. Așa că mama este mai fericită pentru că se simte mai bine în pielea ei și bineînțeles Micuța pentru că simte acest fel de bucurie și la mamă. ”

Ce dificultăți ai avut în perioada dinaintea primei tale curse?

„Ultima dietă săptămânală competitivă. Deși nu a fost brutal (din fericire), au existat suișuri și coborâșuri. Cu toate acestea, am încercat să nu-mi scot ochii de pe obiectivul meu, să mă concentrez asupra acestuia. De asemenea, retrospectiv, a fost sănătos, nu cred că am mâncat vreodată atât de multe legume într-o săptămână. ”

Mama model de fitness

Ceea ce este surprinzător de ușor?

"Antrenamentele, precum și cardio, de când am făcut-o cu băiețelul meu, Levi, în timp ce el dormea în cărucior, am alergat într-un cărucior sport."

Cum te-ai simțit pe scenă?

„A fost foarte bine să fiu pe scenă, un fel de mândrie că da, am reușit să fac asta chiar și cu un bebeluș de 10 luni. De asemenea, a fost bine să-mi văd soțul și mama privindu-mă cu apreciere și împingându-mă. În tot acest timp am scos la iveală ceea ce știam, am făcut totul, așa că sunt mulțumit de rezultat. Desigur, vreau să intru într-o formă puțin mai bună toamna sau primăvara, dar vom vedea cum se desfășoară viitorul. ”

Cât de evident ești?

„Nu mă auto-explic! Pentru mine, cursa înseamnă totul să mă cuceresc și nu să mă arăt. Desigur, există și un fel de curiozitate în modul în care ochii profesioniști văd rezultatul obținut. ”

Cum vă evaluează mediul de viață și ambițiile competitive?

„Din fericire, mulți oameni o susțin. Un stil de viață sănătos, alimentația conștientă a făcut parte din viața mea până acum, nu era nimic nou. Cu toate acestea, nu aș fi reușit să fac curse dacă familia și prietenii mei nu ar fi stat lângă mine. În timp ce mă antrenez, soțul, mama, mama, cumnata mea au grijă de Levente, el este întotdeauna însărcinat să vadă cine este exact atunci, așa că le sunt foarte recunoscător! De la cursă, mulți oameni mi-au scris despre ceea ce fac, cum mă antrenez, ce mănânc, mulți oameni se uită la mine, este foarte bine și sunt fericit că pot descrie experiența mea, Îi ajut și pe alții cu asta. ”

Cum poți integra antrenamentul și dieta în viața ta de zi cu zi, pe lângă munca și viața privată?

„După cum am menționat, am foarte mult ajutor, altfel nu ar merge altfel decât cu un copil. Mai mult, după antrenament, sunt atât de reîncărcat, sunt plin de energie, pot fi împreună mai intens cu Levi, pot petrece timp util cu El. În prezent, am un plan de antrenament de 4 zile, dar știu că piloții de ultimă generație se antrenează și 5-6 zile pe săptămână. Cu această cantitate de antrenament, nu cred că pot lovi cu piciorul o minge lângă ei, dar cred că acesta nu este atât obiectivul meu. Mărturisesc că sunt în primul rând mamă, familia este cel mai important lucru pentru mine. În momentul în care simt că familia și băiețelul meu nu primesc îngrijirea de care au nevoie, nu se pune problema modului în care decid! Am avut un vis mare să mă pregătesc pentru un concurs de modele de fitness, la urma urmei am realizat acel vis. Încă mă pregătesc acum pentru că simt că mai am în mine, dar nu „cu orice preț”, deoarece familia, copilul meu și soțul meu sunt în continuare cel mai important lucru pentru mine! ”