Refluxul biliar

Refluxul biliar este o boală a sistemului digestiv care este însoțită de mai multe simptome neplăcute.

În acest caz, pacientul nu numai că poate prezenta reflux sau evaporare a acidului gastric, dar poate fi însoțit de gust amar în gură, continuu greaţă, senzație de arsură în piept. În mod normal, bila nu pătrunde în stomac și esofag, dar dacă stomacul are o tulburare de mobilitate (funcția incorectă a sfincterului) se poate întâmpla.

Dacă bila se ridică prin esofag până la faringe, pe lângă creșterea acidului stomacal, este posibil să experimentăm o secreție verde, foarte amară, cu simptome foarte neplăcute, făcând astfel viața noastră de zi cu zi amară. Pe termen lung, cel mai mult putem ajuta prin schimbarea dietei noastre. Carbohidrații rafinați, pe lângă încetinirea vindecării inflamațiilor cauzate de acidul stomacal, în special cele realizate din paste dospite, pot fi dăunătoare organismului în cazul refluxului biliar.

Principalul motiv al formării sale:

Închiderea necorespunzătoare a orificiului gastric (pilor): Conținutul stomacului se deplasează în mod normal într-o direcție prin această deschidere, și anume către intestinul potcoavelor. Dacă pilorul nu este deschis numai atunci când stomacul „stoarce” conținutul său, secrețiile biliare care sunt excretate în intestinul potcoavelor pot ajunge în stomac și apoi datorită bolii de reflux preexistente, poate ajunge la esofag și chiar la faringe și cavitatea bucală!

Alte motive:

> mâncare necorespunzătoare. Bila joacă un rol important în descompunerea și digestia grăsimilor. Bila conține săruri care ajută la descompunerea grăsimilor, dar dacă mâncăm unilateral și dieta noastră este în mare parte alcătuită din grăsimi, zahăr și carbohidrați, pe lângă faptul că bila nu poate face față acestora, se pot dezvolta și alte boli.

> consumul de alimente picante. Condimentele nu numai că complică funcția bilei, ci și afectează grav sfincterul, irită și cresc riscul de inflamație.

> supraponderal poate fi o problemă, deoarece persoanele supraponderale au un sistem digestiv mult mai slab decât o persoană normală și au adesea diabet, ceea ce este chiar mai mult o problemă atunci când este combinat cu reflux.

> evita fumatul, băuturile alcoolice și alimentele bogate în zahăr. Acestea ar putea avea efecte foarte dăunătoare și pot crește frecvența și intensitatea simptomelor.

Deci, este foarte important să aveți o dietă adecvată, exerciții fizice și un stil de viață relaxat.

Este important ca când mâncăm, încearcă să fii atent la masă, nu să te ocupi de nimic altceva. Mestecați bine alimentele și nu consumați cantități mari simultan pentru a evita dilatarea stomacului, deoarece acest lucru poate duce la o creștere a producției de acid gastric. Mestecați bine mâncarea și, dacă este posibil, nu stați în jur la masă, nu strângeți organele digestive din stomacul nostru!

Acest lucru este valabil și aici: Mănâncă de cinci ori pe zi în porții mai mici!

Se recomandă consumul de plante cu conținut mai ridicat de fibre, cum ar fi spanac, broccoli, fasole verde, morcovi. Se recomandă evitarea băuturilor alcoolice și bogate în cofeină, cum ar fi cafeaua sau băuturile energizante, în schimb se recomandă consumul de ceaiuri din plante: ceai de mușețel, mentă, coadă.