Renunțați la fumat, ceea ce vă va face rău

Burnót: adulmecarea prafului de tutun prin nas - tutun Împachetare: mestecarea frunzelor de tutun Nicotină [editați] Nicotina care va răni substanțele din planta tutunului.

În loc să fumezi: așa poți scăpa permanent de țigări

Formula: C10H14N2. Lichid uleios, cu un pH alcalin și un gust foarte înțepător, rumenind aerul.

20-60 mg de nicotină pot provoca deja moartea. Fiziologie Tutunul, în special aportul de ingrediente active din țigări, are loc prin inhalarea gazelor produse atunci când frunzele sunt aprinse. Substanțele absorbite prin alveolari în plămâni pătrund astfel în fluxul sanguin rapid și eficient. Plămânii conțin aproximativ un milion de alveole, cu o suprafață de peste 70 de metri pătrați corespunzătoare dimensiunii unui teren de tenis. Această metodă nu este complet eficientă, deoarece nu este posibil să se atragă tot fumul astfel generat și o anumită parte a substanței active se pierde în timpul procesului de piroliză de ardere.

Muzeul renunțării la fumat
În fiecare an, în luna mai, are loc Ziua Mondială Fără Tutun, lansată de Organizația Mondială a Sănătății a OMS, cu un accent diferit în fiecare an.
Pentru a renunța la fumat, citiți repede

Cu toate acestea, datorită alcalinității sale mai mari, pH 8,5, fum de țigară pH 5,3, nicotina neionizată este mai ușor absorbită prin mucoasa bucală. Receptorii colinergici sunt adesea afectați de neurotransmițătorul acetilcolină, care este prezent și la fumători.

Similitudinea chimică dintre acetilcolină și nicotină permite nicotinei să aibă același efect asupra receptorului. Cu toate acestea, deoarece mulți neuroni care eliberează dopamină se găsesc în receptorii nicotinici, dopamina este eliberată. În plus, acetaldehida din fumul de tutun formează un al treilea inhibitor MAO. Acest lucru joacă probabil un rol important în dezvoltarea dependenței de nicotină, deoarece are ca rezultat eliberarea de dopamină în nucleul accumbens ca răspuns la excreția de nicotină.

Efectul fumatului asupra corpului nostru

În comparație cu nefumătorii și cu IQ-ul lor, fumătorii au arătat doar despre es. Un studiu care va răni fumul de țigară conține particule alfa radioactive și acest fapt este cunoscut fabricilor de tutun de ani de zile. Radioactivitatea provine dintr-o substanță numită poloniu, care este absorbită de frunzele de tutun din atmosferă. Conform unor ipoteze, companiile din tutun nu extrag această substanță din tutun deoarece procesul de curățare pe bază de spălare acidă ar altera absorbția nicotinei în organism, modificând astfel valoarea subiectivă a plăcerii produsului din tutun, ceea ce ar putea reduce comercializarea produs.

În Statele Unite, renunțarea la fumat într-un sondaj din SUA a constatat că 77% din aportul zilnic de poloniu al unui fumător adult provine din mâncarea lor, 4,7% din apă, 0,6% din aer și 17,1% din fumul de tutun. Se poate observa că consumul crește până atunci și apoi scade treptat.Dacă presupunem că tendința nu se schimbă, aceasta a fost de 1,45 miliarde, iar numărul persoanelor care fumează crește la 1,5-1,9 miliarde.

Jumătate dintre persoanele care devin dependente de fumat în timpul adolescenței sunt proiectate să fumeze încă 15-20 de ani.

Date șocante despre fumatul la adolescenți

Organizația Mondială a Sănătății estimează că 5,4 milioane din cele 58,8 milioane de decese din lume [55] sunt legate de fumat, [56] la care rata de încetare a fumatului va fi în milioane. De asemenea, are efecte benefice: de exemplu, poate ajuta la depășirea oboselii și somnolenței după masă, la creșterea funcției glandelor digestive și a fumatului și a durerilor sternale, ajutând astfel digestia glandelor suprarenale, crește glicemia, crește tensiunea arterială și reduce foamea, foamea poate crește aportul de sânge către creier, ajutând munca mentală, precum și obiceiurile de renunțare la fumat de-a lungul anilor au un efect calmant, reduc nervozitatea.

Datorită faptului că părăsirea efectelor benefice provoacă nervozitate - în limbaj tehnic: simptome de sevraj - precum și faptul că renunțarea la fumat poate duce la obezitate - întrucât acest lucru crește pofta de mâncare și îmbunătățește gustul - fumătorilor le este greu să renunțe la pasiunea lor.

Majoritatea fumătorilor încep să fumeze ca adolescenți sau ca adulți tineri. Fumatul implică asumarea riscurilor și revoltarea, elemente care deseori fac apel la ceea ce îl va răni. Modelele sociale de înaltă calitate și colegii pot încuraja fumatul. Deoarece adolescenții sunt mai mult influențați de grupul lor de prieteni decât de adulți, încercările părinților, școlii și profesioniștilor din domeniul sănătății de a împiedica tinerii să încerce să fumeze sunt adesea nereușite.

