V. Departamentul de Științe Medicale

O dietă bogată în sare poate reduce șansele de a dezvolta migrene și alte dureri de cap severe. Rolul sării este oricum reevaluat, este chiar posibil ca un aport prea mic de sare să crească mortalitatea în rândul non-hipertensivilor.

Potrivit unui studiu publicat în revista Headache (Janice M. Pogoda și colab.; în cazul femeilor, relația inversă a predominat doar în cazul unui indice de masă corporală mai scăzut, în timp ce la bărbați a existat indiferent de greutatea corporală. În calitate de ultim autor al studiului, Michael Harrington (Institutul de Cercetări Medicale Huntington, Pasadena, CA) a declarat pentru New Scientist, care a raportat incidentul, că relația inversă a surprins cercetătorii, care se așteptau exact la opus, deoarece se știe că ionii de sodiu activează neuroni.

Studiul se bazează pe datele dintr-un sondaj național de sănătate și examinare nutrițională efectuat între 8.819 adulți între 1999 și 2004 și a constatat că cei care au consumat cea mai mare sare au fost și cei care au raportat cele mai puține migrene și dureri de cap.

Potrivit unui alt articol al New Scientist, imaginea noastră despre migrene se schimbă oricum. După cum raportează Helen Philips, în ultimul deceniu, migrenele s-au dovedit a fi o boală mult mai gravă decât se credea anterior, din cauza unor anomalii structurale și funcționale reale din creier care nu sunt prezente doar în timpul unui atac de migrenă și a evoluției boala este progresivă. Potrivit lui Peter Goadsby (King's College din Londra și Universitatea din California, San Francisco, California), expert în migrene care a declarat jurnalului, nu mai trebuie să ne gândim la migrenă ca la un sindrom de boală vasculară sau durere, ci mai degrabă o afecțiune neurologică.

Odată cu extinderea posibilităților de imagistică, fundalul creierului migrenei este intens cercetat, de ex. Nouchine Hadjikhani și colegii săi (Harvard Medical School) au descoperit că cortexul somatosenzorial al migrenelor, în special la nivelul capului și al feței, s-a îngroșat, ceea ce înseamnă că migrenele au și consecințe pe termen lung, a spus Hadjikhani, ale cărui studii solicită atenția grosimii cortexului vizual. Ultimul simptom poate fi asociat cu halucinații vizuale care afectează aproximativ 20% din migrene în faza introductivă (aura).

După cum observă Helen Philips, atât de multe schimbări structurale în zona creierului s-au demonstrat în contextul migrenei în ultimul deceniu încât aproape nu există o regiune a creierului care să fie intactă. Pe lângă zonele senzoriale, zonele implicate în reglarea emoțională și hipocampul, precum și, în mod surprinzător, zonele legate de durere, sunt importante, atât de mult încât unii cercetători cred că ar putea fi implicat întregul creier. În orice caz, acum este sigur că creierul celor care suferă de migrenă este hipersensibil, iar această hipersensibilitate persistă în perioada dintre convulsii: răspunsurile creierului lor nu se obișnuiesc, iar migrenele au performanțe foarte slabe în testele care măsoară atracția spre negativitate. Acordă mai multă atenție stimulilor care nu le plac, poate că acest lucru poate fi legat de faptul că au o depresie mai mare.

Cu toate acestea, poate cel mai important, schimbările funcționale care afectează hipotalamusul și diferențele care afectează relațiile hipotalamice cu alte zone ale creierului sunt semnificative. Multe simptome ale migrenei pot fi asociate cu hipotalamusul, inclusiv greață, vărsături, congestie nazală, rupere, creșterea cantității de urină, sete, foame, căscat și oboseală. Astfel, nu este surprinzător faptul că studiile de imagistică a creierului au arătat, de asemenea, o creștere a conectivității funcționale între hipotalamus și zonele creierului care controlează funcția corpului.

Migrenele sunt de trei ori mai frecvente la femei decât la bărbați, iar cercetătorii, dacă există, au dorit să găsească diferențe între femeile cu migrenă și bărbații cu migrenă. Studiile au arătat mici diferențe în două zone principale ale creierului: zona creierului numită precuneus este mai groasă în creierul femeilor cu migrenă (această zonă poate contribui la conștiința de sine), mai groasă în procesarea senzorială și în controlul funcțiilor automate ale corpului, și în măduva spinării dorsală. ceea ce este important emoțional în acel moment, scrie Phillips. Adică, la femeile cu migrene, sunt implicate mai multe căi emoționale.

O observație interesantă făcută de Peter Goadsby și colegii menționați anterior este că sugarii de mame cu migrene sunt de 2,6 ori mai predispuși să sufere de colici. (70% acumularea familiei a fost observată în fundalul migrenei.) Astfel, este de conceput că plânsul incontrolabil nu este un simptom al tractului intestinal sensibil, ci o formă timpurie de migrenă și este posibil ca un copil colic să aibă dificultăți în a face față cu o mulțime de informații senzoriale.

Avem puține opțiuni pentru a vindeca migrenele, deși dacă este o boală cu adevărat progresivă, ar fi important să oprim devreme deteriorarea creierului. Mai recent, s-a încercat stimularea magnetică transcraniană și blocarea receptorului CGRP (peptida legată de gena calcitoninei) descoperit de Goadsby în sângele migrenelor.

Dieta bogată în sare menționată în introducere îi poate ajuta și pe cei care nu au tensiune arterială crescută - până la o limită relativ ridicată - nu ar trebui să se teamă de aportul mare de sare, potrivit unui studiu realizat de Lancet. După cum a raportat PharmaOnline, un studiu realizat pe mai mult de 130.000 de persoane a găsit o relație în formă de U între consumul de sare și mortalitatea la persoanele normotensive (). În mod surprinzător, studiul a constatat că aportul redus de sare a crescut, de asemenea, riscul de atac de cord/accident vascular cerebral și mortalitate aferentă. (În studiu, „aportul redus de sare” a fost definit ca un aport de sodiu mai mic de 3000 mg, care depășește aportul zilnic din recomandările internaționale.)