Rubint Réka 20 de minute pe zi pentru tine, adaugă-te1/2 - Care sunt experiențele tale? (forum de chat)

Din păcate, am probleme similare. Vergeturile au apărut prima dată la prima mea creștere în greutate de 10 kg, dar o am sub fese, pe coapse, pe partea mea .:( Am pierdut un total de 20 kg în 2 ani și cred că pielea mea nu putea rezista aceasta.:(

Și am folosit un astfel de unguent cosmetic pe care îl puteți obține la Rossmann, a fost bine, am uitat doar să-l ung.:(

Am auzit de ardei, trebuie să fii atent cu el pentru că există oameni ai căror capilari nu îl suportă.

Nici nu am auzit de ulei de scorțișoară:)

Am o latură pe coapsă.

apoi am citit totul pentru că te poți apăra împotriva lui, ca să nu mai fie pe burtă:)

Ei bine, îmi pot imagina deja locația paginii:)

Da-da poziție laterală.

Mă alătur și eu clubului:-) Am multă piele de rahat, sute de vergeturi pe burtă, am și pe fese și pe spate pe coapse.

M-aș uita la o alăptare întinsă!:-)))

Cred că Kati a crezut că zace pe o parte, sper!:-)

Nu am avut nicio dungă nicăieri în timpul sarcinii.

Dar de atunci, din cauza pierderii în greutate, da, și chiar și pentru mine pe fund.

Deci nu sunteți singuri în a vă lua dungile: - DDD

heh, culcat alăptând, nici nu am auzit asta, mă refer la culcare serioasă. )

Problema cu mine este că pielea mea are o structură destul de gazoasă, așa că am vergeturi pe partea mea de ani de zile de când eram puțin grasă. dar acum. Am început să slăbesc și de aici mi-a apărut fundul. Nu înțeleg.

Sunt doar eu. D

Alăptarea pe pat sau așezarea pe axilă + sutien de noapte și situația nu va fi atât de gazoasă.

Nu că este strâns, dar cel puțin nu ar trebui să fie atât de gros, de lăsat.

Acum port un sutien 90/C.

Sió:-) Puteți avea niște țâțe mici cu o gimnastică, dar a fi strâns nu este o șansă bună:

Eram D și acum port A, B, în funcție de stilul meu.

Nu le-aș putea numi strânse, din fericire nu mă oprește, nu mă deranjează.

Mulți oameni fac greșeala de a scăpa de kilograme cât mai curând posibil și când ajung la punctul respectiv încep să mănânce la fel ca înainte.!

A trebuit să scap de 2-3 kilograme după produsele de patiserie U1 pentru că m-am îngrășat de la ele.

Acum am coborât încet 2 kilograme și nu în 1-2 săptămâni.

Cu gimnastică sigur, nu!

Puteți cumpăra unul nou cel mult.

Bine, mulțumesc copiilor!

Cealaltă veste proastă este că am pierdut mai ales din țâțe și puțin din burtă.

Am sâni mari și transpir cel mai bine acolo în timpul antrenamentului meu.

Voi avea vreodată o păsărică mică, dar strânsă?:(

Ancsika are dreptate. 0,5 max pe săptămână. Se recomandă scăderea în greutate de 1 kg. Înțeleg că vrei să slăbești rapid (pentru că și eu), dar pentru a fi persistent și sănătos, trebuie să ai răbdare.

nu fiți nemulțumiți, rezultatul foarte frumos este -1,5.

Ține-o așa!

-Am putut produce 1,5 kg în 1 săptămână.

Speram să iau 2 kg, dar nu am reușit.:(

Sună bine și aș dori ca mai mulți oameni să trăiască mai sănătoși, mai în formă.

Părinții mei și ai cuplului meu mănâncă total nesănătos și nu fac niciodată mișcare, chiar și la o vârstă fragedă. 3 din 4 sunt diabetici, dar nici asta nu le-a schimbat. Aș putea enumera câte boli au. văzând asta cu soțul meu, încercăm conștient să trăim sănătos, să mâncăm, să ne mișcăm. Sper să reușim și chiar dacă nu putem evita toate bolile, dar cel puțin am încercat să prevenim.