Recomandări climatice spa pentru vară

Ținând cont de climatul peisajelor noastre maghiare, trecem în revistă principalele opțiuni terapeutice pe care le oferă.

Clima noastră din Marea Câmpie este caracterizată de fluctuații mari de temperatură zilnică și anuală. Există multă lumină solară, umiditate scăzută și acoperire de nori, precipitații reduse, vânt moderat. Clima de stimul, adică necesită adaptare de la corp. Este benefic pentru pacienții reumatici, mai ales dacă este disponibilă și apă medicinală. De asemenea, poate avea un efect benefic asupra anemiei.

Clima regiunilor noastre împădurite și deluroase (150-300 de metri înălțime) este mai echilibrată decât cea a Marii Câmpii. Pădurea protejează împotriva vântului și a razelor solare puternice. Supraponderalitatea ionică negativă liniștitoare ajută la odihnă și somn. Fluctuațiile de temperatură sunt mai mici. Departe de industrie, cu un climat tipic blând, cu o calitate a aerului adecvată. În caz de nevroză, tulburări de somn, epuizare fizică și mentală, dar și pentru pacienții cu anemie și inimă.

Clima de munte de mijloc (300-1000 metri) are un efect pozitiv asupra stării neurastenienilor, a persoanelor cu tulburări dezechilibrate ale sistemului nervos autonom și/sau insomnie. Climat de stimul moderat, ameliorează indigestia de origine nervoasă, de reflux, favorabilă vindecării ulcerului gastric. Pacienții astmatici, hipertensivi, vasculari răspund, de asemenea, bine la climatul de munte de mijloc. În caz de epuizare severă, este unul dintre cele mai bune medii de vacanță.

Nu mai găsim acasă un climat clasic de munte înalt (1000-1800 m), dar unii munți maghiari de peste 900-950 metri, în special Kékestető - datorită condițiilor geografice speciale - pot prezenta astfel de caracteristici.
Climatul de stimulare în cel mai bun caz, flexibilitatea fiziologică necesită, gradarea este recomandată persoanelor în vârstă. Scăderea presiunii aerului, radiații UV mai puternice, cel mai adesea „mușcă” aer curat. Cu toate acestea, nu este recomandat tuturor pacienților respiratori. Trebuie evitat la pacienții cu emfizem și, deși poate avea un efect benefic asupra astmului clasic (astm bronșic), nu mai este recomandat la pacienții cu BPOC cu 40% din cazuri, precum și la pacienții cu inimă de organ. Cu toate acestea, poate fi benefic în anemie și hipertiroidism.

În climatul lacului, temperatura este mai echilibrată, dar acest lucru poate fi realizat numai în lacurile mai mari, altfel datorită suprafeței extinse a apei, există o radiație ultravioletă semnificativ mai puternică (în principal Lacul Balaton și Lacul Velence). Este un climat stimulator, are un efect benefic asupra copiilor anemici, anorexici, dar este mai puțin recomandat pacienților slabi sau convalescenți. Spre deosebire de clima de munte înalt, vara, mediul lacului trebuie evitat în caz de hipertiroidism.

În peșteri găsim condiții climatice speciale. Există doar peșteri reci în Ungaria. Temperatura lor este de aproximativ 10 C, deși pot fi puțin mai calde. Umiditatea aerului este de 98-100%, reprezintă un mediu fără praf, fără stimul. Zona de indicație a peșterilor balneare este catarul respirator cronic și alergic, în special astmul bronșic. Cel mai cunoscut reprezentant al lor este Peștera Păcii din Jósvafő.

Szilvia Váliné Fekete
medicalLexikon.hu

Miklós Radnóti: iunie

Uită-te în jur, acum e prânz și vezi un miracol,
cerul este senin, pe frunte nu există falduri,
de-a lungul drumurilor înfloresc toți salcâmii,
tara aurie a tanaciei creste
s clipește în aerul strălucitor
semne ale unui erou leneș
libelula mare cu corp de diamant.

Miklós Radnóti: iulie

Furia scârțâie în nor,
grimase.
Aleargă cu părul ud
dusuri descult.
Obosesc, cad la pământ,
seara.
Căldura pură a corpului stă pe
peste copaci strălucitori.

Miklós Radnóti: august

În soarele puternic
lunca era deja atât de exploatată
și este galben printre frunziș
frumoasa ranetă aurie.
Veverița țipă deja și este mândră
castanul de cal este, de asemenea, înțepat de vârf.