Remedii pentru varice

Vasele de sânge albăstrui, umflate, aglomerate nu sunt doar o problemă estetică, ci și de multe ori mâncărime și durere. Există multe proceduri chirurgicale sigure pentru tratarea varicelor, dar există multe metode mai puțin drastice pentru a ameliora umflarea și a preveni agravarea stării.

Ridicarea piciorului

Așezați-vă pe o canapea și susțineți-vă picioarele cu perne. Varicele sunt cauzate de acumularea de sânge în vene, deci dacă vă scuturați membrele, aceasta vă poate ajuta, deoarece astfel sângele va curge în jos, către inimă. Dacă în prezent faceți treburile casnice, faceți o pauză din când în când. Mai mult, chiar și la locul de muncă, puteți să vă relaxați picioarele împingând scaunul înapoi și ridicându-l pentru o vreme.

Baie răcoritoare

Începeți auto-vindecarea acasă în baie: când faceți duș, direcționați jetul de apă la picioare, apoi turnați apă caldă pe ea timp de trei minute. Apoi presărați cu apă rece aproximativ aceeași perioadă de timp. Repetați jocul cald și rece de trei ori și, în cele din urmă, terminați dușul cu apă rece. Chiar dacă este inconfortabil, vă puteți stimula în mod eficient circulația sângelui cu această metodă, deoarece vasele de sânge se dilată și se contractă din cauza temperaturii în schimbare.

Prevenirea zilnică

Dacă sunteți predispus la varice, uitați de obiectivele turistice îndelungate, dar este, de asemenea, mai bine ca robotul de birou să îl taie. Odihna lungă sau așezarea într-un singur loc este cel mai rău lucru pe care îl poți face în acest caz, pentru că atunci sângele se colectează în picioare.

Dacă lucrați constant sedentar, faceți o pauză cel puțin la fiecare oră și mergeți puțin: dacă vă mișcați picioarele, ajutați fluxul de sânge prin munca musculară. Dacă stați, nu încrucișați picioarele în niciun caz. Acest lucru se datorează faptului că un picior îl apasă pe celălalt, împiedicând sângele să curgă înapoi în inimă.

Exercițiu

Dacă doriți să scăpați de țoaiele mov, faceți exerciții timp de cel puțin 20 de minute pe săptămână! Exercițiile fizice regulate vă vor ajuta să scăpați de kilogramele în exces și să vă mențineți în formă. Totuși, ceea ce puteți face în orice moment este să vă exercitați gambele timp de 10 minute prin întinderea constantă a piciorului. Acest lucru se datorează faptului că atunci când mușchii gambei se contractă, venele din apropiere sunt comprimate, curgând sânge în sus.
De asemenea, vă puteți stimula circulația sângelui cu un masaj ușor: apăsați ambele degete în mușchii dvs., dar nu direct în vene! La sfârșitul masajului, mângâie-ți picioarele cu mișcări ascendente, direcționând sângele spre inimă.

Vindecarea castanelor

De asemenea, vă puteți vindeca vasele de sânge urâte umflate cu alimente. Remediul natural utilizat pe scară largă pentru varice este castanul de cal, care îmbunătățește elasticitatea peretelui vasului și, de asemenea, întărește valvele venoase care reglează fluxul sanguin. Diferitele preparate de castane de cal se iau de obicei continuu timp de trei luni, după care faceți o pauză.

Includeți cel puțin trei astfel de cursuri pe an, dar nu utilizați preparate de castane de cal dacă aveți leziuni la rinichi sau ficat. Este mai bine să o evitați în timpul sarcinii și alăptării, dar puteți folosi în continuare varianta cremă. Iarba tigru întărește, de asemenea, țesutul conjunctiv care înconjoară pereții vaselor de sânge și venelor. Luați 200 mg de extract zilnic, totuși, dacă sunteți gravidă, evitați și această plantă.

Tratați eficient varicele!

Uleiul de căprioară ameliorează tensiunea spasmodică, dureroasă a zonei varicoase, hemoragice, dar promovează și absorbția rapidă a hemoragiilor, umflăturilor dureroase și a corpurilor de apă cauzate de umflături și entorse. Un adevărat panaceu din farmacia naturii.

Citrice și flavonoide

Simțiți-vă liber să folosiți un leac cu fructe în timpul sarcinii! Puneți o coajă de lămâie într-un suc de citrice sau ceai: acest lucru se datorează faptului că coaja conține rutină, un tip de flavonoid care oferă flexibilitate peretelui vasului și reglează permeabilitatea capilarelor. Flavonoidele se găsesc în majoritatea fructelor și legumelor, dar se găsesc în concentrații deosebit de mari în albastru și afine, extract din semințe de struguri, scoarță de pin, coacăz negru și ceai verde. Vitamina C poate ajuta, de asemenea, la combaterea varicelor, ajutând la menținerea sănătății și rezistenței țesutului conjunctiv din jurul venelor.

Articolul nostru a Reader's Digest publicat sub îngrijirea editorului 1001 remediu la domiciliu realizat cu ajutorul cărții.

Primul ajutor acasă! Nu trebuie să vă adresați imediat unui medic cu fiecare problemă sau să ajungeți la primele simptome ale răcelii pentru o altă doză de antibiotice: încercați mai întâi rețete de casă și sfaturi utile! Unele remedii casnice ar trebui utilizate imediat ce simptomele apar pentru prima dată, deoarece procesul este de obicei ușor de inversat.

Prețul cărții: 8.990 HUF
Puteți comanda cartea aici!