Dureri de stomac cu dureri articulare. Revista Medicinal News

Dorottyaaz, dietetician la Lifestyle Medical Center, a vorbit despre rezultatele cercetării. Inflamația trebuie controlată La vârsta mijlocie și vârstnici, cele mai frecvente cauze ale durerilor articulare sunt uzura articulațiilor și inflamația articulațiilor. Inflamațiile pot fi asociate cu un număr imens de boli, durerile dureroase ale articulațiilor stomacului trebuie diagnosticate de către un specialist. Simptomele tipice pot fi linii directoare, cum ar fi durerea, umflarea, posibil mobilitate limitată, roșeață, febră, letargie, pierderea poftei de mâncare.

Testele de laborator pot indica, de asemenea, inflamația rapid, dar pot fi necesare ultrasunete, raze X, CT sau RMN. Cu toate acestea, pasul primar în durerea articulară a stomacului dureros este să consultați un specialist, să faceți un diagnostic precis și să prescrieți terapia.

Când durerile articulare sunt semnul unor probleme mai grave?

Potrivit Fundației pentru artrită, dieta poate fi un supliment natural la tratamentul medical. Deși nu există o dietă specială pentru vindecarea artritei, efectul antiinflamator al anumitor alimente are un efect benefic împotriva simptomelor chinuitoare. În spiritul acestui lucru, merită reținute trei reguli principale.

Inflamarea trebuie redusă O dietă echilibrată poate încetini și preveni deteriorarea articulațiilor. Rolul antioxidanților, inclusiv vitaminele A, C și E, este proeminent în acest sens. Nivelul colesterolului trebuie redus Persoanele cu artrită au adesea niveluri ridicate de colesterol, iar reducerea acestuia din urmă are, de asemenea, un efect pozitiv asupra inflamației.

Infecție virală și crampe abdominale
Dureri puternice la glezne și genunchi
Artrita reumatoidă este o boală autoimună.
Revista Medicinal News
Pași pentru durerea în pantă Problema merită atenție nu numai pentru că vasele de sânge care umflă în picior nu se prezintă bine, ci și din cauza durerii asociate bolii și a riscurilor suplimentare pentru sănătate.
Rătăcind pe tărâmul durerii 1.

Este necesar să mențineți și să restabiliți greutatea corporală normală. Supraponderabilitatea pune mai multă tensiune asupra articulațiilor și contribuie, de asemenea, la menținerea inflamației. Evident, o dietă formulată corespunzător - nu o dietă!

Cele opt cele mai bune alimente de pește gras Peștii marini, inclusiv cei mai grași, au un conținut ridicat de acizi grași omega-3 sănătoși, care au un efect antiinflamator semnificativ în ameliorarea simptomelor artritei. Prin urmare, cel puțin o dată pe săptămână dureri articulare stomacale sardină, macrou, ton, somon.

Dacă într-adevăr nu vă puteți împrieteni cu peștii, alegeți ca surse omega semințele chiamese, semințele de in sau uleiul și nucile.

„+ _NEWS_RATING_YOU_LIKE_THIS_ARTICLE +”

Uleiuri Uleiul de măsline extravirgin este deosebit de ridicat pentru durerile articulare ale stomacului, care nu numai că are un efect benefic asupra nivelului de colesterol, dar poate și să suprime inflamația. În acest sens, uleiul de avocado și șofran de szeklice sunt, de asemenea, alegeri bune. Cu toate acestea, aceștia își pot exercita efectele benefice în principal fără tratament termic, de exemplu prin picurare pe salate. Produse lactate Laptele, iaurtul, brânza sunt bogate în calciu și vitamina D, ceea ce contribuie la sănătatea oaselor și afectează indirect sănătatea întregului sistem musculo-scheletic.

Cu toate acestea, conținutul de proteine al produselor lactate ajută și la construirea mușchilor. În caz de probleme cu greutatea, merită să alegeți versiuni cu conținut scăzut de grăsimi.

Utilizarea cookie-urilor

Legume cu frunze verzi Spanacul, varza, ceapa, salata sunt bogate in clorofila, antioxidanti si fitochimicale pentru a ajuta la combaterea infectiilor, reducerea inflamatiilor si intarirea sistemului imunitar.

Broccoli Broccoli trebuie evidențiat, deoarece s-a dovedit că ingredientul său numit sulforaphane încetinește progresia artritei.

Este, de asemenea, o sursă excelentă de vitamine K și C. Cu toate acestea, asigurați-vă că îl gătiți întotdeauna până la semi-moale, altfel ingredientele sale valoroase se vor evapora.!

Astfel puteți ameliora durerea cauzată de artrită - megyeriplebania.hu

Ceaiul verde Ceaiul verde este cunoscut pentru conținutul său ridicat de polifenoli, care are un efect antiinflamator, așa cum am menționat deja. Experții în usturoi sunt de părere că ingredientul activ din usturoi numit disulfură de dialil poate combate enzimele care descompun cartilajul.

Nucile Nucile sunt bune pentru sistemul cardiovascular și sunt bogate în magneziu, calciu, zinc, vitamina E și fibre, iar conținutul lor de acid alfa-linolenic întărește sistemul imunitar.

O mână pe zi este consumul recomandat! Articolul continuă după recomandarea Dacă inflamația, testul rapid al CRP Proteina C reactivă CRP este o proteină formată în ficat, care este utilizată de infecțiile bacteriene pentru a detecta bolile inflamatorii ale durerilor articulare ale stomacului, astfel încât testul se bazează pe semne de acută bolile infecțioase, cum ar fi căldura, trebuie făcute în caz de cefalee sau slăbiciune.

Mulți suferă de dureri articulare iarna.
Unguente pentru dureri articulare la farmacie
Durere și artrită Revista NatureMedicine

Promovare Dieta mediteraneană - Esența dietei mediteraneene este consumul de fructe și legume de mai multe ori pe zi, durere dureroasă a articulațiilor stomacale produse lactate, produse de patiserie integrale, carne albă, uleiuri și nuci sănătoase, pentru a promova durerea dureroasă a articulațiilor stomacale cel puțin o dată o săptămână de tratament al artrozei deformante a gleznei cu 1 grad de stoarcere a cărnii roșii pe fundal.

S-a demonstrat că durerea dureroasă a articulațiilor stomacale, dieta și o dietă DASH foarte similară reduc riscul bolilor cardiovasculare, Alzheimer și Parkinson și pot funcționa foarte bine și în tratamentul artritei datorită efectului său antiinflamator, subliniază Dorottya Szarka, Dietetician Lifestyle Medical Center.

Prin urmare, pentru toți cei care suferă de osteoartrita, pe lângă îngrijirea de specialitate, merită să vă planificați și să vă proiectați dieta eficient și personalizat. Imagini: Getty Images Ungaria.