Re Sanci789 Cele 50 de alimente cele mai nesănătoase - Comentarii

(# 41) Glutamină Crystalheart (# 40)

Ați făcut vreodată un jurnal de masă? Tocmai începusem să scriu pentru că nu exista nicio modalitate în care doreau să coboare sub „dieta binecuvântată”, și apoi s-au dovedit o mulțime de lucruri interesante. Poate chiar dacă „mănânci” mult, totuși nu este atât de mult în calorii. (în plus, în mod evident, trăsăturile genetice vă îngreunează creșterea în greutate)

Nici pula nu este între ele

Glutamina Crystalheart (# 41)

Mănânc ce este. Vara, de exemplu, mulți dovleci prăjiți umpluți cu legume mixte sau prăjituri de brânză umplute cu hoardă (merită aruncat o privire), iarna mult orez cu varză. (Deși, în timp ce mă uit la prețurile la alimente, în curând va fi mult orz, nu atât orez.)

Acum, orzul de linte este un rahedli cu tot felul de legume. Nu am nevoie de un jurnal de masă, spui o întâlnire și îți voi spune despre ceea ce mâncăm de obicei în acel moment.

În calorii, nu cred că ar fi atât de puțin, deoarece există o mulțime de produse lactate și nu putem vinde nici 10+ litri de lapte pe zi, deoarece ne epuizăm și puțin. Și practic toată lumea, cu excepția mea, se luptă cu kilogramele acasă, slăbesc. Acum este momentul să ne dăm seama ce este, dar medicul general refuză să-l trimită la examen, spunând că este un lucru structural. Dar atât de mult?

(# 44) rii kraftxld (# 42)

Cred că este 51.

(# 45) Sanci789 Crystalheart (# 43)

În acest caz, ar trebui să vă turnați 1 palet de supliment alimentar bogat în grăsimi.

Fasza.
Stau la sushi, măcar orezul este în el, algele să spunem că nu știu ce (cel puțin acasă (poate este zgâriat la canalizarea Buda)), somonul este somonul (puneți întrebări cu ce se hrănește la ea). Dar cel puțin nu guma de guar, flora intestinală fermentată-sintetizată.

Anul viitor, voi începe să arăm grădina noastră și să o plantez cu toată delicatețea.

(# 47) Fire Viktor77 (# 4)

da.
Pur și simplu nu contează cât timp și cum mori.
Nu contează dacă aveți cancer de stomac la vârsta de 50 de ani, într-o rază consistentă după o vărsătură de sânge sau la vârsta de doar 100-110 ani, nu scăpați într-o dimineață. În nordul Japoniei, aceasta din urmă este modă.
Pește-orez-alge-sake foreva

(# 48) Sanci789 Fire (# 47)

Prin asta mă refer la 1!

Acum sincer: ce cumpără cineva într-un magazin, ce nu conține conservanți și alte lucruri? (Potențiator de aromă etc.) Poate că doar cele mai de bază lucruri, zahărul, sarea sunt așa. Din cauza făinii, nu aș mai pune mâna în foc. Mămicile mele sunt pensionari din sat, produc multe în grădina care merge la bucătărie. Ultima dată a gătit delicioase mazăre proaspăt culese și supă de mazăre vegetală, wow, dar a fost delicioasă . Era sănătos atunci? Nu, pentru că a pus aromă în ea, ne-am simți fără gust fără să ne obișnuim. Era un porc, se tăia iarna, apoi cârnați, cârnați, carne la congelator. E sănătos, nu-i așa? Dar să vedem ce am mâncat cu acea nefericită coca? Din ce sunt făcute fluxurile?
Nu cred că lucrurile artificiale pot fi evitate în lumea de astăzi.

ca putere din oficiu de a supraveghea profesia alimentară, tot ce pot să spun este că există atât de multe alunecări, atât de multe „explicații” ridicole, umflate sau neînțelese, bazate pe incompetență, în această mare literatură, încât este complet inutil să o abordăm .
Oricine își schimbă obiceiurile alimentare pe baza acestui lucru ar trebui să fie foarte mulțumit de asta.

ed.: da, răspunsul la această întrebare ieftină este:
aromatizarea pudrei de piele
antioxidant al plantelor - împotriva anumitor infecții, hmm, nu era vorba de hdi, care este un anti-antioxidant al plantei este bun?
conservant - h nu strica,

[Editat]

Unchiul Crystalheart Zoli (# 49)

"Din ce sunt făcute alimentele?"

