Rețetă de lapte auriu cu turmeric

În ultimii ani, am citit o mulțime de lucruri bune despre curcuma, beneficiile sale pentru sănătate, cercetările medicale și farmaceutice care și-au dovedit numeroasele beneficii în întreaga lume, iar o multitudine de oameni și-au împărtășit propriile povești de vindecare online și în sănătate- lucrări conexe. A existat o creștere imensă a numărului de anunțuri care oferă preparate de curcumină pentru diferitele noastre afecțiuni. În magazinele cu plante și magazinele cu produse biologice, nici numărul, nici numărul de capsule și tablete care pot fi cumpărate.

Cu toate acestea, acestea sunt foarte scumpe, conținutul lor de ingrediente active este scăzut, administrat sub formă încapsulată, există la fel de mult ingredient activ într-o doză de capsulă, ca și cum am mânca o jumătate de lingură de mocha de turmeric. Desigur, luarea lor este foarte convenabilă, dacă nu chiar suficientă sau economică.

Literatura de pe internet oferă un concentrat și o băutură mai eficiente, mai ieftine, cu doze mai mari decât cele menționate mai sus, pe care le putem face noi înșine, le aromăm după propriul gust și apoi îl facem delicios. În India și în întreaga lume, o multitudine de oameni consumă acest lucru, de exemplu, dimineața pe stomacul gol, înainte de a merge la culcare, amestecat cu supa lor din sud.

Să facem la fel. Faceți-vă un concentrat ieftin și eficient și beți cu beneficii pentru sănătate. Pentru aceasta vom avea nevoie de piper negru măcinat. Ingredientul numit piper negru numit piperin îmbunătățește absorbția ingredientului activ al curcuminei, curcumina și își amplifică de multe ori efectele fiziologice și vindecătoare.

Ingrediente pentru concentratul de lapte auriu

Pregătirea concentratului de lapte auriu

Ingrediente pentru lapte auriu

Pregătirea laptelui auriu

Încălziți laptele vegetal, adăugați concentratul de turmeric și celelalte ingrediente (dacă folosiți condimente), amestecați mierea în laptele de răcire.
De obicei turnăm laptele încălzit în smoothie și îl amestecăm cu celelalte ingrediente.
Putem bea băutura de mai multe ori pe zi.

Ce efecte benefice ne putem aștepta de la laptele de aur consumat în mod regulat?

Are un efect de stimulare a imunității, ajută la prevenirea bolilor.
Reduce inflamația din organism.
Are un efect foarte bun asupra artritei și reduce acest tip de durere.
Are un efect bun asupra stării oaselor și a măduvei osoase.
Detoxifică ficatul, îmbunătățește funcția bilei.
Face mai ușor digerarea alimentelor, îmbunătățește problemele digestive
Îmbunătățirea memoriei și a funcției creierului poate ajuta la prevenirea bolilor degenerative ale creierului.
Ajută la menținerea tensiunii arteriale normale, a trigliceridelor și a nivelului de colesterol.
Este considerat eficient ca tratament adjuvant în bolile neurologice.
Efectele sale anti-cancerigene au fost și sunt studiate în numeroase studii.
Și mult mai mult.