Fulton:
Recuperarea funcției cerebrale tinere

Tradus de:Judit Czбrn

Cel mai înspăimântător lucru este când începem să observăm că memoria noastră spune joi. Nu trebuie să ne facem griji pentru asta. Cu o alimentație adecvată, știm deja o serie de suplimente alimentare pentru a îmbunătăți memoria.

recuperarea

În jurul vârstei de 30 de ani, amintirea noastră de scurtă durată începe să se deterioreze.

Mai târziu, se poate întâmpla ca imediat după ce ne-am luat medicamentul, să nu ne amintim sigur dacă a fost luat efectiv. De aceea, mulți oameni peste 60 de ani folosesc așa-numitele „cutii de medicamente” pentru a se asigura că totul este luat la timp. Deteriorarea memoriei pe termen scurt este un factor foarte deranjant în îmbătrânirea creierului.

Într-un studiu clinic, efectele luării unui extract de scaun standardizat asupra adulților cu vârsta peste 64 de ani au fost comparate cu. capacitatea de concentrare a crescut de două ori și jumătate. Dacă același extract de butuc C. elegans au fost observate la șoareci, au arătat o creștere cu 12% a speranței de viață 2, care a fost atribuită parțial funcției mai eficiente a genei de semnalizare a insulinei, despre care se știe că joacă un rol în creșterea speranței de viață. 3

Pe baza unei game largi de cercetări, știm acum și modul în care respectivul extract de ciot îmbunătățește funcțiile cognitive ale unei persoane și cum să prelungească viața conform unui model valid de îmbătrânire.

CE TREBUIE SĂ ȘTIM

Efectele unei bune sănătăți asupra solzilor sunt cunoscute de secole.

  • Staminele conțin o serie de compuși utili care îmbunătățesc și protejează creierul prin anumite mecanisme complementare.
  • Nivelurile scăzute ale unui neurotransmițător numit acetilcolină au fost legate de multe disfuncții cerebrale legate de vârstă și demență. La fel ca medicamentele utilizate pentru tratarea demenței, stomacul crește nivelul creierului acestui important neurotransmițător.
  • Extractul de scaun Life Extension, care are proprietăți speciale necunoscute pentru celelalte preparate stomacale, are un efect benefic asupra performanțelor cognitive și a circulației cerebrale, conform studiilor efectuate la om. C. elegansConform testului efectuat odată cu testul, acesta stimulează funcția genei responsabile de lungă durată. (Alte greutăți sunt, de asemenea, eficiente.)
  • Tulpina, împreună cu suplimentele alimentare care stimulează alte funcții cerebrale sănătoase, îmbunătățesc performanțele cognitive și previn demența la bătrânețe.

Extractul de butuc protejează creierul

Declinul mental legat de vârstă, inclusiv o disfuncție cognitivă ușoară, este un corolar natural al îmbătrânirii creierului. Există multe motive pentru deteriorarea funcțiilor cognitive.

Cititorii revistei noastre au fost deja activi în încetinirea acestui proces, de exemplu prin stimularea circulației cerebrale și încercarea de a menține nivelurile de homocisteină în limite sănătoase.

Noul tip de extract de ciot, așa cum se arată în studiile clinice, oferă o protecție suplimentară creierului.

Rolul acetilcolinei în memoria pe termen scurt

Neurotransmițătorii sunt compuși pe care celulele creierului le folosesc pentru a comunica între ele.

