Salată în toate cantitățile -

Salatele nu sunt doar sănătoase, dar puteți obține o combinație cu adevărat delicioasă cu condimente sau pansamente potrivite. Dacă doriți să acordați atenție nutriției, puteți adăuga o salată ușoară la prânz, chiar și pentru întreaga familie. Februarie va veni în curând, iar apoi poate veni detoxifierea primăverii, astfel încât să vă puteți pregăti corect.

Salată caldă de sparanghel verde cu fructe de padure proaspete

Tesco Finest

Ingrediente:

  • 1 pachet de sparanghel
  • 1 amestec de pachete de salată
  • 50 guai
  • 5 căpșuni
  • 5 zmeură
  • Tesco Finest sare de mare afumată cu măr după gust
  • Tesco Cel mai bun piper negru întreg de la Tellicherry după gust
  • 1 lămâie după gust
  • 1 linguriță Tesco Finest ulei de măsline extravirgin sicilian
  • 1 ek arpagic

Curățați sparanghelul și tăiați-l pe jumătate pe lungime. Se prăjește suprafața de tăiere, se sare, se piperează și se aruncă untul în tigaie. Se răstoarnă cu el și se presară cu arpagic la sfârșit.
Se amestecă sparanghelul cu unt cu amestecul de salată. Se presară cu puțină măsline și un suc de lămâie.
Se servește cu fructe proaspete.

Salata de spanac cu crema de sfecla rosie

Ingrediente:

  • 20 dkg de spanac
  • 2 sfeclă
  • 1 cap de ceapa rosie
  • 0,5 bucăți de file de piept de pui
  • 15 dkgfeta brânză
  • 3 ek mascarpone

Sfecla este învelită în folie și coaptă într-un cuptor de 180 de grade până se înmoaie.
Când sunt prăjiți până se înmoaie, pulpăm într-o tocătoare, sărăm, piperăm și adăugăm mascarpone.
Pieptul de pui este sărat și piperat, apoi prăjit în puțin ulei pe ambele părți timp de 4-4 minute, apoi acoperit și introdus într-un cuptor de 180 de grade și copt pentru 15-18 minute. Ceapa roșie este încercuită, apoi sărată și așezată într-un loc rece până la servire. Scoateți spanacul într-un castron mare, apoi adăugați crema de sfeclă roșie, puiul tăiat felii, ceapa roșie și, în final, brânza feta.

Salată verde dăunătoare

Ingrediente:

  • 1 salată iceberg
  • 2 capete de salata verde
  • 2 dl maioneză
  • 2 linguri Tesco Finest cu busuioc pesto verde genovez și ulei de măsline extravirgin
  • 1 pahar de smântână
  • 5 dkg parmezan ras
  • Tesco Finest sare de mare afumată cu măr după gust
  • 1 vârf de piper negru întreg Tesco Finest Tellicherry
  • 1 linguriță suc de lămâie

Salatele se spală și se rup.
Se amestecă maioneza cu smântâna și condimentele, apoi se toarnă salata peste gât și se amestecă bine.
La grătar, o salată simplă și rapidă.

Salată de roșii cu ouă

Ingrediente:

  • 5 roșii Tesco Finest San Marzano
  • 5 Tesco Cele mai bune ouă proaspete
  • 1 cutie de smântână
  • 1 tub de maioneză
  • 1 lingură busuioc
  • 1 vârf de cimbru
  • 1 lingurita crema de usturoi
  • 1 linguriță de piper negru întreg Tesco Finest Tellicherry
  • 1 linguriță Tesco Finest sare de mare afumată cu măr
  • 1 vârf de oregano

Rotiți roșiile spălate și puneți-le într-un vas mare pentru salate.
Ouăle sunt fierte tare și apoi tăiate cubulețe când sunt fierte. Într-un bol de amestecare, preparăm sosul, care constă dintr-un amestec dintr-o cutie mare de smântână, un tub de maioneză și condimentele enumerate.
Apoi se toarnă peste roșii și ouă și se amestecă. Se servește cu grăsime caldă de gâscă untă cu usturoi sau pâine prăjită cu unt.