Furajele agricole sunt de obicei amestecuri de furaje măcinate, îmbogățite cu minerale aproape brute. Valoarea sa nutritivă și compoziția sunt aproximativ aceleași cu ceea ce se hrănește cu ele, se potrivește doar într-un spațiu mai mic și există exact cât de mult este necesar. Nu ar fi economic să punem la punct un lucru mai complicat.

Crystalheart Sanci789 (# 45)

„Atunci trebuie să turnați 1 palet de supliment alimentar bogat în grăsimi.”

Ei bine, dacă mă îngrămădesc pe el.

Crystalheart Fire (# 46)

„flora intestinală fermentată-sintetizată”.

Voi spune că toate produsele lactate din lapte neobisnuit (brânză, iaurt, chefir, brânză de vaci etc.) au fermentat flora intestinală și anume bacteriile din stomacul vaccinului vițel/miel/copil care sunt deja ușor fermentate în lapte. Numai lapte simplu degresat, cu numai ciuperci care plutesc în aer.

În caz contrar, dacă vă dați capul grădinăritului, luați în considerare costul insecticidelor și al diverselor fungicide. Merită să puneți întrebări la un magazin gazdă.

(# 54) Fire Crystalheart (# 53)

Am o diplomă. De asemenea, voi instala gărgărițe Cel puțin veți avea o temă macro pentru fotografie
Dar dacă suntem deja aici, nici aerul pe care îl respirăm nu este sănătos. Apa nu este, de exemplu, conform măsurării ÁNTSZ, apa de la robinet conține de zece ori mai mulți stafilococi coli, iar clorul este de aproximativ 30-40 de ori mai mare decât valoarea eu. Bea apă. bine.
Ca să nu mai vorbim că contraceptivul se varsă în lac doar din urina feminină vara. Anno London a avut o problemă cu asta. După Revoluția Industrială, peștii dispăruți au început să fie repatriați în Tamisa. Și câțiva ani mai târziu, peștii masculi au început să depună ouă. Bucura-te de masa ta.

Crystalheart Fire (# 54)

Da, da. Să avem unguri norocul să avem la fel de multe izvoare de apă minerală ca în toată Europa de Vest combinate. Există un izvor Petőfi aici lângă noi, în Aszód, care nu a fost încă cumpărat și este gratuit. Apa este testată și complet OK. Și eu personal locuiesc lângă o pădure dintr-un sat, dar la 2 km de drumul principal.

Ei bine, desigur, am putea trăi doar într-o fermă ecologică în mijlocul pustietății. (La naiba.)

Nu este surprinzător, în adevăr, după cum arăt, nu consum niciunul dintre ei (cu excepția îndulcitorilor, dar este mai mult ca zahărul). Pe de altă parte, este o prostie, deoarece este o listă infinit de lungă și nu prea înțeleg de ce a trebuit să aleg câteva lucruri la întâmplare, puteți găsi ceva de care să vă plângeți în toate, așa că cred că este o prostie în asta formă. Desigur, nu strică să fii conștient de ceea ce consumi și să îți alegi mâncarea, dar nu poți fi atent la fiecare lucru mic.

Ce crezi că este creatinasi la ce bun este? Pentru că oricine îl întreb, toată lumea spune ceva diferit și eu citesc ceva diferit peste tot.

[Editat]

Crystalheart Sanci789 (# 57)

Fééééééééééé este un articol demagogic cu un hangar de capriciu argumentativ și concluzie prostească. Cred că acest lucru este scris și de un consultant alimentar care spune că încăpățânarea mâncării și rahatul de cai miros finigk.

Exemplu practic: zahărul din gumă este dăunător? Dacă mănânci o pungă pe zi, trăiești pe ea, atunci da. Dar faptul că îl apeși pe față cu o geantă pe lună nu îți va cauza probleme în lume. Ce este dăunător depinde mai ales de vârstă și cantitate.

Scriitorul de articole ar trebui să trăiască sparanghel până la zăpadă.

ce spun acum tot ceea ce este puțin bun în viață este dezordonat, neregulat sau îngrășat.