Un neurotransmițător numit acetilcolină joacă un rol cheie în memorie, atenție și gândire logică. Nivelurile de acetilcolină pot scădea odată cu vârsta sau în prezența tulburărilor sistemului nervos. 4

Epuizarea epuizării acetilcolinei este responsabilă de multe probleme mentale, cum ar fi afectarea memoriei sau pierderea concentrării. 5

Medicamentele cunoscute în prezent pot îmbunătăți simptomele demenței prin creșterea nivelului de acetilcolină din creier. S-a demonstrat că acest lucru îmbunătățește funcția cognitivă pe termen scurt. 6.7

Un studiu care rezumă rezultatele mai multor studii arată că nivelurile de acetilcolină la pacienții cu Alzheimer pot fi reduse cu 20% prin creșterea nivelului de acetilcolină. 7 Tratamentele cresc nivelul de acetilcolină din creier prin blocarea acțiunii unei enzime numite acetilcolinesterază, care descompune acetilcolina.

Extractul de căpșuni are, de asemenea, efectul de a inhiba acțiunea acetilcolinei esterazei, crescând astfel nivelurile de acetilcolină. Potrivit studiilor la om, acest lucru poate duce la îmbunătățiri semnificative ale funcției cognitive. 1.8-11

Stimularea funcției creierului

Acetilcolina este una dintre cele mai simple molecule de neurotransmițător, vitală pentru buna funcționare a creierului, cum ar fi memoria, capacitatea de concentrare și gândirea logică.

Din păcate, îmbătrânirea și boala Alzheimer măsoară nivelurile de acetilcolină. 4 Ce afectează celulele creierului care utilizează cel mai mult acetilcolină.

Medicina modernă încearcă să amelioreze simptomele pacienților cu demență prin creșterea nivelului de acetilcolină, despre care studiile au arătat că pot reduce afectarea cognitivă și pot îmbunătăți funcția creierului pe termen scurt. 6.7

Aceste medicamente cresc nivelul de acetilcolină din creier prin blocarea acțiunii unei enzime numite acetilcolinesterază, care descompune acetilcolina.

Numeroase studii au arătat că stomacul, pe lângă celelalte proprietăți de promovare a sănătății, are capacitatea de a crește nivelul de acetilcolină din organism. 1, 3, 8-11 Aceasta este explicația de ce acest extract din plante îmbunătățește aproape imediat funcția creierului.

Medicamentele pentru demență vizează de obicei creșterea nivelului de acetilcolină. Tulpina stimulează funcția cognitivă prin mecanisme cerebrale complexe și ajută la prevenirea progresului așteptat al tulburărilor funcționale legate de vârstă.

Producerea de noi celule cerebrale

Neurotropinele sunt proteine ​​produse de corpul nostru care ajută la menținerea unei funcții sănătoase a creierului, alimentează celulele creierului și stimulează în continuare procesul neurogenezei, nașterea noilor neuroni. 12

Pe măsură ce îmbătrânim, nivelurile de neurotropine din organism scad, ducând la o scădere a funcției cognitive și, în unele cazuri, la dezvoltarea bolii Alzheimer. 13

Scaunul ajută la menținerea nivelurilor sănătoase de neurotropină și la creșterea acestuia chiar și în caz de stres celular sau accident vascular cerebral. 10

Capacitatea extractului de usturime de a ajuta la menținerea nivelurilor sănătoase de neurotropină protejează împotriva viitoarei disfuncții cerebrale și a demenței.

Stresul inflamator și oxidativ

Majoritatea bolilor legate de vârstă se datorează cel puțin parțial inflamației și stresului oxidativ. Tulburările cerebrale vârstnice nu fac excepție.

Tulpina conține compuși care expulză radicalii liberi din organism și reduc efectele distructive ale inflamației. 10

Experimentele pe șobolani diabetici arată că crusta elimină daunele oxidative și întărește sistemul de apărare antioxidant, inversând astfel memoria și capacitatea de învățare. 14

Suplimente nutritive suplimentare pentru sănătatea creierului

În timp ce scaunul protejează și îmbunătățește sănătatea creierului în multe feluri, există și alte suplimente care susțin funcționarea optimă a sistemului nervos, îmbunătățind în continuare efectul stomacului.

