Rihanna este un fan al sporturilor extreme

Dacă nu ajungi la tabloide din cauza spectacolului tău sexy sau a ținutelor fierbinți, atunci despre Rihanna

Dacă nu ajungi la tabloide din cauza spectacolului tău sexy sau a organizărilor fierbinți, poți vedea adesea fotografii cu Rihanna pe plajă, deoarece vedeta mondială adoră să-și petreacă timpul liber pe malul apei.

Îi place să se relaxeze pe plajă, uneori relaxându-se puțin la umbră, discutând cu prietenii ei, dar lenea toată ziua nu este pentru ea: cântăreața în vârstă de 24 de ani ar prefera să alerge într-o paletă copioasă în mare sau încercați niște sporturi extreme.

Vedeta sexy a fost surprinsă ultima oară în largul coastei Cannesului, când a făcut parasailing cu o prietenă. Și, deși însoțitoarea ei era puțin speriată în aer, după cum reiese din fotografiile postate pe internet, cântăreței i-a plăcut foarte mult să fie trasă în aer de o parașută cu barcă cu motor.

Rihanna și-a întins picioarele și, uneori, limba de mai multe ori, în timp ce râdea și admira Cannes și coasta din aer. Pe lângă natura lui Vagan, simțul stilului său nu l-a lăsat nici acolo jos: diva a luat zborul într-un costum de baie alb cu buze vopsite în roșu.

sporturilor

Faceți clic pe imagine pentru a vedea galeria!

Apropo, cântăreața iubește să concureze nu numai pe mare, ci și pe apă: pe lângă bărci și bărci cu motor, este un mare fan al patinajului cu jet, dar nu este o problemă pentru ea să aibă o abilitate pe spate. a valurilor pe o placă de surf.

Desigur, steaua permanentă în mișcare nu ar avea suficientă energie pentru atât de multe sporturi dacă nu ar mânca după dieta sa sănătoasă și echilibrată, care, la fel ca multe stele mondiale, a fost pusă împreună pentru inventatorul dietei cu 5 factori, Harley Paster.

Rihanna obișnuia să aibă timp doar pentru una sau două mese pe zi. A trebuit să schimbe asta mai întâi: acum urmează cele trei mese principale în fiecare zi, precum și să aibă ora zece și gustări. Consumați o mulțime de fibre și fibre, proteine, puține grăsimi și carbohidrați și multă apă minerală necarbonatată în dieta dvs.

Această dietă este însoțită de o metodă de antrenament constând în diverse sarcini. Steaua sexy se mișcă prin cinci antrenamente de 25 de minute pe săptămână, urmând, de asemenea, instrucțiunile și sfaturile experților Harley Paster.

Ca o încălzire, Rihanna începe cu un antrenament cardio de 5 minute, care este de obicei alergat, sărit sau cu bicicleta. Apoi, 5 minute de întărire a corpului și a corpului inferior durează aceeași perioadă de timp. Apoi 5 minute de consolidare a feselor și a mușchilor abdominali și 5 minute de cardio din nou ca o închidere.

Potrivit prietenilor cântăreței, ea își datorează condiția fizică și sănătatea acestei metode de dietă și exerciții fizice, dar zâmbetul ei fericit datorează ceva complet diferit: se spune că se întâlnește cu fostul ei brusc, Chris Brown.

Foto: Profimedia - Red Dot

Dacă doriți să cunoașteți secretele super-figurii Rihannei, consultați videoclipul de mai jos!