Să începem primăvara frumos: lăsați-vă dieta să aibă succes

Iată secretul pierderii în greutate cu succes/Foto: Northfoto

În lunile reci, kilogramele în plus alunecă cu ușurință - și de îndată ce apar, durează atât de mult pentru a scăpa de ele. Deja dacă reușește deloc.

Un factor agravant este acela că în astfel de cazuri vrem alimente mai grele mult mai bine și suntem, de asemenea, programați genetic în frig pentru a instrui rezervele de grăsimi de rezervă. În plus, nici formele de exerciții în aer liber nu merg bine, în condițiile dure ne este greu să alergăm regulat și să mergem cu bicicleta.

Aproape nimeni nu se gândește la pierderea în greutate în hoteluri. Cu excepția celor care au participat deja la un program de dietă sau detoxifiere la hotel. Ei ar putea experimenta cât de ușor este să pierdem excesul de greutate în afara casei noastre, bomboanele de ciocolată care bântuie sertarul, frigiderul complet primitor la miezul nopții.

Cât de ușor este să vă încredințați mâncărurilor delicioase compilate de un dietetician, dar și de maeștri-bucătari și cât de evident este să săriți de la Spa la sala de gimnastică de alături sau să participați la o clasă de exerciții fizice între doi stropi! Și atunci nu am vorbit nici măcar despre masaje zilnice de răsfăț, tratamente de liposucție, toate acestea ajutând la distragerea atenției de la dorința de a gusta.

Un consultant în nutriție te poate ajuta să slăbești foarte mult

Combinând tratamente și wellness, hotelurile Danubius cu apă termală oferă pachete complexe de slăbire. Ca punct de plecare, starea corpului este cartografiată de un examen medical general, ECG și măsurarea glicemiei-colesterol procent de grăsime corporală. După consultarea medicului, dieteticianului și antrenorului de fitness, este pus la punct un program personalizat de tratament, alimentație și exerciții fizice. Tratamentele nu numai că promovează descompunerea grăsimilor, ci și detoxifiază (detoxifiere acvatică, masaj limfatic, înveliș de lut, saună cu infraroșu) și redau fermitatea pielii, de exemplu prin înfășurarea corpului. Tratamentele de răsfăț precum Dolce Vita sau masajul aromatic sunt motivante. Un obiectiv pe termen lung este de a integra nutriția adecvată și exercițiile fizice regulate în viața unui oaspete care a slăbit.

De asemenea, puteți încerca masaje răsfățate și tratamente de liposucție

Pachetele de pierdere în greutate de o săptămână la patru săptămâni, de diferite lungimi, includ, desigur, utilizarea piscinelor spa și wellness, a lumilor de saună, a jacuzzi-urilor, precum și a sălilor de sport, terenurilor sportive și echipamentelor sportive. Pentru a rezista cu ușurință tentației bufetului hotelului, mâncăruri speciale pentru cei care ajung să slăbească sunt servite într-o cameră separată. Măsurătorile luate săptămânal, precum și o revizuire medicală și evaluarea performanței pentru dietă la sfârșitul cursului, vor contribui, de asemenea, la menținerea motivației. În Ungaria, programele de dietă sunt disponibile la Danubius Health Spa Resort Insula Margaret, Hévíz și Sárvár, și în străinătate la hotelurile Danubius din Piestany și Marienbad.