Radiografia genunchiului în artrită, simptome de gută și tratament - blogul Dr. Zsolt Zátrok

Reformarea vieții noastre: mișcare, meditație 2.

Și nu ar trebui să fie cazul. Articolul nostru prezintă o multitudine de metode și idei pentru a ne menține oasele și articulațiile în mișcare.

Condiții anatomice

Pentru a rămâne agil: cât de mult înseamnă acest lucru este recunoscut de obicei numai dacă unul dintre discurile sau articulațiile noastre refuză să coopereze în continuare. Tulburările musculo-scheletice au devenit atât de frecvente astăzi, încât OMS a declarat că începutul noului mileniu este un deceniu de os și articulații. Hernia de disc, probleme de șold și genunchi, reumatism, coate de tenis, camă, osteoporoză - toate aceste boli produc milioane de vieți în întreaga lume.

În principal, ultima treime a vieții este umbrită și, pe măsură ce societatea îmbătrânește, tot mai mulți oameni vor fi afectați.

OTSZ Online - Examinarea durerilor de șold

Radiografiile genunchiului în artrită sunt partea întunecată a fenomenului, dar este încurajator faptul că se cunosc nenumărate metode care ajută la menținerea mobilității. Spina Coloana vertebrală a fost inițial o invenție strălucită Experții spun că zilele bolnave cauzate de durerile de spate plasează cea mai mare povară asupra sistemelor de securitate socială din țările dezvoltate. Nu mai este vina designerului că invenția inițial ingenioasă, coloana vertebrală, încetează deseori serviciul prematur în zilele noastre.

Acest lucru se datorează în principal faptului că nu ne folosim în mod corespunzător organizația din cauza stilului de viață civilizat.

Artrita reumatoidă - Centrul durerii

Dimineața, ne ridicăm din pat și ne așezăm la masa de mic dejun, după care mergem la lucru cu mașina sau alt vehicul, unde de obicei stăm în fața biroului sau computerului toată ziua. Încheiem ziua așezându-ne în fața televizorului.

Cu toate acestea, nici coloana vertebrală, nici articulațiile noastre nu au fost concepute să stea. Nu este de mirare că problemele de disc vor ajunge din urmă pe toată lumea mai devreme sau mai târziu.

Singura modalitate de prevenire este să rămâi activ! Vizitele regulate la piscină sau sala de fitness sunt o activitate mult mai plăcută decât mersul la spital sau la masa de operație.

Cele mai bune sporturi necesită rezistență, mers pe jos, jogging, înot, ciclism, gimnastică sau un amestec din toate acestea. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe: studii recente arată că chiar și un medicament bazat pe dovezi pentru tratarea artrozei la vârstnici, cum ar fi între 86 și 96 de ani, poate fi utilizat pentru a dezvolta mușchii coapsei într-un mod extraordinar.

Viteza de mers pe jos poate crește cu până la cincizeci la sută.

Medici neajutorați Putem face cel mai mult împotriva plângerilor noastre din spate, metodele tradiționale adesea nu ajută prea mult. Razele X ale genunchiului la pacienții cu artrită, plângerile dispar de la sine după faza acută, iar la cei care nu, vorbesc despre rezistența la terapie și trimit pacientul de la specialist la specialist.

Artroscopia genunchiului în boala articulară: dovezile și practica nu se suprapun

Terapia tradițională necesită de obicei odihnă și culcare pentru plângeri la spate, deși un stil de viață mobil și activ ar fi de ajutor.

Există o multitudine de metode alternative disponibile pentru reclamații grave ale spatelui, pe care pacientul le primește de obicei doar la sfârșitul unui pelerinaj lung. Osteopatia și chiropractica și metodele dezvoltate din acestea, cum ar fi kinesiologia și munca cranio-sacră, sunt în primul rând.

Ambele au mai mult de o sută de ani de istorie datând din tradițiile populare. Aici, problema nu este tratată local, dar fluxul de energie blocat este restabilit și este permis schimbul gratuit de impulsuri. O astfel de medicină manuală, care este practicată astăzi de mulți medici, mobilizează puterea de auto-vindecare a organismului și ne oferă adesea un impuls pentru a încerca să ne ajutăm. Sporturile de anduranță precum joggingul, înotul și gimnastica sunt foarte bune pentru articulații.

Mai recent, s-au pus mari speranțe asupra osteopracticii declanșatoare, în care declanșatoarele, adică fibrele musculare dureroase, scurtate și întărite, sunt tratate cu anumite capturi și unde de șoc.

Simptomele artritei reumatoide

Oase De ce ni se subțiază oasele? Problema este agravată de faptul că majoritatea pacienților nici măcar nu sunt conștienți de starea lor. Dietele vegetariene, cum ar fi dietele orientale sau cretane, asigură cantități adecvate de calciu derivat din plante. Cu aceasta și multă mișcare, volumul osos poate fi menținut chiar și după vârsta schimbării.

Conform ultimelor rezultate ale cercetării, tratamentul hormonal pe termen lung poate reduce ușor osteoporoza, iar prețul plătit pentru aceasta este foarte mare. Riscul de cancer mamar, accident vascular cerebral, atac de cord și embolie pulmonară crește în mod disproporționat.

În zilele noastre, există o părere din ce în ce mai mare că terapia hormonală singură nu este un angajament pentru prevenirea osteoporozei. În mod similar, s-a schimbat percepția consumului de lactate, care anterior a fost foarte afectată de radiografiile genunchiului în artrită pentru a lua cantități adecvate de calciu.

Când să vedeți un medic?

Omul nu pare să aibă nevoie de lapte de vacă ca sursă de calciu. În Orientul Îndepărtat, produsele lactate precum brânza de vaci sau iaurtul nu sunt deloc cunoscute, totuși oasele femeilor rămân sănătoase la bătrânețe. Desigur, calciul este important, deoarece constituie practic oasele, dar ar trebui să fie calciu vegetal și nu din tablete.