Safi Reform Făină înlocuitoare de paste dulci drojdite extensibile (fără gluten paleo și vegan)

înlocuire

(Reînnoit: ușor dulce!)

Ambalare: 500g

Amestec de făină extensibil pentru prepararea rețetelor de paste dulci, dospite.

Orice se poate face din acesta, care este dintr-o rețetă tradițională de paste fermentate, de exemplu: bukta, melc de cacao, batyu, bejgli, plăcinte etc. urmărind rețetele de pe blog.

Ingrediente: făină de nucă de cocos, amidon de tapioca, îndulcitor (eritritol), făină de coajă de pătlagină, fibră de bambus, agent de încărcare (bicarbonat de sodiu), regulator de aciditate (acid citric), îngroșător (gumă coniac).

Valoare nutritivă medie În 100g amestec de făină 1 db. melc de nuc finit (36g) *
energie: 912 kJ/219 kcal 514 kJ/124 kcal
gras: 2,8 g 9,3 g
- Din care acizi grași saturați: 2,6 g 6,7 g
glucide: 54,7 g 10,2 g
- din care zaharuri: 6,4 g 1,2 g
- Din care polioli: 26,2 g 4,4 g
fibră: 26,5 g 4,5 g
proteină: 6,6 g 1,9 g
sare: 0,04 g 0,04 g

* Pe baza rețetei date în utilizarea propusă, folosind îndulcitorul cvadruplu pe bază de eritritol și stevia.

212 kJ/53 kcal de energie din conținutul de energie de 100g amestec de făină provine din fibre dietetice.

26,2 grame de eritritol din conținutul de carbohidrați din 100g amestec de făină. Acest poliol are un conținut zero de calorii și un conținut de carbohidrați absorbabil.

O bucată. melc de nucă preparat (36 g) din conținutul de carbohidrați de 4,4 grame de eritritol. Acest poliol are un conținut zero de calorii și un conținut de carbohidrați absorbabil.

Nu conține zahăr adăugat. Conține zaharuri naturale.

Produsul poate conține semințe de susan, muștar, țelină!

Instrucțiunile de utilizare:

Melc scorțișoară-nuc

Ingrediente (pentru 8 buc):

  • 115 g Szafi Reform Amestec de făină dulce extensibilă
  • 70 g crema de cocos
  • 60 g de apă
  • 25 g ulei cald de cocos Safi Fit

Umplutură (în caz contrar pot fi utilizate alte umpluturi):

  • 30 g de nuci măcinate
  • 10 g scorțișoară măcinată
  • 45 g de crema de cocos
  • îndulcitor după gust (de exemplu, 5 g îndulcitor cu putere de patru ori)

Pregătire:

Se amestecă ingredientele fără bucăți cu o lingură și se frământă. Lăsați aluatul să se odihnească câteva minute, apoi întindeți-l între două hârtii siliconice sau cu o targă din silicon (astfel încât aluatul crud să nu se lipească de targă). Dacă aluatul nostru era foarte lipicios, presărați puțină făină sub el.

La final, ungeți cu smântâna, înfășurați aluatul din partea mai scurtă și tăiați aluatul în 8 direcții.

Timp de gătit: Preîncălziți cuptorul, amestecând la 180 de grade timp de 20-25 de minute.

Este INTERZIS să tăiați/consumați fierbinte sau fierbinte, lăsați să se răcească pe un grătar și mâncați doar rece!

