Ajutați-vă funcția ficatului!

Cu ceaiurile din plante, preparatele fără prescripție medicală vă pot ajuta la funcționarea ficatului, stimulând regenerarea acestuia, dar nu începeți tratamente drastice de „detoxifiere”.

Ficatul este singura parte a corpului care este atât un organ cât și o glandă.

Ficatul este cel mai mare organ intern al corpului uman, cu sute de funcții în care joacă un rol important sau unic. Este implicat, printre altele, în metabolism, în aprovizionarea cu minerale și vitamine, produce vitamine din așa-numitele „pre-vitamine” și stochează vitamine. Aproximativ jumătate din cantitatea de colesterol din organism este produsă de ficat. Celulele hepatice produc, de asemenea, bila, care este esențială pentru descompunerea grăsimilor, și este stocată în vezica biliară și este excretată prin conducta biliară comună în tractul intestinal.

Capacitatea regenerativă a acestui organ este remarcabilă, mai ales atunci când afectarea afectează doar o anumită parte a stocului de ficat, cum ar fi atunci când o tumoră hepatică este eliminată. Cu toate acestea, în cazul bolilor care afectează întreaga turmă, cum ar fi ciroza, ficatul gras, această capacitate este mai slabă.

Un ficat sănătos, care funcționează corect, reglează producția de sânge, curăță sângele de toxine dăunătoare și apoi procesează substanțele nutritive absorbite de organele interne pentru a facilita utilizarea organismului. De asemenea, stochează vitamine, fier și glucoză simplă.

Este unul dintre cele mai elementare organe ale corpului uman. Este responsabil pentru multe funcții importante ale corpului, inclusiv digestia, procesele metabolice, imunitatea și depozitarea nutrienților necesari organismului.

De asemenea, este responsabil pentru descompunerea insulinei, a hemoglobinei și a mai multor hormoni. Ucide celulele roșii din sânge vechi și produce substanțele chimice necesare pentru coagularea corectă a sângelui.

Deoarece ficatul este responsabil pentru o mare varietate de funcții esențiale, este esențial să mențineți sănătatea ficatului. O dietă nesănătoasă și o viață slabă pot supraîncărca și suprasolicita ficatul, ceea ce îl va împiedica să proceseze în mod corespunzător toxinele și celulele grase.

De asemenea, poate crește șansele de obezitate, tulburări circulatorii, oboseală cronică, dureri de cap, probleme digestive, alergii și alte probleme de sănătate.

În cazul în care ficatul este detoxificat și curățat?

Funcția principală a ficatului este de a detoxifica, descompune și excreta compuși (inclusiv substanțe toxice) absorbite din intestin în bilă sau sânge, contribuind astfel la echilibrul chimic intern al organismului. În anumite boli ale ficatului, cum ar fi infecția cu virusul hepatitei, acest efect detoxifiant poate fi redus. Funcția hepatică ideală este, de asemenea, împiedicată de supraponderalitate, colesterol ridicat, diabet și unele substanțe chimice, unele substanțe artificiale din alimentele procesate, unele medicamente (inclusiv contraceptive) și consumul excesiv de alcool, deoarece descompunerea alcoolului este, de asemenea, o cauză a descompunerii alcoolului. ficatul. În astfel de cazuri, ne putem ajuta la funcționarea ficatului cu preparate fără prescripție medicală și ceaiuri din plante, dar nu începem un tratament separat de „detoxifiere”.

Uitați de soluțiile drastice, ne protejăm ficatul cu ceaiuri de plante!

În majoritatea cazurilor, consumul moderat de ceaiuri din plante nu are efecte secundare pe termen lung și nu creează dependență. Pe de altă parte, procedura recomandată în multe locuri de pe World Wide Web, care recomandă consumul de apă diluată cu sare amară și apoi cu ulei de măsline de grapefruit, slăbește grav organismul și are un efect dăunător asupra funcției hepatice și asupra producției de lichid biliar.
Lichidul îmbogățit cu cantități mari de sare amară tulpină tractul intestinal, provoacă diaree severă, iar uleiul de măsline obligă ficatul să crească secreția de lichid biliar. Digestia uleiului necesită cantități mari de bilă, iar contracția crescută a vezicii biliare poate provoca crampe dureroase.