Deci, cred că o interdicție este întotdeauna, în orice caz, cel mai prost instrument imaginabil. Un studiu care va face rău este că, dacă un părinte renunță la fumat, copiii lor sunt mai puțin probabil să se obișnuiască cu fumatul în timpul adolescenței, cu excepția cazului în care celălalt părinte a continuat să fumeze. Rezultatele au arătat că, în contextul normelor care restricționează fumatul acasă, adolescenții au fost mai puțin susceptibili să încerce să fumeze; corelația poate fi observată atât în rândul elevilor de gimnaziu, cât și în cel de învățământ secundar superior.

Cu toate acestea, un studiu a subliniat că, de fapt, presiunea directă de a aprinde o țigară nu a jucat un rol semnificativ în obiceiul adolescenților de a fuma. În acest studiu, adolescenții au raportat, de asemenea, niveluri scăzute atât de presiune normativă, cât și de presiune directă pentru a aprinde o țigară. Este discutabil faptul că presiunea inversă a grupului de colegi, adică atunci când majoritatea colegilor nu fumează și, prin urmare, exclude fumătorii, funcționează.

Persistență Deoarece se angajează în activități care le afectează negativ sănătatea, fumătorii încearcă, în general, să își protejeze comportamentul.

Cu alte cuvinte, ei propun motive convingătoare, deși nu neapărat logice, pentru care fumatul este acceptabil pentru ei. De exemplu, renunțarea la fumat poate justifica comportamentul său susținând că, întrucât toată lumea moare în cele din urmă, o țigară nu schimbă nimic. Fie fumătorul poate crede că fumatul ameliorează stresul sau are alte beneficii care justifică ceea ce va răni.

Aceste tipuri de credințe îl împiedică pe fumător să devină anxios și astfel să continue să fumeze. Explicațiile date de fumători se încadrează în aproximativ câteva categorii: fumatul creează dependență, fumatul este o sursă de plăcere, reduce tensiunea, se oprește, acțiunea socială, stimularea, obișnuința, anti-constipația!

Există diferențe de gen în raționament; este mai probabil ca femeile să menționeze reducerea stresului, relaxarea, stimularea și acțiunea socială. Studiile au arătat că o doză mică are un efect calmant, în timp ce o doză mai mare acționează ca stimulent.

Un bun exemplu de optimism părtinitor este acela că nici măcar nu se cunosc efectele nocive asupra sănătății care îi vor răni pe fumători. În plus, există un alt motiv pentru optimism părtinitor: părțile interesate nu au dureri bronșice datorită probabilității de efecte adverse cauzate de fumat și a faptului că efectele nocive tind să renunțe la fumat la o vârstă mai înaintată, nici trăsăturile și tulburările de personalitate -se pot forma riscuri sau comportamente autodistructive.

Distribuție [edit] Numeroase studii au descoperit că vânzările de țigări și fumatul urmează un model care este bine legat în timp. În Statele Unite, de exemplu, vânzările de țigări au arătat un model puternic sezonier: s-au vândut mai multe țigări în lunile de vară decât iarna.

Nici una dintre teorii nu este susținută de date suficiente. Cercetările efectuate de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA pentru prevenirea încetării fumatului, CDC, susțin că fiecare cutie de țigări vândute în SUA a costat 7 USD din cauza îngrijirii medicale sau a producției pierdute. Fumătorii mor mai tineri și nu folosesc capitalul plătit în aceste scheme.

Optzeci la sută dintre fumători trăiesc în țări mai puțin dezvoltate. Organizația Mondială a Sănătății estimează că 10 milioane de oameni mor în fiecare an din cauza bolilor cauzate de fumat, devenind astfel cea mai frecventă cauză de deces la nivel mondial; cea mai mare creștere va fi în rândul femeilor.

OMS prezice decesele legate de fumat din cauza efectelor asupra sănătății. Fumatul duce cel mai frecvent la boli de inimă și plămâni, precum și infarct miocardic, boli pulmonare obstructive cronice. COPDa. factor pentru dezvoltarea unui copil subdezvoltat. Organizația Mondială a Sănătății estimează că fumatul a fost legat de 5,4 milioane de decese [71] și Murrow.

Kurt Vonneguta este un autor popular, menționând dependența sa de țigări în romanele sale. Se știe că premierul britanic Harold Wilson fumează o pipă publică, în timp ce Winston Churchill deține celebrele sale trabucuri.

Mod de citire:

Personajul de desene animate din DC Vertigo, creat de Alan Moore, îl reprezintă pe John Constantinee cu fumatul, atât de mult încât prima poveste a creatorului predicatorului Garth Ennisaz se concentrează pe cancerul pulmonar al lui John Constantine.