Fosfatidilserină

Fosfatidilserina este un fosfolipid, una dintre componentele structurale ale membranei celulare care înconjoară fiecare celulă din corp. Acest lucru este deosebit de important pentru celulele nervoase din creier, deoarece membranele lor celulare transportă stimuli nervoși în întregul sistem nervos. 23 Mielina, care înconjoară fibrele nervoase și ajută la semnalizare, este necesară și pentru fosfatidilserină pentru acumularea și funcționarea normală.

Pe măsură ce îmbătrânim, sistemul nervos începe să sufere un declin structural, dar acest proces poate fi încetinit prin administrarea de fosfatidilserină, care ajută la menținerea unei funcții sănătoase a creierului.

Phosphatidylserine kiemelkedхen importante creierului egйszsйgйnek megхrzйse szempontjбbуl, atât de mult, astfel încât acesta este singurul tбplбlйkkiegйszнtх, care a primit "minхsнtett egйszsйgvйdх" stбtuszt Йlelmiszerbiztonsбgi US йs Gyуgyszerйszeti Hivatalбtуl (FDA) ca un vegyьlet care csцkkentheti kognitнv hanyatlбs йs dementa kockбzatбt idхs varsta. 24 Бfonya

Afinele sunt pline de antociani care protejează planta de stresul oxidativ ca un puternic șoc antioxidant. Efectele acestor compuși asupra sănătății sunt cunoscute în literatura medicală de ani de zile.

O serie de studii recente la om au arătat că efectele pozitive ale afinelor asupra sănătății pot fi utilizate pentru a îmbunătăți funcția creierului. Afinele nu numai că stimulează memoria și funcțiile cognitive ale persoanelor în vârstă, ci și îmbunătățesc starea de spirit și funcția creierului copiilor și adulților tineri. 25-29

Vinpocetin

Vinpocetina este un compus derivat dintr-o plantă numită verde de iarnă, care ajută creierul să funcționeze prin numeroasele sale efecte asupra sistemului nervos și protejează împotriva tulburărilor cerebrale, cum ar fi Alzheimer și Parkinson. 30 Vinpocetina dilată vasele de sânge cerebrale, îmbunătățește circulația sângelui și stimulează metabolismul creierului.

Pregnenolonă

Pregnenolonul este un hormon sau un promedicament hormonal. Pregnenolonul și derivații săi din creier modulează funcția sistemului nervos.

Efectele benefice ale pregnenolonei asupra funcției creierului au fost demonstrate într-o serie de studii pe animale și oameni. 31 Se pare că compusul protejează creierul împotriva diferitelor boli. De asemenea, s-a demonstrat că pregnenolona are un efect pozitiv asupra dispoziției, memoriei și a altor funcții cognitive.

Ashwagandha

ashwagandha o plantă indiană cunoscută și sub denumirea de „ginseng indian”, care a fost folosită de medicina tradițională indiană de mii de ani ca elixir al sistemului nervos.

Cercetări recente arată că Ashwagandha protejează sistemul nervos, îmbunătățește dispoziția și funcțiile cognitive. 32.33

Recent, a fost efectuat un studiu la pacienții cu insuficiență cognitivă ușoară și au descoperit că Ashwagandha și-a îmbunătățit memoria și alte funcții cognitive, cum ar fi capacitatea de concentrare. 32

Uridin monofosfat

Uridina monofosfat este un acid nucleic sau promedicament care este necesar pentru sinteza ARN-ului și proteinelor și care contribuie la producerea anumitor componente ale sinapselor. Sinapsele sunt zone în care celulele creierului comunică între ele. 34

Pierderea sinapselor funcționale contribuie la o scădere bună a funcției creierului și la numeroase modificări degenerative. Prin urmare, susținerea funcției neuronilor asociați cu uridina sinaptică poate ajuta la menținerea funcției sănătoase a creierului și la protejarea acestuia împotriva bolilor. 34

Primele examinări umane

Extractele de ciot au fost testate într-o serie de studii pe tineri. 8,9,15,16 În toate studiile, cercetătorii au descoperit că tulpina are un efect benefic asupra dispoziției și cunoașterii.