Cele mai importante plante de protecție a ficatului!

Sunătoare (Silybum marianum): Denumirea populară pentru ciulinul de iarnă, cea mai cunoscută și mai eficientă plantă de protecție a ficatului. Fructul plantei este utilizat în scopuri medicinale. Principalele sale ingrediente active sunt așa-numiții flavonoglicani (un complex silmarin cu trei componente) și conține, de asemenea, substanțe amare, acid linoleic și acid oleic.

Flavonoglicanii ajută celulele hepatice să se divizeze și să se regenereze, stabilizează membrana celulară a celulelor hepatice și leagă radicalii liberi.

Extractul plantei este făcut din tablete și capsule fără prescripție medicală, iar ceaiul și frunzele sunt transformate în ceai. În cazurile mai severe, este, de asemenea, utilizat ca tratament medical, spitalicesc sub formă de injecții și perfuzii.

La prepararea ceaiului, se toarnă o linguriță de fructe sau frunze cu 250 ml de apă fierbinte și se filtrează după înmuiere timp de zece minute. Mănâncă cald de trei ori pe zi: dimineața pe stomacul gol și înainte de prânz și de culcare.

Anghinare (Cynara scolymus): Anghinarea este, de asemenea, o importantă plantă de protecție a ficatului. Frunza sa este folosită în primul rând, uneori și rădăcina. Conține substanțe amare, flavonoide și taninuri. Printre efectele sale se numără promovarea regenerării celulelor hepatice și creșterea producției de lichid biliar. De asemenea, stimulează drenarea bilei și contracția vezicii biliare și a căilor biliare. Moara de vânt, antispastică, supresivă a apetitului, ajută și la golirea gastrică.

Este, de asemenea, utilizat ca ceai și ca ingredient în diferite preparate. Ceaiul de anghinare se face din frunzele plantei. Planta poate fi folosită crudă pentru salate și poate fi servită și ca garnitură. Preparatele de anghinare pot fi luate pentru o lungă perioadă de timp, dar nu trebuie utilizate în caz de simptome acute, hepatită acută și inflamație a tractului biliar și insuficiență renală.

Protecția ficatului și ceaiurile detoxifiante

Ceaiurile de filtru fără prescripție medicală disponibile cu protecție hepatică și proprietăți de detoxifiere sunt principalul ingredient activ al sunătoarei, pe lângă alte șapte ierburi. Amestecurile de ceai sunt potrivite pentru tratamentul adjuvant al afecțiunilor hepatice, biliare, stomacale și intestinale. De asemenea, poate fi băut de oameni sănătoși pentru a susține funcția ficatului. Cu toate acestea, în timpul sarcinii și alăptării, trebuie solicitat sfatul medicului dumneavoastră dacă trebuie băut ceai sau dacă funcția hepatică ar trebui susținută deloc.

Dacă aveți inflamație a vezicii biliare, calculi biliari sau obstrucție a căilor biliare, nu beți un amestec de ceai care protejează ficatul. Nu da copiilor. Ierburile care pot fi utilizate pentru ameliorarea ficatului și, cel mai important, a problemelor biliare includ brusture mici, bijuterie de aur, măceșe, crin de vale și brioșe parfumate. (Dietetician Katalin Nógrádi)

Există multe tipuri de alimente care ajută la curățarea, completarea și detoxifierea ficatului. În acest fel, ficatul nostru rămâne sănătos și funcționează corect.

Cele mai eficiente alimente pentru curățarea ficatului

Usturoi

Usturoiul curăță în mod eficient ficatul. Ajută la activarea enzimelor hepatice care sunt responsabile de eliminarea toxinelor. De asemenea, conține două ingrediente naturale, alicină și seleniu, care ajută ficatul să curățe și să protejeze ficatul de deteriorarea toxinei.

