Relația dintre oboseala cronică și mâncare

Pe fondul simptomelor oboseala cronica sindrom, care în multe cazuri este cauzat de o dietă slabă.

Sindromul oboselii cronice

Oboseala cronică este mai severă boală poate provoca, de asemenea. Oboseala prelungită, adică de la șase luni la un an sau mai mult, poate fi cauzată de anemie, boli tiroidiene sau cancer. Dacă alte anomalii ale organelor nu se manifestă, tratamentul vizează în majoritatea cazurilor eliminarea sau ameliorarea simptomelor.

Pe lângă tratamentele tradiționale, este, de asemenea, obișnuit să se utilizeze preparate pe bază de plante pentru a ajuta pacienții să reducă oboseala persistentă, să îmbunătățească memoria pe termen scurt și să atenueze depresia și diferite dureri de cap, gât și dureri musculare.

Cu toate acestea, terapiile care oferă ameliorare temporară nu au succes în majoritatea cazurilor, iar la majoritatea pacienților, în ciuda somnului suficient, îndeplinirea sarcinilor zilnice este de asemenea extrem de obositoare.

Simptome legate de vârstă

În publicația Genesis Diagnostics, putem citi o descriere interesantă a unui tânăr în vârstă de douăzeci de ani care a prezentat semne de sindrom de oboseală cronică: oboseală sub formă de senzație de oboseală, nemotivată și epuizată. Cu toate acestea, examinările hematologice și imunologice detaliate nu au arătat nicio diferență.

Părinții au devenit apoi conștienți de intoleranță la mâncare În legătură cu aceasta, s-a reamintit că un pahar de cola a provocat deja o migrenă la băieții lor, iar consumul a câteva înghițituri de bere i-a făcut să se simtă rău. Pe baza acestora, ei au considerat că ar merita să efectueze cercetări suplimentare în acest domeniu, deoarece acest lucru ar putea explica cauza oboselii cronice.

Alergie alimentară sau intoleranță alimentară?

Când se dezvoltă intoleranță alimentară mediată de imunitate, simptomele apar mult după ce consumați alimentele declanșatoare, chiar și zile sau săptămâni mai târziu, iar severitatea acestora depinde de cantitatea de alimente consumate. Populația este de aprox. 40% suferă de aceasta.

alergie la mancare în schimb, corpul are o reacție imediată, violentă la anumite alimente. Simptomele tale pot chiar pune viața în pericol. Incidența sa este mult mai mică, afectând doar 1% din populație.

Recunoașterea intoleranței alimentare este cu adevărat dificilă. - explică dr. László Babai, expert în prevenire. Simptomele diversificate pot lua mai multe forme, dintre care una este sindromul oboselii cronice. Detectarea intoleranței alimentare se poate face printr-un test de sânge, astfel încât să putem afla ce aliment este responsabil pentru simptome.

Soluție: dieta excludentă

În studiul prezentat, pe baza testului de intoleranță alimentară efectuat, plângerile băiatului de la facultate au fost cauzate de consumul de nuci, soia, orz, porumb, orez, ovăz, drojdie, grâu, ananas și struguri. După studiu, starea băiatului a fost îmbunătățită semnificativ după câteva zile de a fi exclus din dietă. Umplut de energie, atenția și capacitatea sa de concentrare au crescut, de asemenea.

THE dietă alegerea alimentelor potrivite necesită multă atenție, dar rezultatele obținute în acest mod s-au schimbat, fără îndoială, nu numai în viața de zi cu zi, ci întreaga ta viață.