Chiar și după ce au luat extractul de butuc, subiecții tineri au constatat că starea lor de spirit s-a îmbunătățit, anxietatea lor a scăzut, memoria lor pe termen lung și capacitatea lor de concentrare și capacitatea de concentrare s-au îmbunătățit.

Pacienții vârstnici cu boala Alzheimer au fost, de asemenea, testați pentru efectul extractului de scaun, 11,17, iar un studiu preliminar a constatat că extractul de scaun a îmbunătățit simptomele neuropsihiatrice și concentrația pacienților. 11

Într-un studiu clinic randomizat la pacienți cu boală Alzheimer ușoară până la moderată, un grup a primit un extract de stomac, iar celălalt un placebo. 17 În studiu, cercetătorii au folosit un sistem de notare pentru a măsura funcția cognitivă a pacienților cu Alzheimer.

Rezultatele studiului au arătat că, după patru luni, starea mentală a membrilor grupului placebo s-a deteriorat cu 22%, în timp ce cei care au luat extractul de scaun s-au îmbunătățit cu 26%.

Având în vedere că aceste persoane au avut demență ușoară până la moderată, îmbunătățirea grupului de suplimente alimentare în doar patru luni a fost demnă de remarcat.

Tulburări ușoare ale capacității cognitive și ale bolii Alzheimer

Cea mai frecventă problemă de sănătate legată de creier este declinul cognitiv legat de vârstă. Declinul timpuriu al funcției creierului în raport cu ceea ce se poate aștepta la o anumită vârstă se numește o afectare cognitivă ușoară care afectează memoria, concentrarea și alte procese mentale. Vorbim despre demență atunci când pierderea abilităților mentale atinge un nivel mai grav. De departe cea mai frecventă cauză a demenței este boala Alzheimer. Ambele diagnostice prezintă niveluri mai mici decât cele necesare de acetilcolină din creier și ambele anomalii sunt foarte frecvente, afectând mai mult de un milion de persoane doar în Statele Unite.

Extract de ciot nou, standardizat

Ca rezultat al rezultatelor studiilor la om efectuate până acum, am început să investigăm prezența compușilor care stimulează funcția cognitivă în organism.

O plantă în special bioactivă a fost identificată ca urmare a unei cercetări intensive folosind tehnici analitice de ultimă generație. 2

Pe baza rezultatelor cercetării, a fost creat un extract de ciot standardizat, care, conform dovezilor unor studii speciale, are proprietăți speciale. 3

Au fost efectuate studii amănunțite la persoanele în vârstă pentru a testa efectul noului extract de butuc asupra funcțiilor cognitive.

Îmbunătățirea abilităților cognitive la persoanele în vârstă

Un studiu clinic a analizat efectul unui extract de butuc standardizat asupra abilităților cognitive ale adulților cu vârsta peste 64 de ani. 1

Participanții la studiu au fost supuși unui pachet de testare a funcției creierului înainte și după administrarea noului extract de stomac și a placebo.

Iată rezultatul:

Performanța de memorie a celor care au luat extract de căpșuni a crescut cu aproximativ 60% comparativ cu grupul placebo.

  • Concentrația grupului de extract cu ghimpată a crescut de 2,5 ori comparativ cu grupul placebo.
  • Aceste efecte au apărut foarte repede, iar funcția creierului s-a îmbunătățit odată cu spațiul după colectarea extractului de stomac.

Funcția cognitivă tinde adesea să se deterioreze în timpul zilei, adică performanța memoriei și atenția scad. Cu toate acestea, în cazul subiecților care iau extract de scaun, ambele funcții ale creierului s-au îmbunătățit.

