Sarcina săptămână de săptămână: al doilea trimestru/trimestru

În această perioadă începem să realizăm cu adevărat că vom avea un copil. Acum alții încep să observe acest lucru asupra noastră. Sperăm că greața și starea de rău vor dispărea, iar simptomele celui de-al treilea trimestru nu sunt încă prezente. Urmează cea mai plăcută perioadă a sarcinii noastre.

Dezvoltarea fetală în al doilea trimestru

Patru luni
Pe capul fetal a Săptămâna 14 apar primele fire de păr și sprâncenele tale încep să crească și ele. Se dezvoltă forma caracteristică a micilor urechi. Bebelușul sorbe deja lichid amniotic și rinichii încep să elimine urină.

THE Săptămâna 15 unghiile îi cresc. Deja auzi sunetele din jurul ei, nu doar bătăile inimii mamei tale, stomacul îi zvâcnește, ci și zgomotele provenite din exterior.

THE Săptămâna 16 poate deja să se încrunte și să-și dea ochii peste cap din când în când. Piei matasoși încep să crească pe pielea ta. Se mișcă foarte mult și mamele care au născut deja pot simți deja mișcările fetale.

O săptămână mai târziu deja suge degetul și face uneori grimase. Se dezvoltă inițieri dentare. Oasele sale încep să se solidifice. Există încă mult spațiu pentru înot, mișcare, rotire în lichidul amniotic.

5 luni

THE Din a 18-a săptămână începe să formeze un strat termoreglator de grăsime pe corpul bebelușului. Retina ochiului răspunde deja la lumină. Pielea ei este roșiatică, bărbia și fruntea sunt acoperite cu puf fin. În acest moment, mamele primului părinte simt de obicei mișcarea bebelușului pentru prima dată.

În spatele germenilor dinților de foioase încep să se dezvolte și germenii dinților permanenți. Pe pielea ta se formează un strat protector de ceară, cunoscut și sub numele de glazură fetală.

THE Din a 20-a săptămână sunetele inimii bebelușului se aud deja cu un simplu stetoscop. Cântărește aprox. 250 de grame, lungimea de la vârful capului până la coccis este de aprox. 13 centimetri. Dacă dai cu piciorul mai tare, tati poate deja simți copilul în mișcare dacă pune mâna pe burta mamei.

THE Din a 21-a săptămână organele genitale externe ale bebelușului sunt deja suficient de avansate pentru a-și putea stabili sexul cu ultrasunete. El face deja o distincție între zgomote, răspunzând la muzică excesiv de puternică și puternică, cu lovituri speriate. Poate distinge amar de dulce.

Peste șase milioane de foliculi imaturi așteaptă în ovarul fătului unei fete pentru a da naștere într-o zi unui descendent.

6 luni

THE Din a 23-a săptămână bebelușul este capabil să perceapă durerea. Pielea ei este încrețită, are nevoie încă de multă carne. Uneori se închide, caz în care mama mamei simte mici mișcări ritmice.

THE Din a 24-a săptămână bebelușul născut ar fi deja considerat un copil prematur. Organele sale vitale sunt suficient de avansate pentru a supraviețui o vreme, dar plămânii ei nu ar fi încă în stare să-și facă treaba singuri. Celulele sale nervoase sunt încă în curs de dezvoltare.

THE Din a 25-a săptămână creșterea bebelușului se accelerează. De acum încolo. Crește 1 cm, câștigând din ce în ce mai mult. Are un ritm de somn recunoscut. Deși continuă să se miște rapid, are din ce în ce mai puțin spațiu pentru rotație.

Plămânii tăi sunt în continuă evoluție, dar vor fi perfecti doar pentru momentul nașterii. Pielea i se îngroașă și tot corpul este deja acoperit de puf. Dacă te-ai fi născut, ai avea șanse mai mari de a supraviețui, deoarece controlul respirației ar funcționa deja.

THE Săptămâna 27 deschide mai întâi ochii și este capabil să clipească. Puteți face deja diferența dintre întuneric și lumină.

Modificări la viitoarea mamă

Chiar și cel mai încăpățânat mic dejun pentru săptămâna a optsprezecea stare de rău este trec.

Mama bătăi de inimă chiar mai bine accelerează, bate cu până la 20% mai repede pentru a circula cantități crescute de sânge. Plămânii lucrează, de asemenea, cu 50% mai mult decât în mod normal. Creșterea circulației transpirație crescută de asemenea cauzează.

Mama sânii ei sunt din ce în ce mai mari și mai strânși acestea vor fi. Mamelonul poate fi incomod sensibil pentru o vreme.
THE albina crește repede, burta în creștere este deja vizibilă. Pe măsură ce sarcina progresează, uterul în creștere puteți întoarce buricul în exterior.

Dungi roșiatice pot apărea pe pielea viitoarei mame din cauza întinderii, de obicei pe peretele abdominal, sâni, șolduri, coapse. Aspectul lor se datorează în principal cauzelor genetice, dar aplicarea unei creme grase pe pielea noastră poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Dungile se estompează după naștere.