În plus, usturoiul scade nivelul colesterolului și al trigliceridelor, care altfel pot acumula și supraîncărca ficatul și îl pot încetini.

Grapefruit

Fruct bogat în vitamina C, pectină și antioxidanți pentru a ajuta la curățarea ficatului în mod natural.

De asemenea, conține glutatonină, care neutralizează radicalii liberi și detoxifică ficatul datorită efectului său puternic antioxidant. De asemenea, ajută la eliminarea metalelor grele. Un flavonoid numit naringenin în grapefruit ajută la descompunerea grăsimilor.

Sfeclă

Sfecla este o legumă cu o puternică funcție de curățare și ficat. Conține o mulțime de flavonoide vegetale și beta-caroten, care ajută ficatul să funcționeze corect. Sfecla are, de asemenea, un efect natural de purificare a sângelui.

Lămâie

Lămâia ajută la curățarea ficatului, deoarece conține o mulțime de D-limonen antioxidant, care ajută la activarea enzimelor hepatice și la inițierea proceselor de detoxifiere. Conținutul de vitamina C ajută la producerea de enzime digestive. Lămâia crește și capacitatea ficatului de a absorbi minerale.

Ceai verde

Consumul zilnic regulat de ceai verde ajută la detoxifierea și eliminarea țesutului adipos acumulat în timp ce vă hidratează corpul.

Datorită conținutului de catehină din ceai, acesta ajută la descompunerea lipidelor din ficat, ceea ce previne acumularea de grăsimi în ficat. Această băutură sănătoasă vă protejează, de asemenea, ficatul de efectele nocive ale băuturilor saturate de toxine, cum ar fi alcoolul.

Potrivit unui articol publicat în revista Cancer Causes and Control în 2009, utilizatorii de cancer sunt mai puțin predispuși să dezvolte cancer la ficat.

Nu exagerați cu consumul de ceai verde, deoarece acest lucru poate avea efectul opus și poate afecta chiar ficatul.

Avocado

Avocado conține substanțe chimice care ajută la inversarea leziunilor hepatice. Fruct bogat în glutatonină, această substanță este necesară de către ficat pentru a elimina toxinele și a menține funcția hepatică adecvată.

Conține minerale, vitamine și substanțe nutritive ale plantelor care ajută la funcționarea ficatului, mențin sănătatea și facilitează descompunerea grăsimilor.

Consumați 1-2 avocado pe săptămână timp de câteva luni pentru a inversa efectele posibilelor leziuni hepatice.

Curcuma

Curcuma este un aliment popular, eficient pentru curățarea ficatului, care îmbunătățește capacitatea organismului de a digera grăsimile.

Curcumina din turmeric declanșează producerea enzimei detoxifiante primare a ficatului, glutatonin S-transferaza. De asemenea, ajută la repararea celulelor hepatice deteriorate.

măr

Un măr pe zi este secretul unui ficat sănătos. Merele sunt o sursă excelentă de pectină, o fibră dietetică solubilă în apă care ajută la eliminarea toxinelor din sistemul digestiv și a colesterolului din ficat. Aceasta previne supraîncărcarea ficatului.

În plus, conține în mod natural un acid malic de curățare care elimină agenții cancerigeni și alte toxine din sânge.

Nuc

Conține cantități mari de aminoacizi numiți l-arginină, care ajută la eliminarea amoniacului din ficat. În plus, nucile conțin glutatonină și acizi grași omega-3, care ajută procesele naturale de curățare a ficatului.

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul de Chimie Agricolă și Alimentară în 2008, nucile conțin polifenoli care protejează ficatul de daunele cauzate de tetracloruri de carbon și galactosamine.

Brocoli

Pentru a facilita procesele naturale de curățare a ficatului, consumă regulat broccoli. Bogat în glucozinolați, ajută la eliminarea agenților cancerigeni și a altor toxine dăunătoare din corpul nostru.

Broccoli îmbunătățește digestia datorită conținutului ridicat de fibre dietetice, iar conținutul său de vitamina E liposolubilă oferă un puternic efect antioxidant care ajută ficatul să funcționeze corect.