Scăderea în greutate a zilei de post de la Kovalkova

Experții în toate posturile menționate mai sus nu sunt siguri de ceea ce cauzează de fapt pierderea în greutate, deoarece nu există o dictare a ceea ce să mănânce în zilele care nu postesc, deși există opinii că este cel mai benefic să mănânci în conformitate cu dieta mediteraneană. zile. acest video este indisponibil.

zilei

În câteva zile, afecțiunile articulare cauzate de depozite vor dispărea sau vor scădea. Aceasta este o consecință a detoxifierii. De asemenea, am observat o creștere a flexibilității articulațiilor și a flexibilității musculare. Guta, hipertensiunea, rezistența la insulină, tulburările articulare și digestive pot fi vindecate cu postul. Cercetătorii au descoperit recent aceleași proprietăți în corpul uman, dar întrebarea de ce postul intermitent încetinește îmbătrânirea este complicată de faptul că uzura tranzitorie este complicată. prin pierderea în greutate în toate cazurile și, prin urmare, nu este posibil să se știe dacă pierderea în greutate și postul combinat sau numai postul intermitent au dus la un rezultat pozitiv.

consumul de suc și slăbirea

Dieta 16: 8 cunoscută sub numele de post intermitent pentru obezi este „dieta zilnică alternativă a postului reguli de post regim de post dieta de post dieta de post scăderea în greutate pierderea în greutate a simptomelor enumerate provin de la cei afectați de dieta de eliminare pentru persoanele cu greutate mare piele Cartea lui Kovalkova. Dieta bazată pe postul intermitent a câștigat popularitate în ultimii ani. Concluzia este că există zile de post când vine vorba de aportul caloric zilnic normal .

Efecte secundare neplăcute ale postului. Postul și curățarea pot fi însoțite de disconfort: inițial durerile de cap, greața, iritabilitatea pot fi fenomenele însoțitoare, dar în cazul postului mai lung trece în câteva zile și lasă loc unei minunate senzații de curățenie. În 6 zile am pierdut 5 kilograme, această dietă fantastică! - Super Rețetă Ketkes: Puteți scăpa șase kilograme în patru zile cu această băutură rapidă!.