Pe măsură ce uterul crește, se deplasează din ce în ce mai mult în stomacul matern, ceea ce se întâmplă adesea arsuri la stomac cauză. Ca măsură de precauție, este o idee bună să luați doar porții mici la un moment dat și să mâncați de mai multe ori pe zi.

THE de la buric până la o dungă palidă (așa-numita linea nigra), care se întunecă până la sfârșitul sarcinii și dispare după naștere.

În a doua treime, așa-numitul. Contracțiile Braxton-Hicks: întărire regulată, nedureroasă a uterului. În acest caz, gravida își simte burtica tare și strânsă timp de 1-2 minute. Aceste contracții sunt inofensive, ajută uterul să crească și să circule.

Varice pot apărea pe picioarele viitoarei mame, mai ales dacă trebuie să stea mult în picioare. Picioarele tale se pot uda și dacă stai în picioare sau mergi mult.

Al doilea trimestru până la final devenea din ce în ce mai obositor va fi mama.

La ce să fii atent?

Odihnă
Să încercăm să ne relaxăm mult, să nu înlocuim noaptea cu ziua. Bem doar o cantitate foarte mică de cafea și ceai negru.

Din cauza burții în creștere somnul devine mai incomod. O pernă care alăptează sau câteva perne mici pot face un serviciu bun. Putem susține burtica cu ea și ne putem face un pat confortabil. Mai devreme sau mai târziu învățăm să ne întoarcem la cealaltă parte cu pernele fără să ne trezim.

Creșterea greutății întinse pe spate poate pune presiune pe vena dorsală, ceea ce afectează atât sângele bebelușului, cât și al mamei. Prin urmare, dacă avem un sentiment inconfortabil întins pe spate - stare de rău, amețeli - mai mult nu aludjunk deci în timpul sarcinii.

Nutriție
După ce starea de rău s-a încheiat, poate apărea cea mare „Atacurile foamei”, si curiozitate. Atacurile de foame mari pot fi prevenite luând mese mici de mai multe ori pe zi. Și nu trebuie să renunțăm la mâncarea pe care o dorim, dar ar trebui să fim moderați. Mănâncă dulciuri după mese și nu în schimb, și preferă lapte, brânză de vaci, dulciuri mai ușoare pe bază de fructe.

Mănâncă fructe și legume crude în fiecare zi. Dacă este suficient alimente fibroase listate în meniu, reclamațiile digestive sunt reduse. Atenţie!Primare datorită conținutului lor ridicat de nitrați nu consuma!

Să ne străduim materii prime în starea lor naturală evita consumul de alimente care conțin conservanți, arome artificiale și coloranți. Acordați atenție și aportului de sare, deoarece aportul excesiv de sare vă crește tendința de a vă uda. Supele în saci, cuburile de supă, condimentele conțin, de asemenea, multă sare!

Stil de viata
Dacă avem tendința de a pentru varice, să încercăm să ne odihnim cât mai sus cu picioarele ridicate la înălțime! Când stați, puneți un scaun mic, o cutie de fotocopiere etc. sub picioare pentru a preveni udare. Femeile gravide care sunt predispuse la varice sunt deosebit de dezavantajate dacă stau toată ziua, așa că ar trebui să facă cu siguranță pauze atunci când merg și se mișcă puțin.

Este foarte important să postura corecta de asemenea, pentru că în timpul sarcinii spatele și coloana vertebrală fac multă muncă. Să încercăm să ne scoatem afară, să nu stăm „prăbușiți” și să punem o mică pernă în spatele nostru. Așezarea pe o minge uriașă și suspensia au un efect foarte bun asupra durerilor de spate și de spate. De asemenea, recomandat lucrătorilor sedentari.

Îmbrăcăminte
E timpul să-l cumpăr primele haine de maternitate. Dulapul de bază va necesita doi pantaloni, eventual o fustă, bluze confortabile și tricouri. Este important să aveți lenjerie de corp confortabilă, absorbantă, din bumbac, care nu va stoarce sau tăia nicăieri. Datorită sânilor în creștere, un sutien confortabil din bumbac, care nu se taie în curele, poate fi util. Modelele de adidași pot fi mai confortabile pentru sânii mici.

Prevenirea nașterii premature
Observați semne suspecte, s Consultați-vă medicul la timp dacă burtica „se întărește” de multe ori, dacă aveți sângerări vaginale sau dacă scurgerea vaginală este mai largă decât de obicei și textura și culoarea dvs. sunt diferite decât înainte. Semnele infecției includ mâncărimi ale organelor genitale, durere, senzație de șold în timpul urinării.

Pregătirea pentru naștere
O parte a pregătirii pentru naștere este exercițiu este. Puteți merge la gimnastică de maternitate sau yoga de maternitate din săptămâna a 13-a. Exercitiile fizice nu numai ca te pregatesc pentru nastere, dar amelioreaza si simptomele sarcinii.

Idee curs de pregătire a nașterii alege, de asemenea. Cu siguranță merită să mergi la cel organizat de spital, pentru că acolo poți afla despre condițiile locale și obiceiurile spitalului. În plus, merită să aflăm ce cursuri și clase se mai țin în mediul nostru de viață, deoarece ne putem pregăti în multe moduri, atât fizic, cât și mental.