Pentru mai multe rețete (bukta, bejgli, tort, ștrudel, clătite, zerbó etc.) vizitați blogul nostru: http://www.ehezesetlen-karcsusag-szafival-blog.hu

Consumul excesiv poate avea un efect laxativ! 100000000000000: 160934400000: 100000000000000: 160934400000: 160934400000: 150

Produse asemanatoare

„Despre mine 33 kg au scăzut cu 1,5 ani te urmez! Apoi s-a dovedit că am IR și PCOS! Pentru prima dată, mă simt bine în pielea mea! Mulțumesc "

"În 7 săptămâni am un emoticon de zâmbet de 13 kilograme mulțumesc:)"

„13 kilograme au scăzut, nu am fost niciodată atât de slabă ca acum. Nu eram bolnav, voiam doar să slăbesc și am reușit, aproape neobservat.Am început în aprilie și scopul era decembrie, am făcut asta deja în octombrie.:) ”

„Am pierdut mai mult de 30 de lire sterline cu ajutorul tău dragă Safi 🙂 Am încercat totul înainte, era acel sandvici pe zi la prânz și nimic nu scădea . (nu drept ...) atunci am ajuns să te cunosc și te binecuvântez ziua că ți-am scris 🙂 Țin minte că te-am deranjat cu asemenea prostii încât am numărat carnea prăjită:/dar TU ai ajutat întotdeauna cu altruism. 🙂 Nu numai eu, ci familia mea trăiește mult mai sănătos de atunci 🙂 Nu știu dacă se datorează schimbării stilului de viață, dar nu am avut nicio comorbiditate cu hashimoto și știu că nu va fi. ”

„Am avut o alergie alimentară acum doi ani, apoi am coborât 15 kilograme pentru că nu îndrăzneam să mănânc, dar apoi a alunecat frumos pentru că am găsit lacunele, apoi te-am găsit pe Safi și pe mica echipă care mă înconjoară . Am palid încet de un an, încurajat de o iubită foarte dragă. Rezultatul este că acele 15 kilograme au rămas din nou și au luat încă 5 kilograme cu ele. Cel mai important, totuși, nu mi-e foame, de fapt, am mâncat multe lucruri mai delicioase de atunci. Mă simt sănătos. În plus, partenerul meu este obișnuit să gătească, așa că încet își atinge greutatea competitivă neobservat 🙂 Îți sunt foarte recunoscător și îți doresc mai multă muncă bună pe drum. ”

„Am o mulțime de schimbări pozitive (așa cum am scris mai devreme), disfuncția tiroidiană s-a instalat, părul meu nu mai cade, dorm mai bine și am atins greutatea dorită, pe care o țin de luni de zile, aceasta este o un număr mare pentru mine, nu pentru prima dată în viață am slăbit.:) ”

„Am scăpat de candidoză, indigestie și balonare și -11,5 kg 🙂 Există o mulțime de oameni în familia noastră care sunt sensibili la gluten și diabetici, așa că sunteți de mare ajutor pentru noi!”

„Astăzi este ziua mea de naștere, așa cum am început acum doar un an. Flatulență, tulburări digestive, reflux indus de stres, motiv pentru care am început sau am vrut să mă potrivesc. Nu aveam un exces de greutate foarte mare (am slăbit 5 kg și așa păstrez 55-56 kg), obișnuiam să am un tort de înlocuire a compoziției corpului pentru efectul meselor „curate” și al sportului obișnuit. 🙂 Pentru prima dată, mi-a fost teamă că va trebui să renunț la dulceața mea și să nu-mi pot scurge bucătarul. Apoi am găsit site-ul și am luat toate ingredientele și am început să gătesc, mâncând ceea ce cu adevărat scoteam. 🙂 De asemenea, încerc să ofer știință și arome „noi” cu entuziasm mediului meu și primesc o mulțime de feedback pozitiv. 🙂 mulțumesc.:) ”

„Candidoza asimptomatică”.

„Am început în august trecut ... Aveam 80 kg acum am 69,5 kg și îmi ating încet greutatea normală . chiar și -6 kg . smile emoticon Am suferit de balonare constantă ... acum totul este bine pielea mea este întinerită ... Nu mi-e foame și, cel mai bine, pentru că ador dulciurile . Nici măcar nu a trebuit să le iau de la mine . Vă mulțumesc pentru MULTE SFATURI BUNE . PENTRU REȚETE DELICIOASE:) ”