13. KETCHUP
Ce conține: roșii, modificatori de stoc, uneori conservanți.
Ce să nu mâncați: poate conține chiar și proteine animale, la urma urmei, nu toate legumele culese pot fi inspectate individual, deci un procent minim de proteine animale, câteva gândaci nefericiți pot intra în tocător. Oricum, adesea se adaugă doar roșii nepotrivite la ketchup. (subliniat)

Aș vrea să vă întreb dacă știți că o persoană mănâncă nenumărate iaduri și alte papile gustative în timpul somnului.?

p.s.: Tocmai am mâncat o șuncă și un sandviș de Paris făcut din pâine prăjită durabilă, acum voi lua o pâine de supă după ele.
Este adevărat că o mulțime de boostere intră în corpul meu pentru o lungă perioadă de timp, dar cel puțin este delicios - pot pune împreună o toiag și apoi o coastă de cârnați, astfel încât corpul meu să nu scârțâie în grăsime

[Editat]

Crystalheart # 64791808 (# 59)

„cine spune că doar încăpățânarea este mâncarea, iar rahatul de cai miroase a finigk”.

Ar fi bine, aproape că îmi place mirosul de bălegar de cai Din păcate nu funcționează

(# 62) Harry Sanci789 (# 57)

Din perspectiva culturistului, aceasta este:

"Creatina este un supliment puternic, dar supraevaluat, în sensul că nu este în niciun caz primul în ordinea importanței, așa cum cred mulți. Creatina nu este nici un agent care să te facă musculos. Creatina este un combustibil important în celulă și modifică proprietățile osmotice ale peretelui celular. ceea ce înseamnă că intră mai multă apă în celulă (ceea ce mărește dimensiunea celulei), dar ideea este că are și mai mulți nutrienți! simplă prostie. Poate fi urmărită până la malnutriție și supradozaj cu creatină. Creatina poate fi utilizată ca un remediu (descris în cutia fiecărui produs) sau nu ca un remediu, după sau înainte de antrenament. Creatina este ineficientă fără o nutriție adecvată și suplimente de bază . "

[Editat]

Glutamină Crystalheart (# 43)

Vă recomand acest lucru pentru un studiu amănunțit: [link]

Nu ai scris prea multe despre dacă ai mâncat deloc carne. Cât te miști așa. Nici eu nu cred că aveți probleme de sănătate care trebuie investigate. pur și simplu sărace în calorii. Ceea ce este în legume este aproximativ zero, oricum merită să mănânci din cauza conținutului de fibre. Laptele nu conține aproape nimic. Ar trebui să beți un litru de ea pe zi pentru a fi un obiect semnificativ.

Doar pentru că simți că ai mâncare nu înseamnă că există prea multe. Recomand cu tărie jurnalul. Trebuie să petreci 2-3 minute pe zi, dar este foarte practic pentru schimbări.

(# 64) harry glutamine (# 63)

Hmm, dacă ești începător, nu ai neapărat nevoie de un jurnal, ar fi suficient să ai doar o înțelegere exactă și să știi ce conține. Dar este aici, există un subiect de frământare, dacă vă interesează mai serios.

Glutamina Crystalheart (# 63)

Sunt vegetarian, dar practic mănânc lapte pe litru. Nu-mi place să beau, lapte de capră. De pl. 10 litri de lapte vor reprezenta 1 kg de brânză și un kilogram de hoarde. Brânza are aproximativ același conținut caloric ca o carne medie. (300-400 Kcal/100g) La fiecare două zile facem una

2 kilograme de brânză. Avem peste 10 litri de lapte pe zi, cei mici vor fi înțărcați complet în curând și vor fi cu siguranță peste 15 ani și încă nu se vor vinde prea multe. Și nici nu am vorbit despre faptul că mierea este consumată în mod constant, glucoza este alimentată și în diferite dulciuri, la baza cerealelor etc., care are un conținut ridicat de calorii. Ei bine, când mâncăm cartofi umpluți cu hoardă de mai multe ori pe săptămână cu brânză (pentru că este crocant, dar hrănitor) și mănânc câteva kilograme de ea pe zi (pentru că este delicios), mă îngraș puțin (în afară de greutatea mâncării Eu mănânc). Dar spun, ciudatul este că ceilalți membri ai familiei mele nu au astfel de probleme, de fapt, sora și mama mea se luptă cu kilograme aspre, unul dintre frații mei este lăsat fără probleme.

