Renunță la excesul total de greutate!

În 1996, dr. Alan R. Hirsch, neurolog și psiholog la Centrul Clinic Cleveland din Ohio, a observat că persoanele care și-au pierdut definitiv simțul mirosului au mâncat mai mult și, în consecință, s-au îngrășat mai mult decât media. Dar când și-au recâștigat simțul mirosului, au început să slăbească.

Această descoperire surprinzătoare a devenit baza dietei Scentsational, care este numită după combinația parfumului englezesc și a cuvintelor senzaționale.

Cum funcționează dieta?

Programul se bazează pe dualitatea psihologică-fiziologică conform căreia, dacă l-ai mirosit, l-ai mâncat. Pe măsură ce parfumurile ajung în nas prin miros, intensitatea parfumului crește de o mie de ori. În acest moment, creierul trimite deja un semnal de sațietate către restul corpului pentru a nu mai mânca, provocând un sentiment de plenitudine. Cu cât veți intra mai aproape de un parfum, cu atât saturația va apărea mai repede. Mirosul alimentelor calde pare să fie cel mai eficient în obținerea rapidă a sațietății, dar nu există încă nicio explicație științifică despre rolul pe care îl are mirosul alimentelor în pierderea în greutate - dar faptul că îl ajută.

Dieta este mult facilitată de savurarea aromelor și aromelor plăcute, în plus, metoda necesită și o jumătate de oră de exercițiu pe zi. Dieta oferă mâncăruri ușoare, nu foarte bogate în calorii, sănătoase, dar pentru ca parfumurile să faciliteze într-adevăr pierderea în greutate, inclusiv tentația mușcăturilor delicioase, este importantă și încrederea, adică să crezi în eficacitatea metoda, așa cum demonstrează principiul metodei - se creează multe în creier.