Extractul înțepător poate prelungi viața

Îmbătrânirea patologică se caracterizează și prin eșecul genelor care joacă un rol în semnalizarea insulinei și în metabolismul grăsimilor. Acesta este motivul pentru care la bătrânețe testele de sânge prezintă adesea niveluri mai ridicate de zahăr din sânge, niveluri mai ridicate de colesterol și trigliceride.

În modelul de laborator de îmbătrânire, extractul de butuc de rizom a fost testat pe viermii C. elegans pentru a determina potențialul compușilor săi pentru prelungirea vieții umane. 2 Cercetătorii au descoperit că noul extract de stomac îmbunătățește expresia metabolismului grăsimilor și funcția genelor de semnalizare a insulinei, prelungind astfel viața. 3

S-a constatat că viermii C-elegans suplimentați cu noul tip de extract de butuc au avut o creștere de 12% a duratei lor de viață, dar nu s-a detectat un astfel de efect la preparatele pentru bâlbâială. 2

Funcția îmbunătățită a neurotransmițătorului

Datorită rolului său în deteriorarea memoriei pe termen scurt, acetilcolina este unul dintre cei mai studiați neurotransmițători din creierul îmbătrânit. Prin blocarea acțiunii unei enzime care descompune acetilcolina, s-a demonstrat că extractul de căpșuni îmbunătățește performanța cognitivă.

Cu toate acestea, pe măsură ce vârsta progresează, nu numai acetilcolina, ci și funcția multor alți neurotransmițători se deteriorează. Celălalt extract de tulpină are, de asemenea, un efect benefic asupra funcției cognitive a neurotransmițătorilor, cum ar fi GABA și glutamat. 3 Aceasta explică de ce s-au obținut rezultate excelente în studiile la om, cu o creștere a nivelurilor de acetilcolină cu noul extract de butuc.

Circulație cerebrală mai bună

Pe măsură ce îmbătrânim, circulația cerebrală se deteriorează, ceea ce contribuie și la deteriorarea funcțiilor cognitive. 20

O serie de studii au arătat că circulația cerebrală slabă joacă un rol atât în ​​dezvoltarea demenței vasculare, cât și a bolii Alzheimer.

După cum am tratat în detaliu în numărul din martie 2014 al revistei noastre, deteriorarea circulației cerebrale este o problemă mai mare decât cred mulți. Mai jos este timpul din acest articol: 21

" Potrivit unui studiu al Clinicii Mayo, un număr surprinzător de persoane în vârstă suferă de boli cauzate de lipsa de oxigen în anumite zone ale creierului lor. Cu toate acestea, disfuncția vasculară cerebrală crește foarte mult riscul de accident vascular cerebral, demență și alte tulburări cognitive. Cu toate acestea, cu un stil de viață sănătos, toate acestea pot fi prevenite sau inversate."22

Efectul de amortizare al noului extract de tulpină eliberează vasele de sânge din creier, ceea ce ajută la prevenirea deteriorării circulației cerebrale. 3

rezumat

Zoster este o planta care este deosebit de potrivita pentru prevenirea deteriorarii legate de varsta a functiei creierului si a dementei printr-o serie de mecanisme complexe.

De asemenea, îmbunătățește funcția cognitivă actuală prin creșterea nivelului unui neurotransmițător din creier numit acetilcolină.

Oamenii de știință englezi au identificat un extract de ciot standardizat care protejează și îmbunătățește funcția creierului.

Studiile au arătat că acest extract are o compoziție chimică specială de 18 și efecte biologice îmbunătățite care nu au putut fi detectate în fungicidele anterioare. 2

Noul extract de ciot îmbunătățește abilitățile cognitive ale persoanelor în vârstă și, conform experimentelor de laborator, prelungește și viața.

Utilizat în combinație cu alte suplimente alimentare, cum ar fi fosfatidilserina, fluidele, vinpocetina și multe altele, pancreasul poate fi o componentă importantă a protecției creierului.