S-a dovedit care era secretul figurii lui Kate Upton

Modelul de bikini Sports Illustrated lucrează din greu în fiecare zi pentru forma sa perfectă, pe care o menține cu antrenamente regulate și o dietă sănătoasă.

Bucle blonde, picioare lungi și forme rotunjite feminine - ca model pentru Sports Illustrated, Kate Upton ar trebui să fie întotdeauna în bombă. Blonda sexy a dezvăluit recent că și ea își datorează silueta frumoasă antrenorului de modele Justin Gelband și programului pe care l-a dezvoltat.

Antrenorul, care întreține modelele Victoria’s Secret, crede că corpul sexy al lui Kate Upton poate fi accesat de oricine are o metodă pe care a numit-o ModelFIT. "Din prima zi în care ne-am întâlnit, principiul a fost că formele erau sexy. Așa a vrut să participe și să schimbe industria", își amintește Justin, care spune că Kate este excelentă. poate fi un model pentru fetele tinere este.

Justin Gelband și Lily Aldridge sunt supermodele

Regula numărul unu a programului ModelFIT este să mănânci. Porții mai mici, cu conținut scăzut de zahăr, sare, alcool și carbohidrați. Cu toate acestea, acestea din urmă nu trebuie excluse complet din dietă. De aceea, dacă doriți și formele lui Kate Upton, puteți ciupi legume, orez brun și așa-numita pâine Ezekiel - dar numai de două ori pe săptămână. Oricât de ocupată ar fi, Kate Upton își ia mereu timp pentru a face mișcare. La sugestia lui Justin Gelband, el nu numai că se bucură de artele marțiale și capoeira, dar practică și yoga, zumba și pilates. În plus, modelul jură prin mult somn și apă.

Urmăriți și Ez fat pe Facebook!

Povești de succes, ajutor de la experți, viață sănătoasă, dietă și transformare. Un program excelent care vă ajută să vă atingeți obiectivele!