[Editat]

(# 66) Harry Crystalheart (# 65)

Nu schimbă punctul. Ar trebui să acordați mai multă atenție conținutului de carbohidrați și proteine al alimentelor (printre altele). Primul este de aproximativ 5g/kg greutate corporală. Cartofii conțin aproximativ 20-25%. Puteți calcula cât de mult ar trebui să mâncați atunci. Dar spun că, dacă vă uitați la subiectul Frământat, vă putem ajuta acolo (după ce ați citit linkurile către primul hsz). Nu tocmai pentru a fi culturist, dar poate doriți să puneți elementele de bază în loc dacă sunteți cu adevărat interesat de motivul pentru care nu puteți ridica greutatea.
La noi, carnea joacă un rol destul de mare (datorită aportului de proteine), dar dacă joci pește și ai o mulțime de produse lactate, tot dispare. Laptele este rar în această privință.

Crystalheart Harry (# 66)

Spun lapte și nu un produs lactat pentru că nu-mi place fără probleme Laptele simplu de capră este în jur de 70kcal/100g, așa că într-adevăr nu se joacă prea mult. Cu toate acestea, anul viitor vom produce încă 5.000 de ouă, iar peste doi ani 10.000 de ouă pe an, deci se va face zilnic aruncarea de ouă, astfel încât carbohidrații (cerealele, produsele din cereale) și proteinele (produsele lactate, ouăle) ar trebui în principiu fii bun.

Apropo, am calculat că cartofii prăjiți simpli (și nu folosim cartofi prăjiți, umplutura este aproape în întregime proteină), dacă număr 20%, îmi iese la aproximativ o lire și jumătate - oh, cu cartofi prăjiți, este de bază.Trei sau patru cartofi coapte, iar din asta mănânc aproximativ 50% din rest, restul pentru restul familiei. Dar dacă am suficientă mâncare și nu am nevoie să economisesc și am și timp să mănânc, de obicei această rată este folosită pentru a juca.

Apropo, problema nu este nici măcar iarna-primăvara, când este firesc să slăbesc aproximativ 10 kilograme, + - câteva kilograme. La urma urmei, dacă o persoană uneori nu mănâncă zile întregi, o face. Marele lucru este că vara și toamna, când am mâncare, nici măcar nu reușesc să mă „îngrășez” corect. Cu toate acestea, toți ceilalți au probleme cu câinii, de fapt, mama mea chiar face diete

Mă uitam la subiectul frământării cu mult timp în urmă, dar, din păcate, există doar alternative care costă niște bani. Nu e de mirare, dar nu pot mânca decât ceea ce este. O mare parte din ceea ce putem produce singuri. Din păcate, nu cunoaștem cerealele și am fost puternic afectați de criza alimentară, deoarece orezul brun ieftin a dispărut. (A fost la fel de ieftin ca orezul alb mediu.) Ceea ce nu a dispărut a fost dublarea prețului sau, în primul rând, a fost scump. („BIO”.) Nici nu mai cumpărăm pâine, uneori o facem acasă. Apoi vom investi într-o moară de casă și atunci situația va fi mai bună pentru că va trebui cumpărat doar bobul brut. Dar până atunci. Trebuie chiar să construiți un cuptor, deoarece este prea scump să se coacă.

[Editat]

(# 68) Harry Crystalheart (# 67)

Crystalheart Harry (# 68)

Mulțumesc, deși pentru mine acest lucru este total impracticabil. Mă bucur că am timp pentru două sau trei înghițituri rapide pentru că lucrez în grădină/pădure restul zilei. Cred că mama mea ar fi lovită dacă aș trata atât de mult mâncarea în loc să gătesc. Nici măcar nu pot programa sau modifica meniul, deoarece există de obicei un singur cadru la un moment dat. Dacă nu există mâncare în acea zi, nici nu știu ce să fac cu el, am săruri mici, atunci trebuie să le lase lor. Până acum în iarnă ne-am bucurat dacă am avea doar orez timp de o săptămână, acum nu știm ce se va întâmpla. Asa de. Ungaria, Ungaria.

Ei bine, dar a fost destul de oprit. Atunci dacă am propriile mele câștiguri în aproximativ 5-10 ani, poate situația se va schimba.