Pentru rude, prieteni: cum puteți ajuta o persoană grav bolnavă și cum să vă ajutați?

60 de idei despre cum să ne ajutăm semenii cu schizofrenie și alte tulburări mentale

Dacă aveți un membru al familiei care a fost diagnosticat cu o tulburare neurobiologică (numită anterior o boală mintală), luați în considerare următoarele sfaturi bune:

1; Nu te poți vindeca o tulburare mintală a rudei tale.

ajuta

2; În ciuda tuturor eforturilor tale simptomele se pot agrava, dar se pot îmbunătăți și.

3; Dacă ai sentimente negative, sugerează că dai prea mult din tine.

4; De asemenea, este dificil pentru o persoană să accepte boala, dar la fel de greu de asemenea, pentru membrii familiei.

5; Poate fi util, dar nu absolut necesar, pentru ca toată lumea să-și dea seama că este o tulburare mintală.

6; Iluzia nu dispare atunci când te certi cu el, de aceea nu este necesar să ne certăm.

7; Veți ajunge să vă cunoașteți mai bine, în timp ce vă familiarizați cu tulburarea mentală a membrilor familiei.

8; Separați persoana de boală. Iubeste persoana, chiar dacă urăști boala.

9; Separați efectele secundare ale medicamentelor de boală și de persoană.

10; NU ESTE OK dacă nu ai de-a face cu tine. Aveți și nevoi și dorințe.

11; Șansele ca un frate sau un copil adult bolnav să se îmbolnăvească mental sunt de 10-14%. Probabilitatea de a dezvolta schizofrenie la un membru al familiei unui pacient cu vârsta peste 30 de ani este neglijabilă.

12; Șansele ca copilul dumneavoastră să sufere de această boală sunt în jur de 2-4%, 1% din populația totală.

13; Un membru al familiei nu are boală nimic de care să-ți fie rușine. S-ar putea să vă confruntați cu discriminare în lumea adversă din afară.

14, Nimeni nu greșește.

15, Nu uitați simțul umorului.

16; Poate că va trebui să vă gândiți la relațiile voastre emoționale.

17; Poate că va trebui să vă examinați așteptările.

18; Măsura succesului este diferită pentru fiecare individ.

19; Apreciat remarcabilul curaj, martor de o rudă bolnavă la o tulburare mintală.

20; Ruda ta, de asemenea își merită propria viață, exact ca tine.

21; O reacție centrată pe supraviețuire îți împinge adesea viața emoțională în fundal. Rezistă la asta.

22; Dacă nu poți vorbi despre sentimentele tale, s-ar putea să înghețe sau să fii paralizat.

23; THE poate confunda relațiile de familie confuzie cu tulburare mintală.

24; De obicei, frații sau persoanele de același sex se încurcă emoțional, în timp ce alții se răcesc.

25; Fratele deplânge ceea ce a pierdut. Copilul adult este ceea ce nu a primit niciodată.

26; După negare, durere și furie, vine acceptarea. Dacă acest lucru este însoțit de înțelegere, este compasiune.

27; Boala mintală, ca și alte boli, aparține diversității vieții. Ieși din nevroză și acceptă suferința adevărată.

28; Bolile mintale nu sunt grade de sănătate mintală. Tulburarea mintală este o boală biologică a creierului.

29; Este absurd să crezi că poți elimina o boală fizică - precum diabetul, schizofrenia sau depresia maniacală - conversaţie, deși discutarea problemelor sociale poate ajuta.

30; THE simptome peste orar s-ar putea schimba, în timp ce boala de bază rămâne.

31; Boala poate fi periodic, uneori poate deveni mai bun sau mai rău, indiferent de ceea ce faci sau ce speri.

32; Discutați întotdeauna cu un profesionist diagnosticul și a acestuia explicaţie.

33; Schizofrenia este mai mult un tip de boală decât o singură boală.

34; Diagnosticul identic nu înseamnă aceleași cauze, același curs al bolii sau aceleași simptome.