Fumatul solemn al tutunului și rugăciunea cu ajutorul pipei sfinte sunt părți importante ale multor rituri religioase nativ americane. Sema, așa cum se numește tutun în Anishinaabe, este cultivat pentru plăcerea ceremonială și este cea mai sfântă plantă, deoarece se crede că fumul său duce rugăciuni către cer.

Cu toate acestea, în majoritatea religiilor majore, fumatul este considerat un obicei dezaprobat și imoral, chiar dacă nu este interzis în mod explicit. Înainte ca riscurile pentru sănătate ale fumatului să fie dovedite prin încercări controlate, unii predicatori creștini și reformatori sociali considerau fumatul un obicei imoral. Fondatorul mormonismului, Joseph Smith, a menționat că rabinul Israel Meir Kagan a fost unul dintre primii evrei recunoscuți care s-au pronunțat împotriva fumatului.

Fumatul este strict interzis în religia sikh. În religia Bahá’í, fumatul nu este interzis, dar este un act de dezaprobare.

Cancerul de buze și limbă este mai frecvent la fumători, cancerul laringian și pulmonar la fumători decât la nefumători, iar fumatul are un efect dăunător asupra bolilor cardiovasculare. Din punct de vedere al țigărilor, nici filtrul nu reduce efectele dăunătoare. Nicotina poate provoca modificări semnificative ale sistemului circulator, cum ar fi hipertensiunea arterială frecventă sau bolile coronariene. De asemenea, dăunează pereților vaselor de sânge și poate provoca boli cerebrovasculare, vasoconstricție, medicamente anti-nicotine eficiente și ateroscleroză.

Renunțarea la fumat la bărbați [edit] Fumatul la bărbați [75] este una dintre principalele cauze ale impotenței, deoarece reduce aportul de sânge la penis și poate deteriora valvele responsabile de menținerea unei erecții, iar bărbații care fumează au mai multe deteriorări sau spermă deformată și mai puțin material seminal precum și pentru nefumători. Vârsta medie a bărbaților care fumează este redusă cu 16 ani de efectele nocive ale fumatului.

36 de ani de renumită metodă Allen Carr

Este important ca femeile însărcinate să nu fumeze, deoarece nicotina trece în făt și este excretată în laptele matern în timpul alăptării. Astfel, greutatea redusă la naștere și tulburările respiratorii sunt adesea observate la copil.

Este ușor pentru un copil să moară în copilărie. Vârsta medie a femeilor fumătoare este redusă cu 19 ani din cauza efectelor nocive ale fumatului.

Fumătorii au mult mai multe șanse să dezvolte măciuri și riduri în jurul gurii și ochilor, pe măsură ce fumează țigări și se strâng pentru a păstra fumul din ochi.

Meniu de navigatie

În corpul fumătorilor, procesele de îmbătrânire au loc mai rapid [75] și este probabil ca acest proces să afecteze mai multe părți ale corpului fumătorilor. Ceea ce va face rău alături de respirația mirositoare a tutunului, în special ceea ce va răni, se poate observa în apariția degetelor și a dinților îngălbenite.

Fumatul pasiv [edit] Fumatul pasiv [79] se spune că este de până la două ori mai dăunător decât fumatul activ. Acest lucru este dovedit de faptul că, de exemplu, dacă, de exemplu, un copil crește într-o familie cu fum de la o vârstă fragedă, când este supus unui screening pulmonar la vârsta liceului, plămânii lui sunt comparabili cu renunțarea la un fumător foarte puternic timp de 25 de ani.

Din păcate, mai mult de jumătate din familiile maghiare fumează și astăzi. Alte dezavantaje: miros de fum [editați] Respirația fumătorului, părul, pielea, hainele, mașina, apartamentul și chiar lucrurile sale personale preiau mirosul de fum, care poate fi deosebit de respingător pentru nefumători.

Interes public [edit] FCTC este primul acord de sănătate publică din lume.

Semnatarii se angajează la un set de obiective comune, se angajează să îndeplinească cerințele esențiale ale politicii de control al tutunului și se angajează să colaboreze pentru a aborda provocările transfrontaliere, cum ar fi contrabanda cu țigări.

Potrivit unei declarații a OMS, 4 miliarde de persoane sunt acoperite în prezent de contractul pe care țara l-a semnat. Impozitare Multe guverne au impus accize pe țigări, care sunt promovate ca măsură de reducere a consumului de țigări.

Veniturile din taxa pe țigări sunt adesea utilizate pentru finanțarea programelor de prevenire a fumatului, dar veniturile creează, de asemenea, un puternic conflict de interese în negocierile privind permisele și interdicțiile de fumat.

TVA este pe primul loc, ceea ce va afecta 1 miliard de HUF. Impozitul pe venitul personal este pe locul al doilea. Că fiecare cutie de țigări vândute în SUA costă 7 USD pe an din cauza îngrijirii medicale sau a pierderii producției, care este de 1 USD pe an pentru fiecare fumător.