Conopida de roșii indiene

Pregătire:

gastroabc

Conopidele curățate de verdeață sunt fierte întregi în apă sărată.

Se amestecă mazărea verde într-o lingură de ulei.

Cartofii, tăiați felii subțiri, se prăjesc până se rumenesc în ulei.

Aranjați cele trei tipuri de legume pe o farfurie și înconjurați ardeii tari.

Se fierbe piureul de roșii cu 3 dl de apă, ouă amestecate, suc de lămâie, așchii de nucă de cocos și pătrunjel verde tocat, sare, zahăr puțin și se toarnă peste legume fierbinți.

Meniuri de vară de casă
(Editura Kossuth, 1996)

Consumul regulat de legume și fructe proaspete este esențial, deoarece cantitatea de vitamine și minerale solubile în apă poate fi acoperită din acestea. Consum redus de energie (cu excepția strugurilor, prunelor, uscat. Mai mult.

Meniuri de vară de casă
(Editura Kossuth, 1996)

Consumul regulat de legume și fructe proaspete este esențial, deoarece cantitatea de vitamine și minerale solubile în apă poate fi acoperită din acestea. Consum redus de energie (cu excepția strugurilor, prunelor, uscat. Mai mult.