35; Comportamentul ciudat este un simptom al bolii. Nu o lua personal.

36; Aveți dreptul la propria siguranță personală.

37; Nu vă asumați întreaga responsabilitate pentru o rudă cu o tulburare mintală.

38; Nu sunteți asistent social sau asistent profesionist. Lucrați cu ei pentru a vă dezvolta propriile sarcini.

39; Rămâneți acolo unde sunteți, ca frate, ca copil sau ca părinte. Nu vă schimbați situația.

40; Greu combate tulburările mintale, inclusiv profesioniștii din domeniul sănătății, membrii familiei și pacienții.

41; Iartă-te și alții pentru greșelile comise.

42; Diferiti profesionisti din domeniul sanatatii au niveluri diferite de expertiza.

43; Dacă nu poți avea grijă de tine, nu poți avea grijă de nimic altceva.

44; La un moment dat, îl poți ierta pe cel drag pentru că are o boală mintală.

45; Nevoile pacientului Nu cu siguranță se bucură de un avantaj.

46; Este important să ai limite și limite clare să tragem.

47; Potrivit celor mai mulți cercetători moderni, boala este practic un proces de origine genetică, biochimică (posibil intrauterină) sau virală.

48; Predispoziția genetică poate rezulta dintr-o singură genă sau dintr-o combinație de gene.

49; Aflați mai multe despre tulburările mentale.

50; Schizofrenia apare în toate tipurile de personalitate, familia trebuie să știe că personalitatea rudei lor rămâne: dacă anterior au fost leneși, manipulatori sau narcisici, este probabil să rămână la fel de schizofrenici. În general, este mai bine ca majoritatea persoanelor diagnosticate cu schizofrenie să nu locuiască acasă. Dacă încă mai trăiești în principal în casa ta, două lucruri sunt esențiale: spațiul de locuit personal și structura. Tratați un membru al familiei bolnave respectându-i persoana, chiar dacă are o tulburare mintală. Când îi vorbești, ceea ce ai de spus ar trebui să fie scurt, concis, ușor de înțeles și clar.

51; Dacă nu-l poți ajuta pe cel drag, poate avea un efect de vindecare asupra ta dacă îi ajuți pe ceilalți.

52; Dacă vă dați seama că abilitățile bolnavului dvs. mental sunt limitate, este posibil să aveți în continuare așteptări în legătură cu asta.

53; Nu vă fie teamă să vă întrebați membrii familiei dacă vă gândiți la autoagresiune. O astfel de conversație ar putea preveni 10% din sinucideri. Ruda ta poate fi printre ei. Discutați pentru a preveni acest lucru.

54; Probleme mentale afectează și mediul pacientului, nu doar pacientul. O relație dificilă poate afecta și relațiile tale cu ceilalți. Trăsăturile unei relații problematice pot apărea, de asemenea, involuntar.

55; Natural, că avem tot felul de sentimente, durere, vinovăție, frică, furie, tristețe, nemulțumire, confuzie și așa mai departe. Tu singur ești responsabil pentru propriile sentimente.

56; La un moment dat, veți experimenta că furtuna vă va ajuta să renașteți și voi: veți fi mai conștienți, mai sensibili, mai receptivi, mai maturi, mai compasiori și mai puțin judecători și egoiști.

57; Permiteți altor rude să se îndepărteze de boală dacă nu pot tolera altfel. Găsiți alții cu care puteți vorbi.

58; Nu esti singur. Împărtășirea gândurilor și sentimentelor dvs. într-un grup de sprijin este utilă și luminoasă pentru dvs. și pentru ceilalți.

59; Boala mintală a unui membru al familiei este un traumatism emoțional pentru dvs. De asemenea, aveți nevoie de asistență și îngrijire.

60; Împărtășiți-vă gândurile despre Bura, ajutați-i pe ceilalți!

Sursă: PsychCentral. Mulțumesc lui Krisz și Aniko pentru traducere.